Strategier for å unngå gluten er avgjørende for personer som lider av glutenintoleranse, en hvetrelatert lidelse. Det blir også referert til som ikke-cøliaki glutensensitivitet fordi det deler symptomer som ligner på cøliaki, til tross for at det er mindre alvorlig. en annen. Glutenintoleranse anses å være en mindre alvorlig tilstand. Imidlertid kan personer som lever med hveteallergi oppleve mer alvorlige symptomer som svekket pust og tap av bevissthet.
Dette innlegget skisserer noen av behandlingsstrategiene som anbefales for glutenintoleranse.
Testing av eliminering av gluten fra dietter
Personer som vet at de har en intoleranse for gluten kan håndtere tilstanden sin effektivt ved å eliminere mat som utløser symptomer på denne tilstanden.
Elimineringsdietter er en spesiell måte som pasienter kan bestemme deres reaksjon på gluten. Dette betyr å være helt glutenfri i minst en måned. Etter denne tidsperioden må gluten gradvis gjeninnføres.
Hvis symptomene kommer tilbake når gluten er gjeninnført i en diett, betyr dette at en person lider av glutenintoleranse forutsatt at cøliaki har blitt ekskludert.
Enkeltpersoner kan også trenge å eliminere FODMAPS, som er en spesifikk type karbohydrater, fra kostholdet.
Dette er kortkjedede karbohydrater, IKKE karbohydrater, som er motstandsdyktige mot fordøyelsen. Når FODMAPS inntas, når de ytterst i tarmen, i stedet for å bli absorbert i blodet. Tarmbakterier bruker deretter disse til energi, og produserer hydrogengass som forårsaker en rekke fordøyelsesforstyrrelser.
Vedta en glutenfri diett
Selv om det ikke finnes noen fullstendig kur for denne tilstanden, kan enkeltpersoner adoptere en glutenfri diett som en del av deres glutenintoleransebehandling strategi.
Denne typen diett er fri for hvete, rug og bygg, inkludert bakeprodukter og andre matvarer laget av mel eller andre melbaserte produkter. I tillegg til dette må personer med denne tilstanden holde seg unna de fleste pakkede varer, inkludert brød, pasta, kjeks og kaker, blant andre produkter, alkohol og øl. Det er også viktig at matvareetikettene sjekkes før matvarer inntas for å sikre at den er fri for gluten.
Pasienter kan også bruke glutenfrie alternativer til mel, inkludert ris, quinoa, mandelmel, kokosmel , kikertmel og soyamel.
I tilfelle at eliminasjonsdietter og glutenfrie dietter ikke er helt effektive, må ytterligere tester utføres for å fastslå nøyaktig årsak til de pågående symptomene.
Tester utføres vanligvis for hveteallergi og cøliaki. Vanligvis kan pasienter som tester positivt for genene assosiert med cøliaki ikke ha glutenintoleranse. Gentesting kan også være nødvendig hvis det er en familiehistorie med denne tilstanden i en gitt familie.
Glutenintoleranse kan forårsake betydelig ubehag og uro hvis behandlingsstrategier ikke søkes og hvis kosttilpasning ikke gjøres. For personer med denne tilstanden er det av ytterste viktighet å søke personlig råd og behandling.
Pasienter bør unngå å forsøke å behandle seg selv eller å gjøre noen vesentlige endringer i livsstil eller medisiner uten å konsultere en profesjonell.
Gi at diagnosen kan svinge på en av tre måter:Cøliaki, hveteallergi eller glutenintoleranse; å få riktig diagnose er den viktigste delen av behandlingsstrategier for glutenintoleranse.
Sædmikrobiom avslørt med RNA -sekvensering
En ny studie rapporterer den første noensinne detaljerte beskrivelsen av det menneskelige sædmikrobiomet, ved bruk av nyere RNA -sekvenseringsteknikker som er i stand til å skille mellom sæd -RNA og b
Leverfunksjon kan være viktig for Alzheimers sykdom
En ny studie viser en sterk sammenheng mellom endret leverfunksjon og utviklingen av Alzheimers sykdom (AD). Dette korrelerer med nylige data om rollen som sykdommer påvirker den systemiske metabolism
Forskning ser på aerobiomer,
trær og konsekvenser for folkehelsen Miljømikroorganismer spiller en vesentlig rolle for menneskers helse - de mangfoldige konsortiene, jo bedre. Mangfold i mikroorganismer hjelper immunsystemet til å
