SCD Пищевая тяга:вы сошли с ума или ваше тело пытается вам что-то сказать?

Вы когда-нибудь пробовали мед?

Или полбанки миндального масла съели?

Как насчет того, чтобы слизать соль с руки?

Набил лицо таким количеством фруктов, что заболел?

В прошлом я делал все вышеперечисленное и даже больше. Клянусь, во время моего пребывания на диете SCD были времена, когда я буквально пристрастился к некоторым продуктам. Иногда я неделями перекусывал одним из этих простых удовольствий, а потом внезапно, когда я смотрел на свои счета за продукты, я получал огромную пощечину. Я ел фунт меда в неделю в течение последних четырех недель, как насчет целой коробки изюма за 2 дня?!? Угу.

Иногда мне нужно было немного осознать, сколько я ем, чтобы сократить (или прекратить). Но в других случаях это было более немедленным, как съесть целую кучу миндального масла и заболеть. В последнем случае иногда бывает трудно узнать, сколько какой-либо одной вещи вы потребляете, если вы не следите за своей едой старательно. Однако во многих случаях виновник может быть известен и, вероятно, все еще сидит на вашей кухне.

По мере того, как я продвигаюсь по пути исцеления и размышляю о прошлом, я начинаю задаваться вопросом, нормальна ли эта тяга. И я читал сообщения группы Yahoo и доски объявлений других людей, которые столкнулись с теми же проблемами. Хотя обычно это приносит некоторое облегчение от осознания того, что я не одинок, в моей голове все еще остаются вопросы…

У меня зависимая личность? Из-за этой диеты я стал невротиком? Действительно ли эти продукты вредны для меня или только в больших количествах? Ааа… они могут свести меня с ума, если я позволю им зайти слишком далеко.

За последние несколько месяцев, погружаясь во внутреннюю биологию тела и взаимодействие между мозгом, телом и кишечником, я начинаю менять свое мышление. Что, если эти пристрастия, я имею в виду настоящие пристрастия, когда каждая моя мысль буквально настигает меня, управляются моим телом?

Могу ли я контролировать то, что я ем? Если нет, то кто или что?

Что, если бы мне не хватало определенного витамина или минерала, и мое тело знало об этом и тайно брало на себя получение того, что ему нужно?

Действительно ли экология моего кишечника тайно посылает мне подсознательные сигналы, чтобы я ел определенные продукты, необходимые для жизни одного конкретного штамма бактерий или дрожжей? Я уже говорил об этом в своем посте на 11-й неделе моего пути к исцелению от ВСС.

Это что-то вроде разглагольствования, но я исследовал и работал над несколькими гипотезами, связанными с вышеизложенным, и мне любопытно

ты был там со мной? Вы знаете, о чем я говорю? Вы тоже исследуете это? Может быть, у вас есть недостающие части головоломки, которую я пытаюсь найти, и мы могли бы помочь друг другу.

Если у кого-то есть какие-то особые знания по этим предметам или он знает какие-либо хорошие ресурсы, я бы хотел их прочитать. Или, если вы были со мной в окопах, расскажите свою историю ниже. Я знаю, что когда я сталкивался с различными проблемами, мне было полезно читать и знать, что я не одинок.

Береги себя,

Стив

• Рецепт севиче для специфической углеводной диеты
• Три основных способа соблюдения диеты при ВСС на работе