Als u last heeft van gastritis, je maag voering is ontstoken en je maakt minder zuur, enzymen en slijm. Zuur en enzymen die helpen bij het voedsel af te breken en slijm beschermt uw maag van zuur. Gastritis kan acuut of chronisch zijn en kan leiden tot maag bloeden, erosie en zweren. Medicijnen zijn beschikbaar om maagzuur te verminderen en de behandeling van gastritis, maar u kunt profiteren van de wijzigingen in uw dieet. Bepaalde voedingsmiddelen verlagen maagontsteking zonder de bijwerkingen van recept of over-the-counter medicatie.
Fiber
De Universiteit van Maryland Medical Center raadt het eten van een vezelrijk dieet om maag ontsteking te verminderen. Voedingsmiddelen met een hoog deze voedingsstof onder meer fruit, groenten, droge bonen en volkoren granen. Sommige vezelrijk voedsel kan je gas geven, dus vermijd voedsel dat dit probleem te maken. Geleidelijk nemen extra vezels in uw dieet, zodat uw spijsvertering kan aanpassen. Het verhogen van vezels te snel kan gas, opgeblazen gevoel en buikkrampen veroorzaken.
Flavonoïden
H. pylori is een bacterie die je maagwand infecteert en het is de belangrijkste oorzaak van chronische gastritis. De National Digestive Diseases Information Clearinghouse merkt op dat 20 tot 50 procent van de mensen in de Verenigde Staten zijn getroffen met deze bacterie. Voedingsmiddelen die flavonoïden bevatten, kunnen de groei van H. pylori te stoppen. Deze omvatten appels, veenbessen, selderij, uien, knoflook en thee.
Op geitenmelk gebaseerde formule goed voor de darmgezondheid van zuigelingen
Genetica kan de samenstelling van het microbioom meer beïnvloeden dan omgevingsfactoren
Nieuwe superactiverende macrofaagreceptor zou hyperontsteking bij ernstige COVID-19 kunnen verklaren
Nieuw ontdekte grote fagen vervagen de grens tussen leven en niet-leven
IBD komt veel vaker voor dan verwacht,
Onderzoekers hopen dat een bloedtest die fibromyalgie nauwkeurig diagnosticeert, binnen vijf jaar beschikbaar kan zijn
Darmmicrobioom en IBD - het verband misschien in het dieet zegt studie
Een nieuwe studie heeft overtuigend bewijs aangetoond dat inflammatoire darmaandoeningen of IBD nauw verband houden met de microbiële omgeving in de darm, die kan worden veranderd met een voorgeschrev
Darmbacteriën in wespen helpen pesticiden te overwinnen
Een intrigerende studie gepubliceerd in februari 2020 in het tijdschrift Celgastheer en microbe meldt dat wanneer wespen worden blootgesteld aan atrazine, een veelgebruikt bestrijdingsmiddel, het da
Doe Maar,
Eet de camera — Capsule-endoscopie Telkens wanneer een grote witte haai wordt gevangen en men denkt dat hij achter een aanval zit, wordt de maag van de vis opengesneden. Allerlei dingen komen meestal