Miten saada litteä vatsa kanssa karpalomehua

Ei ole salaisuus saada litteä vatsa - se vie oikea ruokavalio ja säännöllinen liikunta, yhdistelmä, joka luo päivittäin kalorien alijäämä auttaa menettää koko kehon rasva. Karpalomehua, joka sisältää runsaasti vitamiineja, mineraaleja ja antioksidantteja, voi olla terve lisäksi ravinteikas ruokavalio ja korvaa sokerinen virvoitusjuomien, mutta se ei anna sinulle litteä vatsa omasta. Sisällyttää karpalomehua osaksi ruokavaliota ja liikunnan kuuri parhaat tulokset.
Nutritional Profiili
Karpalo mehu on hyvä lähde monia keskeisiä ravintoaineita, ja se on ääriään myöten täynnä antioksidantteja, jotka tehostavat immuunijärjestelmää ja suojaa tautia. USDA National Nutrient Database, 1 kuppi makeuttamaton karpalomehua sisältää 23,5 mg C-vitamiinia, lähes kolmasosa suositellusta päiväannoksesta aikuisilla naisilla, ja melkein neljännes RDA aikuisilla miehillä. Karpalomehua on myös hyvä vitamiinien E ja K sekä polyfenolit, kasvi yhdisteitä, jotka voivat auttaa ehkäisemään syöpää. Kanssa 30.61 grammaa sokeria 1 kupin annos, karpalomehua ei ole vähäkalorinen juoma.

• Voiko Ruoka Väriaineet Syy vatsakipuja?
• Vatsakipu & Omenat