SCD-Erfolgsgeschichte:Nancy kontrolliert ihre UC, nachdem sie dachte, dass die Diät 20 Jahre lang nicht funktioniert hat!

Bestimmte Erfolgsgeschichten der Kohlenhydratdiät sind so erstaunlich, dass wir nie müde werden, sie zu hören. Sie haben mir geholfen, mich am Anfang zu motivieren, mit der Diät zu beginnen, und motivieren mich auch heute noch, wenn ich einfach keine Lust zum Kochen habe oder eine hektische Nacht mit der Familie habe.

Nancy Bradshaw hat uns tatsächlich erreicht, weil ihre Geschichte so stark ist, dass sie sie teilen wollte. Sie ist eine Inspiration und auch ein großartiges Beispiel für jemanden, der dachte, dass die SCD-Diät für sie nicht funktioniert. Wir sprechen immer darüber, wie es für die meisten Menschen funktioniert, solange Sie es an Ihren Körper und Ihre persönliche Heilungsreise anpassen…

Nancys Geschichte ist ein großartiges Beispiel dafür, und wenn Sie dies lesen und noch nicht mit der Diät begonnen haben … denken Sie noch einmal darüber nach, es 30 Tage lang zu versuchen … Sie könnten am Ende im Rampenlicht einer Erfolgsgeschichte auf unserer Website stehen!

Nancy, nochmals vielen Dank, du bist großartig und wir wünschen dir alles Gute!

1:Warum haben Sie mit der Diät begonnen (Symptome, Gesundheitsproblem)?

Ich leide seit 28 Jahren an Colitis ulcerosa, diagnostiziert als ich 18 Jahre alt war, während einer aufregenden, aber auch stressigen Zeit an der Universität. Ich habe 10 Jahre lang den westlichen medizinischen Ansatz ausprobiert und viel Geld für Medikamente ausgegeben, und vielleicht haben sie mir ein wenig geholfen, meine Symptome zu lindern, aber ich war nicht sehr gesund. Ich war mir nicht einmal der Möglichkeiten bewusst, da ich mit niemandem außer Ärzten und meiner unmittelbaren Familie über die Kolitis sprach. Ich wollte jedoch keinen Teil meines Dickdarms verlieren und es gefiel mir nicht, wie sich Colitis ulcerosa auf mein Leben auswirkte. Glücklicherweise erwähnte ich es einigen Leuten gegenüber und hörte von Möglichkeiten wie einem Heilpraktiker – ich wusste nicht einmal, dass es sie gibt . Ich fing an, Verantwortung für meine eigene Gesundheit zu übernehmen und nach anderen Optionen zu suchen, und fing an, in 6 Wochen viel bessere Ergebnisse zu erzielen als in 10 Jahren mit Arzneimitteln.

Ich dachte, die SCD-Diät habe geholfen, aber sie hat mich nicht vollständig geheilt, also nahm ich an, dass die Diät bei mir nicht vollständig funktionierte (ich nahm an, dass ich sie genau genug befolgte).

Vor zwei Jahren, als alle meine naturheilkundlichen Techniken nicht funktionierten und ich während eines schlimmen Aufflammens wirklich verzweifelt war, rief ich Lucy von Lucy’s Kitchen an, die ich im Internet fand, sie half mir herauszufinden, was ich falsch machte. (Ich hatte keinen Joghurtbereiter, also machte ich keinen 24-Stunden-Joghurt und bekam all die gesunden laktosefreien Bakterien für meinen Magen, und ich dachte, dass der eine oder andere kleine Cheat kein Problem wäre – es war ein großes Problem) .

2:Wie hat die SCD-Diät Ihr Leben verändert?

Ich hatte einige schwere Schübe (das letzte war 100 Mal am Tag im Waschraum) und es war so beängstigend, dass ich mich fragte, ob es mir jemals besser gehen würde. Nach 7 Wochen strenger Befolgung der SCD-Diät war ich klar und meine Energie kehrte zurück. Das Beste daran ist, meine Energie zurückzugewinnen, also ist die Diät zwar etwas Arbeit, aber sich großartig zu fühlen, ist die Belohnung – und daher ist es nichts im Vergleich zu einem fantastischen Leben, ein paar Änderungen in meiner Ernährung vorzunehmen.

Ich kann jetzt alles essen, was ich will, und bleibe frei von Colitis. Wenn ich jedoch regelmäßig mit der SCD-Diät eine Reinigung mache, um Colitis-Schüben vorzubeugen, oder wenn ich irgendwelche Anzeichen sehe, dass die Colitis zurückkommt, springe ich auf die Diät. Ich nehme keine Medikamente, also habe ich keine Nebenwirkungen und kann stattdessen mein Geld für Vitamine und andere lebensverbessernde Routinen ausgeben, die ich mache, einschließlich meiner Kickboxkurse und persönlichen Wachstums-/spirituellen Kurse.

3:Was war die größte Herausforderung, der Sie bei der Diät gegenüberstanden, und wie haben Sie sie gemeistert?

Ich dachte nicht, dass die Diät für mich funktionierte, aber als ich jemanden anrief, der tatsächlich mit der SCD-Diät erfolgreich war, fand ich nach einem kurzen Gespräch mit ihr (Lucy aus Lucys Küche) heraus, was ich seit 16 Jahren falsch gemacht hatte Jahre – und warum es nicht funktioniert hat. Also, im Internet recherchieren, jemanden finden, den man anrufen kann, und sich dann zu melden, hat den Unterschied ausgemacht. Ich musste meinen Widerwillen überwinden, die Zeit von jemandem in Anspruch zu nehmen, den ich nicht einmal kannte (sich stören), als ich so erschöpft und ein bisschen verzweifelt war, meine Energie / mein Leben zurückzubekommen. Ich habe Lucys Kochbücher und Joghurtbereiter bekommen und fühlte mich so umsorgt und war froh, dass ich etwas von der Person kaufen konnte, die mein Leben zum Besseren verändern würde.

Außerdem bin ich eine Naschkatze und liebe Desserts und Schokolade. Meine große Belohnung war also jeden Tag Kräutertee mit Honig, also trank ich das ein paar Mal am Tag. Außerdem fühlte ich mich etwas besser, nachdem ich den Zucker entgiftet hatte. Ich war so müde, dass die Zeit in der Mitte, in der es mir nicht besser ging und ich keine zuckerhaltigen Leckereien haben konnte, hart war … also rief ich Lucy (von Lucy’s Kitchen) an und sagte:„Ich war auf der Diät 2 Wochen und mir geht es nicht besser, warum die Mühe?“ Und sie sagte gnädig:„Das funktioniert für die meisten Menschen, bleiben Sie starr, und es wird wahrscheinlich für Sie funktionieren und es wird sich alles lohnen.“ Die Hoffnung, Energie für mein Leben zu haben, für meine Tochter, und meinen Dickdarm zu behalten, hat mich dabei gehalten.

4:Was ist der wichtigste Ratschlag, den Sie jemandem geben würden, der darüber nachdenkt, mit der Diät zu beginnen?

Befolgen Sie es streng, damit Sie Ergebnisse erzielen, und stellen Sie sicher, dass Sie Joghurt zubereiten – es ist einfach. Und Elaine spricht über die Einnahme von Vitaminen – das ist so wichtig für den Aufbau Ihres gesamten Systems. Ich nehme mehr Vitamine, als sie empfiehlt, treibe Sport, esse Bio-Lebensmittel und Lebensmittel aus Freilandhaltung, habe einen tiefen Sinn in meinem Leben, indem ich unserem erstaunlichen Planeten dienst, ich besuche Kurse und lasse mich beraten, um zu lernen, wie ich kontinuierlich wachsen kann eine Person und verbessere meine Beziehungen, sodass ich in meinem Leben gesunde, liebevolle und unterstützende Beziehungen habe, und ich habe spirituelle/meditative Praktiken, die mir helfen, ein Gefühl des Vertrauens in den Prozess des Lebens zu geben. Ich liebe es, dass ich die Energie habe, eine großartige Mutter, Ehefrau und Mitwirkende in der Welt zu sein.

Letztendlich mache ich die emotionale Arbeit, um Ressentiments zu beseitigen und Liebe aufzubauen … Ich glaube, meine Kolitis hängt damit zusammen, wie ich Stress verinnerliche, und mein Magen/Darm ist das Signal meines Körpers, dass ich ein Problem nicht ignorieren oder nicht sprechen kann. Also musste ich lernen, mich zu äußern, und für mich war es wichtig, dies auf eine Weise zu tun, bei der ich respektvoll und neugierig gegenüber jedem bin, zu dem ich spreche. Ich kann innerlich in Panik geraten, wenn etwas schief geht (die Leute würden das nie über mich vermuten, da ich sehr erfolgreich bin und ruhig/sehr glücklich wirke), daher war es enorm, Wege zu finden, mir zu helfen, dem Prozess des Lebens zu vertrauen.

Die SCD-Diät war also der Schlüssel zu meiner Gesundheit. Die Colitis ulcerosa war jedoch die Reise, die mir die Tür geöffnet hat, die volle Verantwortung für mein Leben und mein Wohlbefinden zu übernehmen (nicht den Ärzten zu überlassen), zu lernen, wie man sich auf eine Weise gesund ernährt, die unseren Planeten und unsere Tiere ehrt, und es hat mir geholfen, tief auf das heilige Vehikel zu hören, das mir gegeben wurde – meinen Körper, und die Kolitis stattdessen als einen Weckruf zu sehen, um mein Leben anzupassen, anstatt sie nur als große Unannehmlichkeit zu sehen.

Unglaublicher Wert, nochmals vielen Dank, Nancy!

-Steve

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