«Сверхчувствительный» мочевой пузырь может быть временной реакцией на употребление большего количества жидкости, чем обычно в течение дня. Однако, если оно становится стойким или если вы страдаете приступами недержания мочи, целесообразно обратиться к врачу для точного диагноза и лечения. Существует множество мифов о том, какой должна быть нормальная активность мочевого пузыря, но мы консультируемся с нашим урологом, чтобы прояснить, что происходит с гиперактивным мочевым пузырем.
Вы, вероятно, приняли сознательное решение опорожнить мочевой пузырь до того, как возникнут какие-либо позывы, особенно когда это может быть связано с ситуацией, когда нет возможности легко добраться до туалета. Это может быть перед долгой поездкой на машине или перед началом фильма в кинотеатре.
Это нормально, как одноразовый. Однако, если вы сознательно часто опорожняете мочевой пузырь, вы можете в конечном итоге научить мочевой пузырь удерживать только небольшое количество мочи. Это также приводит к тому, что вы не можете сдержаться, когда впадаете в отчаяние, поскольку ваш мочевой пузырь больше не может вмещать больший объем мочи. Ваш мочевой пузырь и так хорошо работает, и вы должны прислушиваться к своему телу, когда вам нужно сходить в туалет. Отвечайте на звонок только тогда, когда он поступает, естественно.
Если вы ходите слишком часто, ваш уролог научит вас переучивать мочевой пузырь, чтобы он принимал большие объемы, планируя перерывы в ванной через более длительные интервалы в течение определенного периода времени. Тренировка мочевого пузыря включает в себя использование методов отвлечения внимания, дыхательные упражнения или тренировку мышц тазового дна, чтобы уменьшить ощущение императивности, чтобы ваш мочевой пузырь мог вмещать больший объем. Интервал может медленно увеличиваться в течение определенного периода времени. Затем мочевой пузырь заново научится посылать сигналы только при достижении более здорового объема.
Это может не беспокоить мужчин, но для женщин сидение на сиденье унитаза для мочеиспускания является более естественным способом опорожнения мочевого пузыря, поскольку это положение позволяет расслабить мышцы тазового дна. В общественных туалетах некоторые женщины боятся что-нибудь зацепить сиденьем унитаза.
Дело в том, что таким путем вы не сможете заразиться. Однако, если вы чувствуете необходимость, накройте сиденье унитаза туалетной бумагой, прежде чем приступить к его использованию. Ваш мочевой пузырь опорожняется гораздо легче, когда вы сидите и расслаблены, чем когда вы стоите и зависаете.
Количество выпиваемой жидкости в день варьируется у каждого человека в зависимости от его размера и уровня активности. Лучше всего пить, когда вы хотите пить и избежать обезвоживания. Это предотвратит слишком концентрированную мочу, а также снизит риск образования камней в почках.
В целом, стремление выпивать 2 литра жидкости в день является хорошим показателем для большинства людей. Для оптимального увлажнения лучше всего подходит вода, но соки, супы или коктейли засчитываются в счет ваших 2 литров.
Нет, это не нормально и ненормально.
Не принимайте эти маленькие несчастные случаи как часть жизни или обряд посвящения по мере взросления. Эти симптомы могут указывать на состояние, известное как недержание мочи при напряжении, которое поддается лечению. Обратитесь к врачу за решением, так как недержание мочевого пузыря со временем может ухудшиться. Попросите, чтобы вас направили к урологу, чтобы он изучил некоторые упражнения, которые вы можете делать для укрепления мышц тазового дна. Вы всегда сможете вернуться к своему обычному режиму упражнений, как только снова сможете сдерживать мочеиспускание.
Это неправда. Симптомом гиперактивного мочевого пузыря является недержание мочи, и мужчины страдают от этого не меньше, чем женщины. Недержание мочи, связанное с гиперактивным мочевым пузырем, обычно является более серьезной стадией синдрома гиперактивного мочевого пузыря.
У мужчин также может быть этот симптом, и в большинстве случаев это происходит из-за увеличенной простаты. Половина всех мужчин имеют увеличенную простату к тому времени, когда им исполняется 60 лет, а к 85 годам этот показатель может достигать 90 процентов.
Другие причины гиперактивного мочевого пузыря включают инфекцию мочевого пузыря, камни в мочевом пузыре, рак и неврологические состояния, такие как болезнь Паркинсона.
Если потребность в опорожнении мочевого пузыря возникает чаще, чем обычно, поговорите со своим урологом, который сможет предоставить вам точный диагноз и план лечения для вашего состояния.
Статья проверена доктором Ширли Бэнг, урологом из больницы Parkway East Hospital
Ссылки
Получено 25 февраля 2021 г. с https://www.jeanhailes.org.au/news/5-common-bladder-myths-busted
Получено 25 февраля 2021 г. с сайта https://www.healthline.com/health/overactive-bladder-men#symptoms
.Получено 25 февраля 2021 г. с сайта https://www.webmd.com/urinary-incontinence-oab/ss/slideshow-help-your-bladder
.
Простатит и ДГПЖ (увеличение простаты):в чем разница?
Простатит и ДГПЖ, быстрое сравнение различий и сходств У большинства мужчин старше 50 лет наблюдается некоторое увеличение простаты из-за пролиферации клеток, составляющих предстательную железу. .
Вкусная буйволиная вырезка и брокколи с эндивием и запеченным подорожником
Если вы занятой человек (как и я), то мысль о готовке после долгого рабочего дня, мягко говоря, непростая задача. Я не собираюсь приукрашивать это (без каламбура), приготовление больших блюд требует н
Исследования показывают, что пробиотики помогают бороться с тревогой и депрессией.
Предыдущие исследования связали проблемы психического здоровья и нарушения развития со здоровьем кишечника. Теперь, группа британских ученых показала, что продукты, расширяющие профиль полезных бактер
