Een "overgevoelige" blaas kan een tijdelijke reactie zijn op het drinken van meer vloeistof dan u normaal op de dag doet. Als het echter aanhoudt of als u last heeft van incontinentie, is het verstandig om uw arts te raadplegen voor een nauwkeurige diagnose en behandeling. Mythen over hoe normale blaasactiviteit eruit zou moeten zien, zijn er in overvloed, maar we raadplegen onze uroloog om te achterhalen wat er gebeurt met een overactieve blaas.
U hebt waarschijnlijk een bewuste beslissing genomen om uw blaas te legen voordat de drang toeslaat, vooral wanneer u zich in een situatie bevindt zonder gemakkelijke toegang tot het toilet. Dit kan zijn voor een lange autorit of voordat een film in de bioscoop begint.
Dat is prima als eenmalig. Als u er echter bewust voor kiest uw blaas vaak te legen, kan het zijn dat u uw blaas traint om slechts kleine hoeveelheden urine op te kunnen houden. Dit leidt er ook toe dat u het niet kunt inhouden als u wanhopig wordt, omdat uw blaas niet langer een groter volume urine kan bevatten. Je blaas werkt goed zoals hij is en je moet naar je lichaam luisteren als je naar het toilet moet. Beantwoord de oproep natuurlijk alleen als deze komt.
Als u te vaak gaat, zal uw uroloog u leren uw blaas opnieuw te trainen om grotere volumes te accepteren door een pauze in de badkamer gedurende langere tijd in te plannen. Blaastraining omvat het gebruik van afleidingsmethoden, ademhalingsoefeningen of bekkenbodemtraining om het gevoel van urgentie te verminderen, zodat uw blaas een groter volume kan bevatten. Het interval kan in de loop van de tijd langzaam toenemen. De blaas zal dan opnieuw leren om alleen signalen te verzenden wanneer het een gezonder volume bereikt.
Dit is misschien geen probleem voor mannen, maar voor vrouwen is zitten op een toiletbril om te plassen een natuurlijkere manier om de blaas te legen, omdat de positie ervoor zorgt dat de bekkenbodemspieren kunnen ontspannen. In openbare toiletten zijn sommige vrouwen bang om iets van de wc-bril te vangen.
Het is een feit dat je op deze manier geen infectie kunt oplopen. Mocht u toch de behoefte voelen, bedek de toiletbril dan met toiletpapier voordat u deze gaat gebruiken. Je blaas ledigt zichzelf veel gemakkelijker wanneer je zit en ontspannen bent dan wanneer je staat en zweeft.
De hoeveelheid te drinken vloeistof per dag varieert van persoon tot persoon, afhankelijk van de grootte en het niveau van activiteit. De beste maatstaf is om te drinken als je dorst hebt en om gehydrateerd te blijven. Dit voorkomt dat uw urine te geconcentreerd wordt en verlaagt ook het risico op het ontwikkelen van nierstenen.
Over het algemeen is het streven om 2 liter vocht per dag te drinken voor de meeste mensen een goede maatstaf. Voor optimale hydratatie is water de beste keuze, maar sappen, soepen of smoothies tellen mee voor je 2 liter.
Nee, het is niet oké en dat is niet normaal.
Accepteer deze kleine ongelukjes niet als onderdeel van het leven, of een overgangsritueel bij het ouder worden. Deze symptomen kunnen wijzen op een aandoening die bekend staat als stressincontinentie en die kan worden behandeld. Raadpleeg uw arts voor een oplossing, aangezien blaaslekkage na verloop van tijd kan verergeren. Vraag om doorverwezen te worden naar een uroloog om enkele oefeningen te leren die u kunt doen om uw bekkenbodemspieren te versterken. U kunt altijd teruggaan naar uw gebruikelijke trainingsregime zodra u uw plas weer kunt ophouden.
Dit is niet waar. Een symptoom van een overactieve blaas is urine-incontinentie en mannen hebben hier net zoveel last van als vrouwen. Urine-incontinentie die gepaard gaat met een overactieve blaas is meestal het ernstiger stadium van het overactieve-blaassyndroom.
Mannen kunnen dit symptoom ook hebben en meestal gebeurt het door een vergrote prostaat. De helft van alle mannen heeft een vergrote prostaat tegen de tijd dat ze 60 worden, en op 85-jarige leeftijd kan het optreden oplopen tot 90 procent.
Andere oorzaken van een overactieve blaas zijn blaasontsteking, blaasstenen, kanker en neurologische aandoeningen zoals de ziekte van Parkinson.
Als de noodzaak om uw blaas te legen vaker voorkomt dan normaal, neem dan contact op met uw uroloog, die u een nauwkeurige diagnose en behandelplan voor uw aandoening kan geven.
Artikel beoordeeld door Dr. Shirley Bang, uroloog bij Parkway East Hospital
Referenties
Ontvangen 25 februari 2021 van https://www.jeanhailes.org.au/news/5-common-bladder-myths-busted
Ontvangen 25 februari 2021 van https://www.healthline.com/health/overactive-bladder-men#symptoms
Opgehaald op 25 februari 2021 van https://www.webmd.com/urinary-incontinence-oab/ss/slideshow-help-your-bladder
resultaten:8 weken bloedsuikerdieet
Hoe ernstig is colitis ulcerosa?
Fastfood kan een hoofdschuldige zijn bij tienerdepressie
Zeven voedingsmiddelen die goed zijn voor de darmgezondheid
Microbioom kan helpen bij het identificeren van pre-kankerrisico bij vrouwen met HPV
De Rome III-criteria voor functionele spijsverteringsstoornissen
Bilious koliek - Diagnose van acute buik
In een direct verband met een hyperesthesie van de huid is het noodzakelijk om bestaan bij cholelithische koliek van een pijnlijke zone van Boas die vaak voorkomt bij een scheut van de XII borstwervel
De dood omarmen:de belangrijkste mindset om een succesvol online gezondheidsbedrijf op te bouwen
Ik werd wakker en staarde naar mijn telefoon. Het was Steves verjaardag. Wat zeg je tegen je beste vriend op zijn verjaardag? Vertel hem hoe belangrijk hij voor je is? Hem iets grappigs sturen? Verte
Nieuwe medicijnen slaan door tegen de ziekte van Crohn
Laatste spijsverteringsnieuws Als niertransplantatie mislukt, is opnieuw proberen het beste Laat maagzuur je vakantiefeest niet verpesten Vraag naar levertransplantatie stijgt sterk Lage dosis CT-sca