Hvis du har smerter i brystet som er en brennende følelse, spesielt etter å ha spist et stort eller krydret måltid, er det sannsynligvis halsbrann. For personer som har en tendens til å ha halsbrann, kan spising og drikking få kroppen til å reagere på ubehagelige måter.
Et sporadisk anfall av halsbrann er ikke noe å bekymre seg for – det behandles vanligvis enkelt ved å tygge syrenøytraliserende tabletter og/eller ta reseptfrie halsbrannmedisiner. Disse kan inkludere Prilosec, Pepcid, Prevacid, Zantac, Mylanta eller Pepto-Bismol. Hvis du får halsbrann oftere enn før, er det best å gjøre mindre livsstilsendringer som å begrense inntaket av sure drikker eller matvarer.
Hvis halsbrannen din ikke blir bedre eller forekommer med redusert frekvens, kan det være gastroøsofageal reflukssykdom (GERD). Dette er et mer alvorlig fordøyelsesproblem som bør behandles av en dyktig gastroenterolog.
Når magesyren kommer tilbake i spiserøret fordi den nedre esophageal sphincter slapper av eller har blitt svak, forårsaker dette halsbrann. Dette kan skje spesielt hvis du bøyer deg eller legger deg rett etter å ha spist et stort eller mellomstort måltid.
Magesyren, som er ment for fordøyelsen i magen, brenner spiserøret når den strømmer oppover. Halsbrann er ofte ledsaget av en bitter smak i munnen.
Problemet som kan skje over tid er at denne syren kan forårsake permanent skade på spiserøret. GERD kan også forårsake en precancerøs tilstand kalt Barretts esophagus. Behandlingen for GERD er reseptbelagte medisiner og om nødvendig kirurgi.
Det er flere enkle måter du kan redusere eller eliminere halsbrann på, inkludert følgende:
Disse reseptfrie velsmakende behandlingene, som Tums og Rolaids, hjelper til med å nøytralisere magesyre når du har en episode med halsbrann. De gir rask lindring, men de hjelper ikke med å fikse problemet hvis du har et generelt problem som blir til GERD.
Det er viktig å opprettholde en sunn vekt for å forhindre at halsbrann forverres til GERD. Overflødig kroppsfett legger press på magen og tvinger magesyre til å gå tilbake i spiserøret, så det er en god idé å gå ned i vekt for å kontrollere halsbrannen.
Ikke legg deg ned innen tre timer etter at du har spist et måltid. På denne måten har fordøyelsesprosessen roet seg ned og magesyren er ikke tilbøyelig til å flytte tilbake opp i spiserøret ved et uhell.
Unngå røyking og drikking av alkohol. Begge disse vanene hemmer lukkemuskelens evne til å være sterk og fungere skikkelig.
Endre timeplanen din for å spise mindre måltider gjennom dagen i stedet for ett eller to store måltider. Du vil merke halsbrann som oppstår etter å ha spist et stort måltid, mens det kan stoppe hvis du reduserer inntaket av mat hver gang du spiser.
Unngå også å bruke tettsittende klær. Dette kan legge press på magen og nedre esophageal sphincter, og dermed forårsake halsbrannsymptomer.
Hvis du reiser og har en episode med halsbrann, stopp og få en ingefærte, melk eller yoghurt. Noen av disse vil belegge magen og redusere halsbrann. Sørg for å sitte oppreist eller stå, men ikke legg deg ned etter å ha spist eller drukket.
Hvis du eller noen du kjenner har halsbrannsymptomer som blir verre, kontakt vårt omsorgsteam hos Austin Gastroenterology for å avtale en avtale.
Ring oss i dag på vårt kontor nærmest deg, eller be om en time online nå. La oss hjelpe deg å dempe halsbrannen for godt, slik at du kan begynne å spise igjen!
sulfasalazin – oral, Azulfidin
Visning og bruk av legemiddelinformasjon på dette nettstedet er underlagt uttrykkelige vilkår for bruk. Ved å fortsette å se legemiddelinformasjonen godtar du å overholde slike bruksvilkår. GENERISK N
Koblingen mellom nikotin og kreft
I seg selv spiller kanskje ikke nikotin noen stor rolle i utviklingen av kreft, men det har en viktig rolle som promoter – et stoff som kan lette vekst eller spredning av kreft som allerede er tilsted
Post-infeksiøs IBS
Mange av oss har opplevd en magefeil på et tidspunkt. De typiske symptomene på feber, oppkast og diaré har en tendens til å forsvinne i løpet av få dager. Dessverre, for noen mennesker, går ikke allti
