Voor degenen bij wie een auto-immuunziekte zoals psoriasis is vastgesteld, neem ik aan dat je blij bent dat je eindelijk een label hebt voor die rode, jeukende plekken op je huid.
En aan de andere kant, ik gok dat je een beetje bang bent. Het is waarschijnlijk dat u is verteld dat u er niet veel aan kunt doen en dat dit slechts de genen zijn die u heeft gekregen.
Psoriasis is niet alleen fysiek pijnlijk, maar ook emotioneel pijnlijk. Getroffen personen kunnen zich zelfbewust voelen over hoe ze eruitzien en veel onderzoeken tonen aan dat mensen met psoriasis vatbaarder zijn voor depressie en sociaal isolement in vergelijking met het grote publiek.
Maar wat als ik je vertel dat er is kun je er iets aan doen?
Wetenschappers vinden verschillende sleutelfactoren die tot psoriasis kunnen leiden en veel van deze triggers hebben we zelf onder controle.
Deze complexe aandoening wordt nog steeds intensief onderzocht, aangezien het ongeveer 2% van de wereldbevolking treft en alleen al in de VS elk jaar meer dan 150.000 nieuwe gevallen de kop opsteken.
Lees verder, want we duiken in de details van auto-immuniteit, brengen u het laatste onderzoek en helpen u de nodige hulpmiddelen te ontdekken om uw gezondheid terug te krijgen.
De belangrijkste taak van het immuunsysteem is om het lichaam te beschermen tegen vreemde indringers zoals virussen of bacteriën. Maar voor degenen die lijden aan een auto-immuunziekte, werkt dit proces niet zoals het was ontworpen. Het lichaam begint zijn eigen cellen als vreemd te herkennen en lanceert een aanval op gezond weefsel.
Het resultaat? Een overactief immuunsysteem waarvan de disfunctie de kern vormt van alle auto-immuunziekten.
Psoriasis wordt vaak een "T-cel-gemedieerde ziekte" genoemd. T-cellen zijn een specifiek type immuuncel die verantwoordelijk is voor het herkennen van indringers en het lanceren van een gezonde aanval om het lichaam te beschermen. De aanval wordt uitgevoerd door cytokinen, dit zijn eiwitten die de ontstekingsreactie van het immuunsysteem helpen beheersen.
Onder normale omstandigheden onderdrukken helper-T-regulerende cellen (Tregs) ontstekingen, maar die met psoriasis blijken een overmaat aan T-helpercel-inflammatoire cytokines te hebben. Talrijke publicaties hebben de disfunctie van T-helpercellen aangetoond bij het ontstaan van psoriasis en auto-immuunziekten in het algemeen.
De overactieve cytokines zijn het signaal dat huidcellen in een versneld tempo worden geproduceerd en het lichaam kan het gewoon niet bijbenen. Dode huidcellen beginnen zich op te stapelen en de cyclus leidt tot de rode, schilferige en jeukende plekken die het meest voorkomen op de ellebogen, knieën en onderrug.
Als u zich door bovenstaande informatie verraden voelt door uw eigen immuunsysteem... bent u niet de enige.
Gelukkig zijn er manieren waarop we die signalen naar het immuunsysteem kunnen afwijzen door de factoren te beheersen die het in overdrive sturen.
Er is een genetische component voor het ontwikkelen van psoriasis, maar dit is slechts een stukje van de puzzel.
Een team van onderzoekers van de Universiteit van Michigan heeft een gemeenschappelijke genetische variatie geïdentificeerd die mensen veel vatbaarder maakt voor psoriasis. Het gen heet PSORS1 en is het eerste dat in een groot klinisch onderzoek is geïdentificeerd.
"Voor elke persoon met psoriasis die het PSORS1-gen draagt, zijn er 10 andere mensen met het gen die geen psoriasis krijgen." -Dr. James Elder, hoogleraar dermatologie en stralingsoncologie aan de Medical School en het Ann Arbor VA Healthcare System.
Dus waarom ontwikkelt slechts 2-3 procent van de bevolking de ziekte?
Men denkt dat dit komt omdat slechts 2-3 procent de "juiste" mix van genetica heeft en worden blootgesteld aan een of meer omgevingsfactoren.
Met andere woorden, het hebben van de genen kan je gevoeliger maken aan de ziekte, maar dit betekent niet automatisch dat u de ziekte ook zult krijgen. Triggers kunnen worden gezien als de brandstof die het vuur aansteekt.
Dat deel is ECHT belangrijk...
Dus, wat veroorzaakt deze auto-immuun huidaandoening?
De exacte oorzaak van psoriasis is onbekend, maar onderzoekers hebben een aantal triggers gevonden die het vermogen hebben om de cascade van gebeurtenissen op gang te brengen die uiteindelijk bijdragen aan volledige psoriasis.
Specifieke immuunactivatoren – Superantigenen hebben een bewezen vermogen om hoge niveaus van inflammatoire cytokines te induceren en/of auto-immuunreacties te initiëren die bijdragen aan de ontwikkeling van huid- en vaataandoeningen. De specifieke trigger voor T-celactivering is nog niet ontdekt, maar een groeiend aantal bewijzen toont een sterke correlatie aan tussen bacteriële streptokokken (keelontsteking) antigenen en de ontwikkeling van psoriasis. Door het immuunsysteem te ondersteunen via een schoon dieet, supplementen en stressmanagement, kan het lichaam allemaal helpen infecties te bestrijden.
Stress – Studies hebben een toename van circulerende T-lymfocyten gevonden na een periode van mentale stress, wat helpt verklaren waarom veel psoriasispatiënten het verband leggen tussen een stressvolle periode in hun leven en een opflakkering. Daarom is stressbeheersing van cruciaal belang als u lijdt aan psoriasis. Oefening en meditatie bieden een aantal krachtige stressverlichtende voordelen, terwijl massage en diepe ademhalingstechnieken ook nuttig kunnen zijn.
Blessure – Lichamelijk letsel aan de huid, zoals een snijwond, brandwond of schaafwond, kan een opflakkering veroorzaken. Het fenomeen koebner beschrijft de ontwikkeling van nieuwe huidlaesies op delen van de huid waar een verwonding is opgetreden. Een klinische studie testte dit fenomeen en de resultaten toonden aan dat 7 van de 12 psoriasispatiënten laesies ontwikkelden na een tape-striping-blessure. Het gewonde weefsel meteen behandelen, de huid schoon houden en de huid indien mogelijk beschermen, kunnen allemaal nuttige maatregelen zijn.
Het korte antwoord is beslist JA.
Wat we eten heeft een directe invloed op onze darmen door deze te helpen genezen/gezond te blijven, of door ontstekingen op cellulair niveau te veroorzaken. Chronische ontsteking kan leiden tot een lekkende darm (vaak aangeduid als verhoogde darmpermeabiliteit), en is de term die wordt gebruikt om een darm te beschrijven waar de celwand lekt en grotere moleculen in de bloedbaan kunnen glippen.
Het immuunsysteem identificeert deze moleculen als vreemd en ontsteekt een volledige immuunrespons om van het toxine af te komen. Alle soorten voedsel kunnen bijdragen aan dit type ontstekingsreactie, maar een slechte eiwitvertering is vooral significant bij mensen met psoriasis.
Een slechte eiwitvertering kan leiden tot een verhoogde hoeveelheid polyaminen in de darm, die verder kunnen worden gemetaboliseerd door darmbacteriën en tot giftige stoffen kunnen worden gemaakt. Onder normale omstandigheden zijn polyaminen gunstig voor het regenereren van cellen. Mensen met psoriasis blijken echter verhoogde niveaus te hebben die kunnen bijdragen aan de snelle productie van huidcellen.
Een goede vertering van eiwitmoleculen is buitengewoon moeilijk voor mensen met een lekkende darm, wat bijdraagt aan de constante stimulatie van het immuunsysteem.
Het toevoegen van extra stress aan het immuunsysteem kan een ontstekingscascade veroorzaken en daarom moeten we voeding beschouwen als een belangrijke factor bij het ontstaan en in stand houden van psoriasis.
Mensen met psoriasis hebben meer kans op spijsverteringsproblemen zoals coeliakie, darminfecties en inflammatoire darmaandoeningen (IBD).
Dus, wat is de gemene deler?
Je raadt het al - het antwoord ligt in de darm. Er zijn 3 belangrijke manieren waarop de darm is verbonden met de huid:
Malabsorptie in de darm - Onderzoekers hebben ontdekt dat malabsorptie in de darm vaker voorkomt bij psoriatische patiënten en een van de uitlokkende factoren kan zijn tussen coeliakie en psoriasis. T-cellen spelen een belangrijke rol in de pathogenese van zowel psoriasis als coeliakie, wat mede verklaart waarom patiënten met psoriasis 2,5 keer meer kans hebben op coeliakie en waarom psoriatische huidlaesies verbeterden met een glutenvrij dieet.
Dysbiose van de darm – Verschillende onderzoeken tonen aan dat psoriasispatiënten een lagere relatieve abundantie hebben van meerdere darmbacteriën, wat gepaard gaat met specifieke veranderingen in ontstekingseiwitten en een grotere vatbaarheid voor bacteriële infecties. H. Pylori is een bacteriële infectie die aanzienlijk vaker voorkomt bij mensen met psoriasis en onderzoekers ontdekten dat psoriatische laesies verbeterden zodra de infectie was uitgeroeid.
Ontsteking in de darm – Een van de grootste onderzoeken naar de gezondheid van vrouwen wees uit dat van de 4.400 vrouwen met psoriasis, 423 (ongeveer 10%) ook de ziekte van Crohn hadden en 187 colitis ulcerosa (UC). Zowel psoriasis als coeliakie zijn algemeen erkende auto-immuunziekten waarbij bewezen is dat Th17 (helper T)-cellen een cruciale rol spelen. Th17-cellen bevorderen de afscheiding van een karakteristieke reeks cytokinen die de auto-immuunontstekingscascade reguleren die gewoonlijk wordt geassocieerd met zowel psoriasis als de ziekte van Crohn.
Deze correlaties helpen om te laten zien hoe de darm en de huid werkelijk met elkaar verbonden zijn en hebben geholpen om de behandeling en het beheer van deze weerbarstige huidaandoening vooruit te helpen.
Het voordeel van traditionele steroïde crèmes en geneesmiddelen op recept is dat ze vaak werken, maar het succes is meestal van korte duur en gaat gepaard met een hele reeks bijwerkingen en risico's.
Een van de meest gebruikte remedies voor psoriasis zijn lokale steroïde crèmes, die tot doel hebben ontstekingen te verminderen en snelle huidproductie te verminderen. Bij langdurig gebruik zijn de bijwerkingen onder meer het dunner worden van de huid, striae, steroïde rosacea en glaucoom of staar.
Lichttherapie is een andere vorm van behandeling voor psoriasis en werkt om de overmatige groei van huidcellen te vertragen. De ongemakkelijke waarheid is dat dit regelmatig moet worden gedaan, de huid kan erger worden voordat deze beter wordt en voor de meesten wordt aanbevolen om uit de buurt van natuurlijk zonlicht te blijven.
Misselijkheid, jeuk en roodheid gaan meestal gepaard met verschillende vormen van lichttherapie en er is meer onderzoek nodig om de werkzaamheid op lange termijn van deze behandelingsoptie te bepalen.
Een systemische medicatie, zoals methotrexaat, is een relatief nieuwe benadering voor de behandeling van psoriasis en werkt door binding aan en remming van het enzym dat de huidgroei reguleert. Hoewel bewezen effectief in veel moeilijke gevallen van psoriatica, maakt de lange lijst met bijwerkingen het een riskante keuze.
Onderzoek heeft een verhoogd risico op kanker gesuggereerd bij het gebruik van systemische behandelingen en voor de meesten is dit voldoende om ergens anders naar veilige en effectieve alternatieven te zoeken.
Veel traditionele behandelingen zijn bedoeld om de symptomen aan te pakken, maar missen de oorzaak. Wat als we psoriasis op een grotere schaal zouden kunnen benaderen en het van binnenuit zouden kunnen aanvallen?
Het goede nieuws is dat we dat kunnen.
Tot voor kort dachten we dat auto-immuniteit niet ongedaan kon worden gemaakt als het eenmaal was 'aangezet'.
Het laatste onderzoek brengt daar echter verandering in.
Onderzoeker Alessio Fasano, M.D. heeft een voortrekkersrol gespeeld bij recent onderzoek naar auto-immuunziekten en heeft een paper gepubliceerd met de titel "Leaky Gut and Autoimmune Diseases".
Zijn bevindingen suggereren een nieuwe theorie dat de preventie en omkering van auto-immuunziekten een mogelijk. Fasano presenteert het idee dat om een auto-immuunziekte te ontwikkelen, er drie reeds bestaande aandoeningen samen moeten bestaan.
Fasano's theorie begint het idee te openen dat we in staat zouden kunnen zijn om daadwerkelijk uit te schakelen de auto-immuunreactie in het lichaam als we beginnen met de darm
Alle auto-immuunziekten hebben één ding gemeen:een overactief immuunsysteem dat moet worden geactiveerd.
Onderzoek heeft ons geholpen deze triggers te identificeren en te begrijpen en nu is het aan ons om ze aan te pakken.
Gebaseerd op het werk van Dr. Alessio Fasano, is een van de eerste plaatsen om te beginnen je gevoel... en we zijn hier om je te helpen.
We organiseerden een gratis webinar genaamd, "Hoe u uw auto-immuniteit uitschakelt en een gezond immuunsysteem herstelt."
Het is helemaal gratis en we laten u zien hoe u de gezondheid van uw darmen kunt aanpakken, zodat uw immuunsysteem kan stoppen zichzelf aan te vallen.
Het onderwerp auto-immuniteit is ingewikkeld en de hoeveelheid informatie die er is, kan overweldigend zijn. Daarom hebben we het werk voor je gedaan en zijn we dankbaar dat we je op deze reis kunnen ondersteunen.
-Steve
De dikke darm
1 anatomische positie 1.1 Oplopende dubbele punt 1.2 Transversale colon 1.3 Aflopende dubbele punt 1.4 Sigmoïde colon 1.5 Paracolische dakgoten 2 Anatomische structuur 3 Anatomische relaties 4 Neuro
Chocoladeschilferijs
Aan het begin van een nieuw jaar gaan onze gedachten vaak uit naar hoe we onze gezondheid en ons welzijn kunnen verbeteren, en vooral voor mensen met SIBO, onze darmgezondheid in het bijzonder. Een b
Waarom Paleo FX mijn toewijding aan gezondheid nieuw leven heeft ingeblazen
Ik had een miljoen redenen waarom ik niet naar een gezondheidsconferentie als Paleo FX zou moeten gaan. Ik ga proberen uit te leggen wat Paleo FX 2013 voor mij heeft gedaan dat elk geld, tijd en tries
