If szenved gyomorhurut, a gyomor nyálkahártyáját gyulladt és sokkal kevésbé savas, enzimek és a nyálka. A sav és az enzimek segítenek az ételek lebontásában és a nyálka védi a gyomor savas. Gyomorhurut lehet akut vagy krónikus és azt eredményezheti, gyomorvérzés, az erózió és fekély. Gyógyszerek állnak rendelkezésre a gyomorsav csökkentésére és kezelésére gyomorhurut, de előnyös lehet a változás a diéta. Bizonyos élelmiszerek csökkentik a gyomor gyulladása mellékhatásai nélkül vényköteles vagy over-the-counter gyógyszereket. Katalógusa Fiber katalógusa A University of Maryland Orvosi Központ ajánlja eszik a magas rosttartalmú étrend csökkenti a gyomor gyulladása. Élelmiszerek magas ez a tápanyag közé tartoznak a gyümölcsök, zöldségek, szárazbab és teljes gabona. Néhány magas rosttartalmú ételek adhat gáz, ezért kerülni élelmiszerek, hogy hozza létre ezt a problémát. Fokozatosan bele extra szál be a diétát, így az emésztőrendszerre állíthatja. Növekvő szál túl gyorsan okozhat a gáz, puffadás és hasi görcsök. Katalógusa flavonoidok katalógusa H. pylori egy baktérium, mely fertőzi meg gyomornyálkahártya és ez a fő oka a krónikus gyomorhurut. Az Országos Digestive Diseases Information adategyeztető megjegyzi, hogy 20-50 százaléka az emberek az Egyesült Államokban érintettek ezzel a baktériumok. Foods, hogy tartalmaz flavonoidokat is megáll a növekedés H. pylori. Ezek közé tartozik az alma, áfonya, zeller, hagyma, fokhagyma és a tea. Katalógusa