História de sucesso do SCD:Nancy controla sua UC depois de pensar que a dieta não funcionou por 20 anos!

As histórias de sucesso específicas da Dieta de Carboidratos são tão incríveis que nunca nos cansamos de ouvi-las. Eles me ajudaram a ficar motivado para começar a dieta no começo, e ainda me mantêm motivado hoje quando eu simplesmente não estou com vontade de cozinhar ou estou tendo uma noite agitada com a família.

Nancy Bradshaw realmente nos chamou porque sua história é tão poderosa que ela queria compartilhá-la. Ela é uma inspiração e também um grande exemplo de alguém que achava que a dieta SCD não funcionava para ela. Estamos sempre falando sobre como funciona para a maioria das pessoas, desde que você o ajuste para se adequar ao seu corpo e à sua jornada pessoal de cura…

A história de Nancy é um ótimo exemplo disso, e se você leu isso e ainda não começou a dieta… pense novamente em tentar por 30 dias… você pode acabar sendo um destaque de história de sucesso em nosso site!

Nancy, obrigado novamente, você é incrível e desejamos o melhor!

1:Por que você iniciou a dieta (sintomas, problema de saúde)?

Eu tenho colite ulcerativa há 28 anos, diagnosticada quando eu tinha 18 anos durante um período emocionante, mas estressante na universidade. Tentei a abordagem médica ocidental por 10 anos e gastei muito dinheiro em medicamentos e talvez eles tenham ajudado a controlar um pouco meus sintomas, mas eu não era muito saudável. Eu nem sabia das opções, pois não falava sobre a colite com ninguém além de médicos e minha família imediata. No entanto,  eu não queria perder parte do meu cólon e não gostei de como ter colite ulcerosa afetou minha vida e, felizmente, mencionei isso para algumas pessoas e ouvi falar de opções como um naturopata - eu nem sabia que existiam . Comecei a assumir a responsabilidade pela minha própria saúde e a procurar outras opções, e comecei a obter resultados muito melhores em 6 semanas do que em 10 anos com produtos farmacêuticos.

Achei que a dieta SCD ajudou, mas não me curou completamente, então assumi que era que a dieta não funcionou totalmente para mim (assumi que estava seguindo de perto o suficiente).

Dois anos atrás, quando todas as minhas técnicas naturopatas não funcionaram e eu estava realmente desesperado durante uma crise, liguei para Lucy da Lucy's Kitchen, que encontrei na internet, ela me ajudou a descobrir o que eu estava fazendo de errado. (Eu não tinha uma iogurteira, então não estava fazendo iogurte 24 horas e recebendo todas as bactérias saudáveis ​​sem lactose para o meu estômago, e eu pensei que o pequeno truque estranho não era um problema - era um grande problema) .

2:Como a dieta SCD mudou sua vida?

Eu tive alguns surtos graves (o último foi 100 vezes / dia no banheiro) e foi tão assustador que me perguntei se algum dia melhoraria. Após 7 semanas seguindo rigidamente a dieta SCD, eu estava claro e minha energia começou a voltar. A melhor parte é recuperar minha energia, então, embora a dieta dê algum trabalho, sentir-se bem é a recompensa – e, portanto, fazer algumas mudanças na minha alimentação não é nada comparado a ter uma vida fantástica.

Agora posso comer o que quiser e ficar livre de colite, no entanto, se eu fizer limpezas regulares usando a dieta SCD para ajudar a prevenir recaídas de colite, ou se vir algum sinal de que a colite está voltando, entro na dieta. Não tomo nenhum medicamento, então não tenho efeitos colaterais e posso gastar meu dinheiro em vitaminas e outras rotinas de melhoria de vida que faço, incluindo minhas aulas de kickboxing e cursos de crescimento pessoal/espiritual.

3:Qual foi o maior desafio que você enfrentou na dieta e como você o superou?

Eu não achava que a dieta funcionava para mim, mas quando liguei para alguém que realmente tinha tido sucesso com a dieta SCD, depois de conversar um pouco com ela (Lucy da cozinha de Lucy) descobri o que eu estava fazendo de errado por 16 anos – e por que não funcionou. Então, pesquisar na internet, encontrar alguém para ligar e depois entrar em contato foi o que fez a diferença. Eu tive que superar minha relutância em ocupar o tempo de alguém que eu nem conhecia (seria um incômodo) quando estava tão exausto e um pouco desesperado para recuperar minha energia / vida. Peguei os livros de receitas e a iogurteira de Lucy e me senti tão cuidada e feliz por poder comprar algo da pessoa que mudaria minha vida para melhor.

Além disso, eu tenho um dente doce, então adoro sobremesas e chocolate. Então, meu grande prazer todos os dias era chá de ervas com mel, então eu tomava isso algumas vezes por dia. Além disso, depois de me desintoxicar do açúcar, comecei a me sentir um pouco melhor. Eu estava tão cansado que o tempo no meio em que eu não estava melhorando e não podia comer guloseimas açucaradas era difícil... então liguei para Lucy (da Lucy's Kitchen) e disse:semanas e não estou melhor, por que se incomodar?” E ela gentilmente disse:“isso funciona para a maioria das pessoas, permaneça rígido, e provavelmente funcionará para você e tudo valerá a pena”. Então, a esperança de ter energia para minha vida, para minha filha, e manter meu cólon é o que me manteve nele.

4:Qual é o conselho número 1 que você daria a alguém que está pensando em começar a dieta?

Siga-o rigidamente, para obter resultados e certifique-se de fazer iogurte – é fácil. E Elaine fala sobre tomar vitaminas – isso é tão importante para construir todo o seu sistema. Eu tomo mais vitaminas do que ela recomenda, me exercito, como alimentos orgânicos e caipiras, tenho um profundo senso de propósito em minha vida por estar a serviço do nosso incrível planeta, faço cursos e recebo aconselhamento para aprender sobre como crescer continuamente como uma pessoa e melhorar meus relacionamentos, então eu tenho relacionamentos amorosos e de apoio saudáveis ​​em minha vida, e tenho práticas espirituais/meditativas que ajudam a me dar uma sensação de confiança no processo da vida. Eu amo ter a energia para ser uma ótima mãe, esposa e colaboradora no mundo.

Em última análise, eu faço o trabalho emocional para limpar os ressentimentos e construir o amor... Eu acredito que minha colite está ligada à forma como eu internalizo o estresse e meu estômago/cólon é o sinal do meu corpo de que eu não posso ignorar um problema ou não falar. Então, eu tive que aprender a falar e para mim, tem sido importante fazer isso de uma maneira que eu seja respeitoso e curioso com quem eu estou falando. Posso entrar em pânico internamente quando algo dá errado (as pessoas nunca adivinhariam isso sobre mim, pois sou muito realizado e pareço calmo/muito feliz), então explorar maneiras de me ajudar a confiar no processo da vida tem sido enorme.

Então, a dieta SCD tem sido a chave para minha saúde. No entanto, a Retocolite Ulcerativa foi a jornada que abriu as portas para eu assumir total responsabilidade por minha vida e bem-estar (não entregá-la aos médicos), aprender a comer saudável de uma maneira que honre nosso planeta e animais, e isso me ajudou a ouvir profundamente o veículo sagrado que me foi dado – meu corpo e, em vez disso, ver a colite como um alerta para ajustar minha vida, em vez de apenas vê-la como um grande inconveniente.

Valor incrível, obrigado novamente Nancy!

-Steve

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