SCD-suksesshistorie:Nancy kontrollerer UC hennes etter å ha tenkt at dietten ikke fungerte på 20 år!

Suksesshistorier med spesifikke karbohydrater er så fantastiske at vi aldri blir lei av å høre dem. De hjalp meg med å bli motivert til å starte dietten i begynnelsen, og fortsatt holde meg motivert i dag når jeg bare ikke har lyst til å lage mat eller har en hektisk kveld med familien.

Nancy Bradshaw fikk faktisk tak i oss fordi historien hennes er så sterk at hun ønsket å dele den. Hun er en inspirasjon og også et godt eksempel på noen som trodde at SCD-dietten ikke fungerte for henne. Vi snakker alltid om hvordan det fungerer for de fleste, så lenge du tilpasser det for å passe til kroppen din og din personlige helbredelsesreise...

Nancys historie er et godt eksempel på det, og hvis du leser dette og ikke har begynt på dietten ennå ... tenk om igjen på å prøve den i 30 dager ... kan du ende opp med å bli en suksesshistories søkelys på nettstedet vårt!

Nancy, takk igjen, du er fantastisk, og vi ønsker deg det beste!

1:Hvorfor startet du dietten (symptomer, helseproblem)?

Jeg har hatt ulcerøs kolitt i 28 år, diagnostisert da jeg var 18 i en spennende, men likevel stressende tid på universitetet. Jeg prøvde den vestlige medisinske tilnærmingen i 10 år og brukte mye penger på farmasøytiske medisiner, og kanskje de hjalp til med å håndtere symptomene mine litt, men jeg var ikke veldig frisk. Jeg var ikke engang klar over alternativene da jeg ikke snakket om kolitten med andre enn leger og min nærmeste familie. Jeg ønsket imidlertid ikke å miste en del av tykktarmen, og jeg likte ikke hvordan det å ha ulcerøs kolitt påvirket livet mitt, og heldigvis nevnte det for noen få personer og hørte om alternativer som en naturlege – jeg visste ikke engang at de fantes . Jeg begynte å ta ansvar for min egen helse og se på andre alternativer, og begynte å få mye bedre resultater på 6 uker enn jeg gjorde på 10 år med legemidler.

Jeg trodde SCD-dietten hjalp, men den helbredet meg ikke helt, så jeg antok at dietten ikke fungerte fullt ut for meg (jeg antok at jeg fulgte den nøye nok).

For to år siden, da alle naturlegeteknikkene mine ikke fungerte og jeg var veldig desperat under en dårlig oppblussing, ringte jeg opp Lucy fra Lucy's Kitchen som jeg fant på internett, hun hjalp meg med å finne ut hva jeg gjorde galt. (Jeg hadde ikke en yoghurtmaskin, så jeg lagde ikke 24-timers yoghurt og fikk i meg alle de sunne laktosefrie bakteriene til magen min, og jeg trodde den rare, lille juksen ikke var noe problem – det var et stort problem) .

2:Hvordan endret SCD-dietten livet ditt?

Jeg har hatt noen alvorlige oppblussinger (siste var 100 ganger om dagen på toalettet), og det var så skummelt at jeg lurte på om jeg noen gang ville bli bedre. Etter 7 uker med strengt følge SCD-dietten, var jeg klar og energien min begynte å komme tilbake. Den beste delen er å få tilbake energien min, så selv om dietten er litt arbeid, er det å føle seg bra belønningen – og å gjøre noen endringer i maten min er ingenting sammenlignet med å ha et fantastisk liv.

Jeg kan nå spise hva jeg vil og holde meg fri for kolitt, men hvis jeg renser regelmessig ved å bruke SCD-dietten for å forhindre tilbakefall av kolitt, eller hvis jeg ser noen tegn på at kolitten kommer tilbake, hopper jeg på dietten. Jeg bruker ingen legemidler, så jeg har ingen bivirkninger og kan i stedet bruke pengene mine på vitaminer og andre livsforbedrende rutiner som jeg gjør, inkludert kickboksingtimer og personlig vekst/åndelig kurs.

3:Hva var den største utfordringen du møtte på dietten, og hvordan kom du over den?

Jeg trodde ikke dietten fungerte for meg, men da jeg ringte en som faktisk hadde vært vellykket med SCD-dietten, etter å ha snakket litt med henne (Lucy fra Lucys kjøkken) fant jeg ut hva jeg hadde gjort galt i 16 år – og hvorfor det ikke fungerte. Så det å undersøke på internett, finne noen å ringe og deretter kontakte er det som gjorde forskjellen. Jeg måtte overvinne min motvilje mot å ta opp noens tid som jeg ikke engang kjente (være til bry) da jeg var så utslitt og litt desperat etter å få energien/livet tilbake. Jeg fikk Lucys kokebøker og yoghurtmaskin og følte meg så ivaretatt og glad for at jeg kunne kjøpe noe fra personen som ville forandre livet mitt til det bedre.

Dessuten har jeg en søt tann, så jeg elsker desserter og sjokolade. Så min store godbit hver dag var urtete med honning, så jeg ville ha det et par ganger om dagen. Også, når jeg detoxet fra sukkeret, begynte jeg å føle meg litt bedre. Jeg var så trøtt at tiden i midten da jeg ikke ble bedre og ikke kunne ha sukkerholdige godbiter var vanskelig ... så jeg ringte Lucy (fra Lucy's Kitchen) og sa:"Jeg har vært på diett 2 uker og jeg er ikke bedre, hvorfor bry seg?» Og hun sa elskverdig:"dette fungerer for de fleste, vær stiv, og det vil sannsynligvis fungere for deg, og det vil være verdt det." Så håpet om å ha energi for livet mitt, for datteren min og beholde tykktarmen er det som holdt meg på det.

4:Hva er rådet nummer 1 du vil gi noen som tenker på å starte dietten?

Følg den strengt, så du får resultater og sørg for å lage yoghurt – det er enkelt. Og Elaine snakker om å ta vitaminer – det er så viktig for å bygge hele systemet ditt. Jeg tar mer vitaminer enn hun anbefaler, trener, spiser økologisk og frittgående mat, har en dyp følelse av hensikt med livet mitt gjennom å være til tjeneste for vår fantastiske planet, jeg tar kurs og får rådgivning for å lære om hvordan jeg kan vokse kontinuerlig som en person og forbedre relasjonene mine, så jeg har sunne, kjærlige støttende relasjoner i livet mitt, og jeg har spirituelle/meditative praksiser som bidrar til å gi meg en følelse av tillit i livets prosess. Jeg elsker at jeg har energien til å være en flott mor, kone og bidragsyter i verden.

Til syvende og sist gjør jeg det emosjonelle arbeidet for å fjerne harme og bygge opp kjærlighet...Jeg tror at kolitten min er knyttet til hvordan jeg internaliserer stress og magen/tykktarmen min er kroppens signal om at jeg ikke kan ignorere et problem eller ikke si ifra. Så jeg har måttet lære å si ifra og for meg har det vært viktig å gjøre dette på en måte hvor jeg er respektfull og nysgjerrig på den jeg snakker til. Jeg kan få panikk internt når noe går galt (folk ville aldri gjette dette om meg siden jeg er veldig dyktig og virker rolig/veldig glad), så det har vært enormt å utforske måter å hjelpe meg med å stole på livets prosess.

Så SCD-dietten har vært nøkkelen til helsen min. Ulcerøs kolitt har imidlertid vært reisen som har åpnet døren for meg til å ta fullt ansvar for mitt liv og velvære (ikke gi det til legene), lære å spise sunt på en måte som ærer planeten vår og dyrene våre, og det har hjulpet meg å lytte dypt til det hellige kjøretøyet jeg ble gitt – kroppen min og i stedet se kolitten som en vekker for å justere livet mitt, i stedet for bare å se det som en stor ulempe.

Utrolig verdi, takk igjen Nancy!

-Steve

• Nøklene til å beseire fordøyelsessykdom – (det er ikke viljestyrke)
• Mine favoritt SCD Legal Pancakes (mandelmel)