There er ingen hemmelighet å få en flat mage - det tar riktig kosthold og regelmessig mosjon, en kombinasjon som skaper en daglig kalori underskudd for å hjelpe deg å miste hele kroppen fett. Tranebærjuice, som er rik på vitaminer, mineraler og antioksidanter, kan være en sunn tillegg til en næringsrik diett og en erstatning for sukkerholdig brus, men det vil ikke gi deg en flat mage på egen hånd. Innlemme tranebærjuice i din diett og mosjon regime for best resultat.
Næringsprofil
Cranberry juice er en god kilde til mange viktige næringsstoffer, og det er proppfulle av antioksidanter som øker immunforsvaret og beskytte mot sykdom. Ifølge USDA National Nutrient Database, en kopp usøtet tranebærjuice inneholder 23,5 milligram av vitamin C, nesten en tredjedel av anbefalt daglig inntak for voksne kvinner, og nesten en fjerdedel av RDA for voksne menn. Tranebærjuice er også en god kilde til vitamin E og K, samt polyfenoler, plante forbindelser som kan bidra til å forebygge kreft. Med 30.61 gram sukker i en 1-kopp servering, er tranebærjuice ikke en lav-kalori drikke.
Kortkjedet fettsyretilskudd forbedrer slaggjenoppretting,
musestudie viser Tilskudd av kroppens kortkjedede fettsyrer kan forbedre slaggjenoppretting, ifølge forskning på mus som nylig ble publisert i JNeurosci. Kortkjedet fettsyretilskudd kan være et ikke-i
Høydepunkter og viktige takeaways fra Boston Bacterial Meeting i 2019 (BBM)
Boston Bacterial Meeting (BBM) er en årlig konferanse som samler bakteriologiske eksperter fra Boston -området og rundt om i verden. Det er 25 th iterasjon fant sted mellom 6. juni th og 7. juni
Probiotika kan bidra til å dempe underernæring de neste to tiårene,
sier Bill Gates Probiotika eller gode bakterier har vist løfte om potensialet til å opprettholde en sunn tarm. Mange studier har gitt bevis på helsemessige fordeler av probiotika. Nå, den populære fil
