SCD-sikertörténet:Nancy irányítja a tüdőgyulladását, miután azt hitte, hogy a diéta 20 évig nem működik!

A specifikus szénhidrátdiéta sikertörténetei annyira elképesztőek, hogy soha nem unjuk meg hallani őket. Eleinte segítettek motivációt szerezni a diéta megkezdésében, és még ma is motiváltam, amikor éppen nincs kedvem főzni, vagy mozgalmas éjszakát töltök a családdal.

Nancy Bradshaw tulajdonképpen megfogott minket, mert a története olyan erős, hogy meg akarta osztani. Ő egy inspiráció, és egyben nagyszerű példája annak, aki úgy gondolta, hogy az SCD-diéta nem működik számára. Mindig arról beszélünk, hogyan működik a legtöbb embernél, mindaddig, amíg testéhez és személyes gyógyulási útjához igazítja…

Nancy története remek példa erre, és ha elolvastad ezt, és még nem kezdted el a diétát… gondold át újra, hogy 30 napig próbálkozhatsz vele… egyszerűen a sikertörténet reflektorfénybe kerülhet weboldalunkon!

Nancy, még egyszer köszönöm, fantasztikus vagy, és a legjobbakat kívánjuk!

1:Miért kezdte a diétát (tünetek, egészségügyi probléma)?

28 éve fekélyes vastagbélgyulladásom van, 18 éves koromban diagnosztizáltak egy izgalmas, mégis stresszes egyetemi időszak alatt. 10 évig próbálkoztam a nyugati orvosi megközelítéssel, és rengeteg pénzt költöttem gyógyszeres gyógyszerekre, és talán egy kicsit segítettek a tüneteim kezelésében, de nem voltam túl egészséges. Nem is voltam tisztában a lehetőségekkel, mivel nem beszéltem a vastagbélgyulladásról senkinek, csak az orvosoknak és a közvetlen családomnak. Azonban nem akartam elveszíteni a vastagbélem egy részét, és nem tetszett, hogy a colitis ulcerosa befolyásolta az életemet, és szerencsére megemlítettem néhány embernek, és hallottam olyan lehetőségekről, mint a természetgyógyász – nem is tudtam, hogy léteznek. . Elkezdtem felelősséget vállalni a saját egészségemért, és más lehetőségeket is megvizsgáltam, és 6 hét alatt sokkal jobb eredményeket értem el, mint 10 év alatt a gyógyszerekkel kapcsolatban.

Azt hittem, hogy az SCD-diéta segített, de nem gyógyított meg teljesen, ezért feltételeztem, hogy a diéta nem vált be teljesen nekem (azt feltételeztem, hogy elég szorosan követem).

Két évvel ezelőtt, amikor az összes természetgyógyászati ​​technikám nem működött, és nagyon kétségbeesett voltam egy rossz fellángolás alatt, felhívtam Lucyt a Lucy's Kitchenből, akit az interneten találtam, és segített kitalálni, hogy mit csinálok rosszul. (Nem volt joghurtkészítőm, ezért nem készítettem 24 órás joghurtot, és nem szereztem be az összes egészséges laktózmentes baktériumot a gyomromba, és úgy gondoltam, hogy a furcsa kis csalás nem probléma – ez nagy probléma) .

2:Hogyan változtatta meg az SCD-diéta az életét?

Volt néhány súlyos fellángolásam (utoljára napi 100-szor volt a mosdóban), és annyira ijesztő volt, hogy azon tűnődtem, meggyógyulok-e valaha. Az SCD-diéta 7 hét szigorú követése után tiszta voltam, és az energiám kezdett visszatérni. A legjobb az egészben az, hogy visszakapom az energiámat, szóval bár a diéta némi munkával jár, a jutalom a nagyszerű érzés – így az étkezésemben néhány változtatás semmiség ahhoz képest, hogy fantasztikus életem van.

Most már bármit ehetek, amit csak akarok, és mentes maradok a vastagbélgyulladástól, de ha rendszeresen tisztulok az SCD diétával, hogy megelőzzem a vastagbélgyulladás visszaesését, vagy ha a vastagbélgyulladás kiújulásának jeleit látom, folytatom a diétát. Nem szedek semmilyen gyógyszert, így nincsenek mellékhatásaim, és ehelyett vitaminokra és egyéb életjavító rutinokra költhetem a pénzem, beleértve a kickbox órákat és a személyes növekedési/lelki tanfolyamokat.

3:Mi volt a legnagyobb kihívás, amellyel a diéta során szembesültél, és hogyan sikerült legyőzni?

Nem gondoltam, hogy ez a diéta nekem bevált, de amikor felhívtam valakit, aki valóban sikeres volt az SCD diétával, miután beszéltem vele egy kicsit (Lucy a Lucy konyhájából), rájöttem, mit csináltam rosszul 16 éves koromig. év – és miért nem sikerült. Tehát az internet kutatása, valaki felhívása, majd a kapcsolatfelvétel jelenti a különbséget. Le kellett győznöm azt a vonakodásomat, hogy valakinek az idejét lefoglaljam, akit nem is ismertem (akár nagyon zavart), amikor annyira kimerült voltam, és egy kicsit kétségbeesett voltam, hogy visszakapjam az energiámat/életemet. Megkaptam Lucy szakácskönyveit és a joghurtkészítőt, és annyira törődtem vele, és örültem, hogy vehetek valamit attól a személytől, aki jobbá teszi az életemet.

Ezenkívül édesszájú vagyok, ezért imádom a desszerteket és a csokoládét. Szóval minden nap a nagy csemege volt a gyógytea mézzel, így naponta többször is ihattam. Továbbá, miután méregtelenítettem a cukortól, egy kicsit jobban éreztem magam. Annyira fáradt voltam, hogy a közepén lévő időszak, amikor nem voltam jobban, és nem tudtam cukros finomságokat enni, nehéz volt… ezért felhívtam Lucyt (a Lucy's Kitchentől) és azt mondtam:„Betartottam a 2. diétát. hetek, és nem vagyok jobban, minek foglalkozni vele?” És kedvesen azt mondta:„Ez a legtöbb ember számára működik, maradj merev, és valószínűleg működni fog neked, és minden megéri.” Szóval az a remény, hogy lesz energiám az életemre, a lányomra, és megtartom a vastagbelemet, az tartott bennem.

4:Mi az első számú tanács, amit a diéta megkezdésén gondolkodó embereknek adnál?

Kövesse mereven, hogy eredményt érjen el, és mindenképpen készítsen joghurtot – ez egyszerű. És Elaine beszél a vitaminok szedéséről – ez nagyon fontos az egész szervezeted felépítéséhez. Több vitamint szedek, mint amennyit ő ajánl, sportolok, bio- és szabadtartású ételeket eszem, mélyen céltudattal élek az életemben azáltal, hogy szolgálom csodálatos bolygónkat, tanfolyamokon veszek részt és tanácsokat kapok, hogy megtanuljam, hogyan lehet folyamatosan fejlődni. egy személyre, és erősítik a kapcsolataimat, így egészséges, szerető, támogató kapcsolataim vannak az életemben, és vannak spirituális/meditatív gyakorlataim, amelyek segítenek abban, hogy bizalom ébredjek az élet folyamatában. Szeretem, hogy van energiám ahhoz, hogy nagyszerű anya, feleség és közreműködő legyek a világon.

Végső soron az érzelmi munkát végzem a neheztelés megszüntetése és a szeretet kiépítése érdekében… Úgy gondolom, hogy a vastagbélgyulladásom összefügg azzal, ahogyan internalizálom a stresszt, és a gyomrom/vastagbélem a testem jelzése, hogy nem hagyhatok figyelmen kívül egy problémát, vagy nem szólalhatok meg. Tehát meg kellett tanulnom beszélni, és számomra fontos volt, hogy ezt úgy tegyem, hogy tisztelettel és kíváncsi vagyok arra, akivel beszélek. Belső pánikba eshetek, ha valami elromlik (az emberek soha nem sejtenék ezt rólam, mivel nagyon sikeres vagyok, és nyugodtnak/nagyon boldognak tűnök), ezért óriási volt az életfolyamatba vetett bizalom felkutatása.

Tehát az SCD diéta az egészségem kulcsa. Azonban a colitis ulcerosa volt az az út, amely megnyitotta előttem az ajtót, hogy teljes felelősséget vállaljak életemért és jólétemért (nem pedig az orvosok kezébe adjam), megtanuljak egészségesen táplálkozni úgy, hogy tiszteljük bolygónkat és állatainkat, és segített mélyen hallgatnom a szent járműre – a testemre –, amelyet kaptam, és ehelyett a vastagbélgyulladást ébresztőnek tekintem, amely megváltoztatja az életemet, ahelyett, hogy nagy kényelmetlenségnek tekinthetném.

Hihetetlen érték, még egyszer köszönöm Nancy!

-Steve

• Az emésztőrendszeri betegségek legyőzésének kulcsai – (Ez nem akaraterő)
• Kedvenc SCD legális palacsintám (mandulaliszt)