Ajuda com azia

Se você tem uma dor no peito que é uma sensação de queimação, especialmente depois de comer uma refeição grande ou picante, é provável que seja azia. Para as pessoas que tendem a ter azia, comer e beber pode fazer com que seu corpo reaja de maneira desconfortável.

Um ataque ocasional de azia não é nada para se preocupar - geralmente é facilmente tratado mastigando comprimidos antiácidos e/ou tomando um medicamento de venda livre para a azia. Estes podem incluir Prilosec, Pepcid, Prevacid, Zantac, Mylanta ou Pepto-Bismol. Se você está tendo azia com mais frequência do que antes, é melhor fazer pequenas mudanças no estilo de vida, como limitar a ingestão de bebidas ou alimentos ácidos.

Se a azia não estiver melhorando ou ocorrendo com frequência reduzida, pode ser doença do refluxo gastroesofágico (DRGE). Este é um problema digestivo mais grave que deve ser tratado por um gastroenterologista qualificado.

O que causa azia?

Quando o ácido do estômago volta para o esôfago porque o esfíncter esofágico inferior está relaxando ou se tornou fraco, isso causa azia. Isso pode acontecer especialmente se você estiver curvado ou deitado logo após comer uma refeição grande ou média.

O ácido do estômago, que se destina à digestão no estômago, queima o esôfago quando flui para cima. A azia é muitas vezes acompanhada por um gosto amargo na boca.

O problema que pode acontecer com o tempo é que esse ácido pode causar danos permanentes ao esôfago. A DRGE também pode causar uma condição pré-cancerosa chamada esôfago de Barrett. O tratamento para a DRGE consiste em medicamentos prescritos e, se necessário, cirurgia.

Dicas para reduzir a azia

Existem várias maneiras fáceis de reduzir ou eliminar sua azia, incluindo o seguinte:

Tome Antiácidos

Esses tratamentos saborosos vendidos sem receita, como Tums e Rolaids, ajudam a neutralizar o ácido estomacal quando você está tendo um episódio de azia. Eles fornecem alívio rápido, mas não ajudam a corrigir o problema se você tiver um problema geral que está se transformando em DRGE.

Faça mudanças no estilo de vida

É importante manter um peso saudável para evitar que a azia se agrave em DRGE. O excesso de gordura corporal pressiona o estômago e força o ácido estomacal a voltar para o esôfago, por isso é uma boa ideia perder peso para controlar a azia.

Não se deite dentro de cerca de três horas depois de comer uma refeição. Desta forma, o processo de digestão se acalmou e o ácido do estômago não é suscetível de voltar acidentalmente para o esôfago.

Evite fumar e beber álcool. Ambos os hábitos inibem a capacidade do esfíncter de ser forte e funcionar adequadamente.

Altere sua programação para comer refeições menores ao longo do dia, em vez de uma ou duas refeições grandes. Você notará azia ocorrendo depois de comer uma grande refeição, enquanto ela pode parar se você diminuir a ingestão de alimentos cada vez que comer.

Além disso, evite usar roupas apertadas. Isso pode pressionar o abdômen e o esfíncter esofágico inferior, causando sintomas de azia.

Se você estiver viajando e tiver um episódio de azia, pare e tome um chá de gengibre, leite ou iogurte. Qualquer um deles irá revestir seu estômago e reduzir a azia. Certifique-se de sentar ou ficar em pé, mas não se deite depois de comer ou beber.

Gastroenterologistas experientes em Austin

Se você ou alguém que você conhece está tendo sintomas de azia que estão piorando, entre em contato com nossa equipe de atendimento em Austin Gastroenterology para agendar uma consulta.

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