Quali rimedi casalinghi uccidono il bruciore di stomaco? 15 rimedi

Il bruciore di stomaco può causare una spiacevole sensazione di bruciore al petto. Ecco 15 rimedi naturali per alleviare il bruciore di stomaco e alleviare i sintomi

Il bruciore di stomaco può essere innescato dagli alimenti che mangi o può essere il risultato della malattia da reflusso gastroesofageo (GERD). Il bruciore di stomaco può essere fastidioso, poiché provoca una sensazione di bruciore al petto quando gli acidi dello stomaco tornano nell'esofago.

Ecco 15 modi naturali per alleviare il bruciore di stomaco e alleviare i sintomi.

15 rimedi casalinghi per il bruciore di stomaco

Acqua fresca: Bere sorsi di acqua fredda può aiutare ad alleviare la sensazione di bruciore.
Latte freddo: Il calcio nel latte aiuta a mantenere l'equilibrio del pH del corpo e aiuta la digestione.
Latticello: Il latticello contiene acido lattico che aiuta a neutralizzare l'acidità di stomaco.
Gelato: Mangiare il gelato è un modo delizioso ed efficace per combattere il bruciore di stomaco.
Cannella: La cannella agisce come un antiacido naturale e può lenire lo stomaco migliorando la digestione e l'assorbimento.
Banane: Le banane sono estremamente benefiche per il rivestimento dello stomaco a causa del suo alto contenuto di fibre e potassio, che aiuta con la produzione di muco nello stomaco, prevenendo così l'eccessiva formazione di acido.
Zenzero: Lo zenzero aiuta a ridurre gli acidi e diminuisce l'infiammazione.
Aloe vera: L'aloe vera ha proprietà antinfiammatorie che possono lenire un esofago irritato.
Foglie di basilico: Le foglie di basilico stimolano lo stomaco a produrre più muco, che a sua volta aiuta ad alleviare il bruciore di stomaco.
Semi di finocchio: Il finocchio contiene anetolo, un antinfiammatorio che può rilassare le pareti dello stomaco.
Succo di ananas: Il succo di ananas contiene bromelina, un enzima che aiuta a controllare i livelli di acido cloridrico nello stomaco.
Mandorle: Le mandorle sono ricche di oli naturali, che leniscono e neutralizzano l'acidità.
Jaggery: Jaggery è un sostituto dello zucchero ad alto contenuto di magnesio, che aiuta a bilanciare l'acidità di stomaco
Bicarbonato di sodio: Un po' di bicarbonato di sodio mescolato con acqua può ridurre la secrezione acida nello stomaco.
Gomma da masticare: La gomma stimola il flusso di saliva, che a sua volta mantiene bassi i livelli di acido e bilancia i livelli di pH.

Cosa provoca il bruciore di stomaco?

Il bruciore di stomaco può essere il risultato dell'indebolimento dello sfintere esofageo inferiore situato alla giunzione dell'esofago e dello stomaco, che funge da barriera che impedisce al contenuto acido dello stomaco di fluire nell'esofago.

Il cibo passa attraverso l'esofago e viene digerito dagli acidi prodotti dalle ghiandole gastriche nel rivestimento interno dello stomaco. L'eccessiva secrezione di acidi dalle ghiandole gastriche può essere innescata da:

Cibi piccanti, grassi, pesanti
Cibi acidi come pomodori, agrumi, caffè e cioccolato
Consumo di alcol
stress
Mancanza di sonno
Obesità
Gravidanza
Menopausa
Condizioni mediche come diabete, ernia iatale, ulcere peptiche, disturbi del tessuto connettivo e sindrome di Zollinger-Ellison
Farmaci come farmaci antinfiammatori non steroidei, antibiotici, farmaci per la pressione sanguigna, ecc.

Come viene diagnosticato il reflusso acido?

Se avverti bruciore di stomaco 2 o più volte a settimana, potresti soffrire di GERD e dovresti consultare un gastroenterologo. I test utilizzati per diagnosticare la condizione possono includere:

Endoscopia gastrointestinale (GI): Implica l'inserimento di un piccolo tubo flessibile con una telecamera attraverso la bocca per visualizzare il tratto gastrointestinale.
Test della sonda acida ambulatoriale: Uno studio sonda di 24 ore per monitorare il pH esofageo
Manometro esofageo: Fatto attraverso un catetere che misura la pressione e il movimento nell'esofago.

Come viene trattato il bruciore di stomaco?

L'esposizione ripetuta all'acido dello stomaco può causare gravi danni all'esofago e aumentare il rischio di sviluppare il cancro dell'esofago.

Puoi gestire o prevenire i sintomi spiacevoli apportando modifiche alla dieta e allo stile di vita:

Evita cibi piccanti, grassi e trasformati
Mangiare i pasti a orari regolari
Consumare porzioni più piccole di cibo alla volta
Evita di mangiare almeno 3 ore prima di coricarti
Mantieni un peso sano
Evita o abbandona alcol e tabacco
Praticare una buona igiene del sonno
Evita lo stress
Limitare l'assunzione di caffeina
Bevi molta acqua
Esercitati regolarmente
Evita i vestiti attillati
Prova a masticare una gomma da 30 minuti a un'ora

In base ai sintomi, il medico può prescrivere medicinali per contrastare le secrezioni iperacide. È importante ricordare, tuttavia, che il consumo a lungo termine di questi farmaci può causare problemi alla salute delle ossa e dei reni:

Antiacidi
H2 bloccanti come cimetidina, ranitidina e famotidina
Inibitori della pompa protonica come omeprazolo, rabeprazolo, pantoprazolo, lansoprazolo ed esomeprazolo