Quais remédios caseiros matam a azia? 15 remédios

A azia pode causar uma sensação de queimação desconfortável no peito. Aqui estão 15 remédios naturais para aliviar a azia e aliviar os sintomas
A azia pode ser desencadeada pelos alimentos que você come, ou pode ser o resultado da doença do refluxo gastroesofágico (DRGE). A azia pode ser desconfortável, pois causa uma sensação de queimação no peito quando os ácidos do estômago voltam para o esôfago.

Aqui estão 15 maneiras naturais de aliviar a azia e aliviar os sintomas.

15 remédios caseiros para azia

Água fria: Tomar goles de água fria pode ajudar a aliviar a sensação de queimação.
Leite frio: O cálcio no leite ajuda a manter o equilíbrio do pH do seu corpo e ajuda na digestão.
Leite: O leitelho contém ácido lático que ajuda a neutralizar a acidez do estômago.
Sorvete: Comer sorvete é uma maneira deliciosa e eficaz de combater a azia.
Canela: A canela funciona como um antiácido natural e pode acalmar o estômago, melhorando a digestão e a absorção.
Bananas: As bananas são extremamente benéficas para o revestimento do estômago devido ao seu alto teor de fibras e potássio, o que ajuda na produção de muco no estômago, evitando assim a formação excessiva de ácido.
Gengibre: O gengibre ajuda a reduzir os ácidos e diminui a inflamação.
Aloe vera: Aloe vera tem propriedades anti-inflamatórias que podem aliviar um esôfago irritado.
Folhas de manjericão: As folhas de manjericão estimulam o estômago a produzir mais muco, o que, por sua vez, ajuda a aliviar a azia.
Sementes de erva-doce: O funcho contém anetol, um anti-inflamatório que pode relaxar as paredes do estômago.
Suco de abacaxi: O suco de abacaxi contém bromelina, uma enzima que ajuda a controlar os níveis de ácido clorídrico no estômago.
Amêndoas: As amêndoas são ricas em óleos naturais, que acalmam e neutralizam a acidez.
Jaggery: Jaggery é um substituto do açúcar com alto teor de magnésio, que ajuda a equilibrar a acidez do estômago
Bicarbonato de sódio: Um pouco de bicarbonato de sódio misturado com água pode reduzir a secreção de ácido no estômago.
Goma de mascar: A goma estimula o fluxo de saliva, que por sua vez mantém os níveis de ácido baixos e equilibra os níveis de pH.

O que causa azia?

A azia pode ser resultado do enfraquecimento do esfíncter esofágico inferior localizado na junção do esôfago com o estômago, que atua como uma barreira que impede que o conteúdo ácido do estômago flua para o esôfago.

O alimento passa pelo esôfago e é digerido pelos ácidos produzidos pelas glândulas gástricas no revestimento interno do estômago. O excesso de secreção de ácidos das glândulas gástricas pode ser desencadeado por:

Alimentos condimentados, gordurosos e pesados
Alimentos ácidos, como tomates, frutas cítricas, café e chocolate
Consumo de álcool
Estresse
Falta de sono
Obesidade
Gravidez
Menopausa
Condições médicas, como diabetes, hérnia hiatal, úlceras pépticas, distúrbios do tecido conjuntivo e síndrome de Zollinger-Ellison
Medicamentos como anti-inflamatórios não esteroides, antibióticos, medicamentos para pressão arterial, etc.

Como o refluxo ácido é diagnosticado?

Se você sentir azia 2 ou mais vezes por semana, pode estar sofrendo de DRGE e deve consultar um gastroenterologista. Os testes usados para diagnosticar a condição podem incluir:

Endoscopia gastrointestinal (GI): Envolve a inserção de um tubo pequeno e flexível com uma câmera pela boca para visualizar o trato GI.
Teste ambulatorial de sonda ácida: Um estudo de sonda de 24 horas para monitorar o pH esofágico
Manometria esofágica: Feito através de um cateter que mede a pressão e o movimento no esôfago.

Como a azia é tratada?

A exposição repetida ao ácido estomacal pode causar sérios danos ao esôfago e aumenta o risco de desenvolver câncer de esôfago.

Você pode gerenciar ou prevenir sintomas desconfortáveis fazendo modificações na dieta e no estilo de vida:

Evite alimentos condimentados, oleosos e processados
Faça refeições em horários regulares
Consuma porções menores de comida de cada vez
Evite comer pelo menos 3 horas antes de dormir
Mantenha um peso saudável
Evite ou pare de álcool e tabaco
Pratique uma boa higiene do sono
Evite o estresse
Limite a ingestão de cafeína
Beba bastante água
Exercite-se regularmente
Evite roupas apertadas
Tente mascar chiclete por 30 minutos a uma hora

Com base em seus sintomas, seu médico pode prescrever medicamentos para neutralizar as secreções de hiperácido. É importante lembrar, no entanto, que o consumo a longo prazo desses medicamentos pode causar problemas na saúde óssea e renal:

Antiácidos
Bloqueadores H2, como cimetidina, ranitidina e famotidina
Inibidores da bomba de prótons, como omeprazol, rabeprazol, pantoprazol, lansoprazol e esomeprazol