A colite ulcerativa é uma doença autoimune?

A colite ulcerativa (UC) é considerada uma doença autoimune
A colite ulcerosa (CU) é considerada uma doença autoimune. Com distúrbios autoimunes, seu sistema imunológico dá errado e ataca seu próprio corpo em vez de defendê-lo de infecções e doenças.

A principal anormalidade que causa inflamação na colite ulcerativa é uma resposta exagerada das células T que causa inchaço e úlceras na camada interna do intestino grosso. O desequilíbrio entre as células T, um tipo de glóbulo branco essencial para o sistema imunológico, e as células assassinas naturais causa a secreção de muitos produtos químicos no intestino que danificam as células do revestimento.

Quais fatores contribuem para a colite ulcerativa?

Embora a causa exata da CU seja desconhecida, vários fatores podem contribuir para a condição.

Genética

Genes herdados podem causar o desenvolvimento de UC:

• Histórico da família: A história familiar de doença inflamatória intestinal é o fator de risco mais comum para CU. O risco é particularmente alto (cerca de 5% a 16% maior) se parentes de primeiro grau tiverem a doença.
• Haplótipo HLA DRB1*0103: O complexo HLA é uma área localizada no cromossomo 6 que determina o treinamento e o comportamento das células T. Em pessoas com o haplótipo HLA DRB1*0103, as células T se comportam de forma anormal sob certas circunstâncias, sintetizando citocinas pró-inflamatórias (substâncias que causam inflamação) e atacando células intestinais normais.

Alterações no microbioma intestinal

Seu intestino é o lar de muitos tipos de bactérias que mantêm seu intestino saudável. A má alimentação e o uso excessivo de antibióticos ou outros medicamentos podem diminuir a quantidade de bactérias boas e desencadear a colite ulcerativa. As interações anormais entre as bactérias da gripe estomacal e as boas bactérias intestinais também podem danificar as células intestinais devido ao mecanismo autoimune.

Higiene

Seu intestino tem seu próprio sistema imunológico, que é mantido através de um tipo de glóbulo branco chamado IgA. Muitos médicos acreditam que o saneamento melhorado nos países industrializados reduz a exposição a infecções intestinais durante a infância. Se você não foi exposto a essas infecções, seu sistema imunológico intestinal não está treinado o suficiente e a maturação do sistema imunológico da mucosa intestinal é restrita. Isso pode causar um ataque de UC através de uma resposta imune inadequada a algo como a gripe estomacal.

Fatores ambientais

Infecções recorrentes por Salmonella, Shigella e Campylobacter e certos medicamentos (AINEs, pílulas anticoncepcionais) podem desencadear colite ulcerativa. Uma infecção intestinal aguda pode levar a alterações no ambiente intestinal, desencadeando o início de um processo inflamatório crônico em pessoas geneticamente predispostas.

A dieta pode ajudar com os sintomas da colite ulcerativa?

Se você foi diagnosticado com UC, pode achar mais fácil comer refeições menores e mais frequentes do que algumas grandes ao longo do dia. Comer uma dieta equilibrada de frutas frescas, vegetais cozidos no vapor, carboidratos simples e suplementos nutricionais pode ajudá-lo a manter seu intestino saudável.

Alimentos para comer

Estudos descobriram que os seguintes alimentos podem ajudar a aliviar a inflamação intestinal e reduzir os sintomas da UC:

• Probióticos encontrados em iogurte, requeijão e kefir
• O ácido linoleico encontrado em nozes, azeite, gema de ovo e óleo de coco pode ajudar a prevenir surtos.
• Gorduras boas como o ácido eicosapentaenóico (EPA) encontradas em peixes gordurosos como bacalhau e salmão
• Carne de porco magra, aves de carne branca, soja, ovos e tofu firme
• Frutas com baixo teor de fibras, como banana, melão e melão e frutas cozidas
• Produtos sem glúten ou sem laticínios

Alimentos a evitar

Os seguintes alimentos podem ser irritantes para o seu intestino:

• Alimentos ricos em gordura processada
• Legumes com alto teor de fibra
• Vegetais sulfurosos como brócolis, couve-flor e aspargos crus
• Açúcares como sorbitol, manitol encontrados em chicletes sem açúcar, doces e sorvetes
• Temperos como pimenta e pimentão
• Bebidas alcoólicas e bebidas cafeinadas

Alguns encontraram benefícios ao comer uma dieta pobre em FODMAPs, que são carboidratos altamente fermentáveis ​​encontrados em carnes, frutas, laticínios e muitos outros alimentos.

Para entender melhor qual é a dieta certa para você, é melhor falar com um nutricionista.

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