Может слишком много белка Hurt животе?

Even при благоприятных условиях, слишком много любой макро может вызвать желудочно-кишечный дискомфорт. В то время как едят слишком много белка представляет большой риск повреждения желудка или какие-либо органы пищеварения, если вы в противном случае в хорошем состоянии, могут возникнуть желудочно-кишечные боли, если вы излишествовать белком. Обратитесь за консультацией к лечащему врачу, если вы обеспокоены тем, потребление белка или если у вас есть сохраняющуюся желудка или боли в животе.
Фона
Переваривание белка происходит в желудке и тонком кишечнике с помощью желудочного сок и разнообразные протеолитические ферменты. Когда пища белка достигает ваш желудок, кислый сок денатурации, или разворачивается, белок, позволяющий предварительно пищеварительные ферменты, чтобы сломать длинную белковую нить на более короткие куски, называемые пептидами. Пептиды поездки в тонкую кишку и подвергаются дальнейшей деградации с помощью дополнительных белковых энзимов, в результате чего отдельные аминокислоты готовы к поглощению. Употребление в пищу слишком много белка сразу может затопить ваши пищеварительные ферменты с большим количеством материала, чем они могут справиться, в результате чего ваше пищеварение, чтобы замедлить. Как замедляет процесс, ваш желудок может повредить.

• Лучшие кардио упражнения для тонкого Животик
• Может ли изменение в диете Причина боли в желудке?