Ljekovita hrana za želudac Inflammation

If patite od gastritisa, vaš želudac obložen je upaljena, a koju čine manje kiseline, enzimi i sluz. Kiselina i enzimi pomoći da razgrade hranu i sluz štiti želudac od kiseline. Gastritis može biti akutni ili kronični, a može dovesti do krvarenja želuca, erozija i čira na želucu. Lijekovi su dostupni za smanjenje želučane kiseline i liječiti gastritis, ali vam svibanj imati koristi od promjene u vašoj prehrani. Određene namirnice smanjuju upalu želuca i bez nuspojava recept ili over-the-counter lijekovi. Pregled vlakna pregled University of Maryland Medical Center preporučuje jedući visoke vlakno dijeta kako bi se smanjila upala želuca. Hrane visoke u ovom nutrient uključuje voće, povrće, grah i cijelog zrna. Neke hrane bogate vlaknima može dati plin, pa izbjegavajte namirnice koje stvaraju taj problem. Postupno ugraditi dodatni vlakana u vašoj prehrani tako da probavni sustav može prilagoditi. Povećanje vlakana prebrzo može uzrokovati plinove, nadutost i grčevi u trbuhu. Pregled, flavonoidi pregled H. pylori je bakterija koja zarazi sluznice želuca i to je glavni uzrok kroničnog gastritisa. Nacionalni Digestive Diseases Information Clearinghouse primjećuje da su 20 do 50 posto ljudi u SAD-u potlačeni s ovim bakterijama. Namirnice koje sadrže flavonoide mogu zaustaviti rast H. pylori. To su jabuke, brusnice, celer, luk, češnjak i čaj. Pregled

• Bol u želucu nakon jela u djeteta
• Da li čokolada nadražiti želudac?