Témoignage de réussite de SCD :Nancy contrôle son UC après avoir pensé que le régime n'a pas fonctionné pendant 20 ans !

Les histoires de réussite spécifiques au régime glucidique sont si incroyables que nous ne nous lassons jamais de les entendre. Ils m'ont aidé à me motiver pour commencer le régime au début, et me gardent toujours motivé aujourd'hui quand je n'ai tout simplement pas envie de cuisiner ou que je passe une nuit mouvementée avec la famille.

Nancy Bradshaw nous a contactés parce que son histoire est si puissante qu'elle voulait la partager. Elle est une inspiration et aussi un excellent exemple de quelqu'un qui pensait que le régime SCD ne fonctionnait pas pour elle. Nous parlons toujours de la façon dont cela fonctionne pour la plupart des gens, tant que vous l'ajustez pour l'adapter à votre corps et à votre parcours de guérison personnel…

L'histoire de Nancy en est un excellent exemple, et si vous lisez ceci et que vous n'avez pas encore commencé le régime... détrompez-vous de tenter le coup pendant 30 jours... vous pourriez bien finir par être un exemple de réussite sur notre site !

Nancy, merci encore, tu es géniale et nous te souhaitons le meilleur !

1 : Pourquoi avez-vous commencé le régime (symptômes, problème de santé) ?

J'ai une colite ulcéreuse depuis 28 ans, diagnostiquée à l'âge de 18 ans pendant une période passionnante mais stressante à l'université. J'ai essayé l'approche médicale occidentale pendant 10 ans et j'ai dépensé beaucoup d'argent en médicaments et peut-être qu'ils m'ont un peu aidé à gérer mes symptômes, mais je n'étais pas en très bonne santé. Je n'étais même pas au courant des options car je n'ai parlé de la colite à personne d'autre qu'aux médecins et à ma famille immédiate. Cependant, je ne voulais pas perdre une partie de mon côlon et je n'aimais pas la façon dont la colite ulcéreuse affectait ma vie et heureusement, j'en ai parlé à quelques personnes et j'ai entendu parler d'options comme un naturopathe - je ne savais même pas qu'elles existaient . J'ai commencé à prendre la responsabilité de ma propre santé et à chercher d'autres options, et j'ai commencé à obtenir de bien meilleurs résultats en 6 semaines qu'en 10 ans avec des produits pharmaceutiques.

Je pensais que le régime SCD avait aidé, mais il ne m'avait pas complètement guéri, alors j'ai supposé que le régime ne fonctionnait pas complètement pour moi (je supposais que je le suivais d'assez près).

Il y a deux ans, alors que toutes mes techniques de naturopathie ne fonctionnaient pas et que j'étais vraiment désespérée lors d'une mauvaise poussée, j'ai appelé Lucy de Lucy's Kitchen que j'ai trouvée sur Internet, elle m'a aidé à comprendre ce que je faisais mal. (Je n'avais pas de yaourtière, donc je ne faisais pas de yaourt 24 heures sur 24 et n'obtenais pas toutes les bactéries saines sans lactose pour mon estomac, et je pensais que l'étrange petite tricherie n'était pas un problème - c'était un gros problème) .

2 :Comment le régime SCD a-t-il changé votre vie ?

J'ai eu de graves poussées (la dernière était de 100 fois par jour dans les toilettes) et c'était tellement effrayant que je me suis demandé si j'irais mieux un jour. Après 7 semaines de suivi rigoureux du régime SCD, j'étais clair et mon énergie a commencé à revenir. La meilleure partie est de récupérer mon énergie, donc bien que le régime soit un travail, se sentir bien est la récompense - et donc faire quelques changements dans mon alimentation n'est rien comparé à avoir une vie fantastique.

Je peux maintenant manger tout ce que je veux et rester sans colite, cependant, si je fais des nettoyages réguliers en utilisant le régime SCD pour aider à prévenir les rechutes de la colite, ou si je vois des signes de retour de la colite, je saute sur le régime. Je ne prends aucun médicament, donc je n'ai pas d'effets secondaires et je peux plutôt dépenser mon argent en vitamines et autres routines d'amélioration de la vie que je fais, y compris mes cours de kickboxing et mes cours de croissance personnelle/spirituelle.

3 :Quel a été le plus grand défi auquel vous avez été confronté dans le cadre de votre régime alimentaire et comment l'avez-vous surmonté ?

Je ne pensais pas que le régime fonctionnait pour moi, mais quand j'ai appelé quelqu'un qui avait réussi avec le régime SCD, après lui avoir parlé un peu (Lucy de la cuisine de Lucy), j'ai découvert ce que j'avais fait de mal pendant 16 ans. ans - et pourquoi cela n'a pas fonctionné. Donc, faire des recherches sur Internet, trouver quelqu'un à appeler, puis tendre la main est ce qui a fait la différence. J'ai dû surmonter ma réticence à prendre le temps de quelqu'un que je ne connaissais même pas (être un dérangement) alors que j'étais si épuisé et un peu désespéré de retrouver mon énergie/vie. J'ai acheté les livres de cuisine et la yaourtière de Lucy et je me suis sentie tellement aimée et heureuse de pouvoir acheter quelque chose à la personne qui changerait ma vie pour le mieux.

De plus, j'ai une dent sucrée, alors j'adore les desserts et le chocolat. Donc, ma grande gâterie chaque jour était une tisane avec du miel, donc je l'avais quelques fois par jour. De plus, une fois détoxifié du sucre, j'ai commencé à me sentir un peu mieux. J'étais tellement fatiguée que le moment où je n'allais pas mieux et où je ne pouvais pas manger de friandises sucrées était difficile… alors j'ai appelé Lucy (de Lucy's Kitchen) et lui ai dit :« J'ai suivi le régime 2 semaines et je ne vais pas mieux, pourquoi s'embêter ? Et elle a gracieusement dit:"Cela fonctionne pour la plupart des gens, restez rigide, et cela fonctionnera probablement pour vous et cela en vaudra la peine." Donc, l'espoir d'avoir de l'énergie pour ma vie, pour ma fille, et de garder mon côlon est ce qui m'a fait continuer.

4 : Quel est le conseil numéro 1 que vous donneriez à quelqu'un qui envisage de commencer un régime ?

Suivez-le rigoureusement pour obtenir des résultats et assurez-vous de faire du yaourt - c'est facile. Et Elaine parle de prendre des vitamines - c'est si important pour construire tout votre système. Je prends plus de vitamines qu'elle ne le recommande, je fais de l'exercice, je mange des aliments biologiques et de plein air, j'ai un sens profond du but dans ma vie en étant au service de notre incroyable planète, je prends des cours et je reçois des conseils pour apprendre comment grandir continuellement en tant que une personne et d'améliorer mes relations, j'ai donc des relations de soutien aimantes et saines dans ma vie, et j'ai des pratiques spirituelles/méditatives qui m'aident à avoir un sentiment de confiance dans le processus de la vie. J'aime avoir l'énergie d'être une maman, une épouse et une contributrice formidable dans le monde.

En fin de compte, je fais le travail émotionnel pour dissiper les ressentiments et construire l'amour… Je crois que ma colite est liée à la façon dont j'intériorise le stress et mon estomac/côlon est le signal de mon corps que je ne peux pas ignorer un problème ou ne pas en parler. J'ai donc dû apprendre à parler et pour moi, il a été important de le faire d'une manière respectueuse et curieuse envers la personne à qui je parle. Je peux paniquer intérieurement quand quelque chose ne va pas (les gens ne devineraient jamais cela à mon sujet car je suis très accompli et semble calme/très heureux), donc explorer des moyens de m'aider à avoir confiance dans le processus de la vie a été énorme.

Ainsi, le régime SCD a été la clé de ma santé. Cependant, la colite ulcéreuse a été le voyage qui m'a ouvert la porte pour assumer l'entière responsabilité de ma vie et de mon bien-être (sans le confier aux médecins), apprendre à manger sainement d'une manière qui honore notre planète et les animaux, et cela m'a aidé à écouter profondément le véhicule sacré qui m'a été donné - mon corps et à voir à la place la colite comme un signal d'alarme pour ajuster ma vie, plutôt que de simplement la voir comme un gros inconvénient.

Une valeur incroyable, merci encore Nancy !

-Steve

• Les clés pour vaincre les maladies digestives – (ce n'est pas de la volonté)
• Mes crêpes légales SCD préférées (farine d'amande)