Para aquellos a quienes se les ha diagnosticado una enfermedad autoinmune como la psoriasis, supongo que están contentos de tener finalmente una etiqueta para esas manchas rojas que pican en la piel.
Y por otro lado, supongo que estás un poco asustado. Es probable que te hayan dicho que no hay mucho que puedas hacer al respecto y que estos fueron solo los genes que te dieron.
La psoriasis no solo es dolorosa físicamente, sino también emocionalmente. Las personas afectadas pueden sentirse cohibidas por su apariencia y muchos estudios muestran que las personas con psoriasis son más susceptibles a la depresión y al aislamiento social en comparación con el público en general.
Pero, ¿y si te dijera que hay algo que puedas hacer al respecto?
Los científicos están encontrando varios factores clave que pueden conducir a la psoriasis y muchos de estos desencadenantes están realmente bajo nuestro control.
Esta condición compleja sigue siendo investigada intensamente, ya que afecta aproximadamente al 2 % de la población mundial y cada año surgen más de 150 000 casos nuevos solo en los EE. UU.
Siga leyendo, mientras nos sumergimos en los detalles de la autoinmunidad, le brindamos las últimas investigaciones y lo ayudamos a descubrir las herramientas necesarias para recuperar su salud.
El trabajo principal del sistema inmunológico es proteger el cuerpo de invasores extraños como virus o bacterias. Pero para aquellos que sufren de una condición autoinmune, este proceso no funciona como fue diseñado. El cuerpo comienza a reconocer sus propias células como extrañas y lanza un ataque contra el tejido sano.
¿El resultado? Un sistema inmunológico hiperactivo cuya disfunción está en el centro de todas las condiciones autoinmunes.
La psoriasis a menudo se conoce como una "enfermedad mediada por células T". Las células T son un tipo específico de célula inmunitaria que son responsables de reconocer a los invasores y de iniciar una actividad saludable. ataque para proteger el cuerpo. El ataque lo llevan a cabo las citocinas, que son proteínas que ayudan a controlar la respuesta inflamatoria del sistema inmunitario.
En condiciones normales, las células T auxiliares reguladoras (Tregs) suprimen la inflamación, pero se encuentra que las personas con psoriasis tienen un exceso de citocinas inflamatorias de células T auxiliares. Numerosas publicaciones han demostrado la disfunción de las células T auxiliares en la aparición de psoriasis y enfermedades autoinmunes en general.
Las citocinas hiperactivas son las que indican que las células de la piel se producen a un ritmo acelerado y el cuerpo simplemente no puede seguir el ritmo. Las células muertas de la piel comienzan a acumularse y el ciclo conduce a los parches rojos, escamosos y con picazón que se encuentran más comúnmente en los codos, las rodillas y la parte inferior de la espalda.
Si la información anterior lo ha dejado sintiéndose traicionado por su propio sistema inmunológico… no está solo.
Afortunadamente, hay formas en que podemos rechazar esas señales al sistema inmunitario al controlar los factores que lo hacen funcionar a toda marcha.
Hay un componente genético en el desarrollo de la psoriasis, pero esta es solo una pieza del rompecabezas.
Un equipo de investigadores de la Universidad de Michigan ha identificado una variación genética común que hace que las personas sean mucho más susceptibles a la psoriasis. El gen se llama PSORS1 y es el primero que se identifica en un gran estudio clínico.
“Por cada persona con psoriasis que porta el gen PSORS1, hay otras 10 personas con el gen que no padecen psoriasis”. -Dr. James Elder, profesor de dermatología y de oncología radioterápica en la Facultad de Medicina y en el Sistema de Atención Médica VA de Ann Arbor.
Entonces, ¿por qué solo el 2-3 por ciento de la población desarrolla la enfermedad?
Se cree que esto se debe a que solo el 2-3 por ciento tiene la combinación "correcta" de genética y están expuestos a uno o más desencadenantes ambientales.
En otras palabras, tener los genes puede hacerte más susceptible a la enfermedad, pero esto no significa automáticamente que desarrollará la enfermedad. Se puede pensar en los disparadores como el combustible que enciende el fuego.
Esa parte es MUY importante...
Entonces, ¿qué desencadena esta condición autoinmune de la piel?
Se desconoce la causa exacta de la psoriasis, pero los investigadores han encontrado una serie de desencadenantes que tienen la capacidad de iniciar la cascada de eventos que finalmente contribuyen a la psoriasis en toda regla.
Activadores Inmunes Específicos – Los superantígenos tienen una capacidad comprobada para inducir altos niveles de citocinas inflamatorias y/o iniciar respuestas autoinmunes que contribuyen al desarrollo de trastornos cutáneos y vasculares. Aún no se ha descubierto el factor desencadenante específico de la activación de las células T, pero cada vez hay más evidencia que muestra una fuerte correlación entre los antígenos bacterianos estreptocócicos (faringitis estreptocócica) y el desarrollo de la psoriasis. Respaldar el sistema inmunitario a través de una dieta limpia, suplementos y manejo del estrés puede ayudar al cuerpo a combatir las infecciones.
Estrés – Los estudios han encontrado un aumento en los linfocitos T circulantes después de un período de estrés mental, lo que ayuda a explicar por qué muchas personas que padecen psoriasis relacionan un período estresante de su vida con un brote. Es por eso que el manejo del estrés es fundamental si sufre de psoriasis. El ejercicio y la meditación ofrecen poderosos beneficios para aliviar el estrés, mientras que los masajes y las técnicas de respiración profunda también pueden ser útiles.
Lesión – Las lesiones físicas en la piel, como un corte, una quemadura o una raspadura, pueden desencadenar un brote. El fenómeno de Koebner describe el desarrollo de nuevas lesiones cutáneas en áreas de la piel donde se ha producido una lesión. Un estudio clínico probó este fenómeno y los resultados mostraron que 7 de los 12 pacientes con psoriasis desarrollaron lesiones después de una lesión por extracción de cinta adhesiva. Tratar el tejido lesionado de inmediato, mantener la piel limpia y protegerla cuando sea posible pueden ser medidas útiles.
La respuesta corta es definitivamente SÍ.
Lo que comemos afecta directamente a nuestro intestino, ya sea ayudándolo a sanar/permanecer saludable, o creando inflamación a nivel celular. La inflamación crónica puede provocar un intestino permeable (a menudo denominado aumento de la permeabilidad intestinal) y es el término que se usa para describir un intestino en el que el revestimiento celular se vuelve permeable y permite que moléculas más grandes se deslicen hacia el torrente sanguíneo.
El sistema inmunitario identifica estas moléculas como extrañas y activa una respuesta inmunitaria completa para deshacerse de la toxina. Todos los tipos de alimentos tienen la capacidad de contribuir a este tipo de respuesta inflamatoria, pero la mala digestión de proteínas es especialmente significativa en las personas con psoriasis.
La mala digestión de proteínas puede conducir a una mayor cantidad de poliaminas en el intestino, que pueden ser metabolizadas por las bacterias intestinales y convertidas en sustancias tóxicas. En condiciones normales, las poliaminas son beneficiosas para la regeneración de las células. Sin embargo, se encuentra que las personas con psoriasis tienen niveles elevados que podrían contribuir a la rápida producción de células de la piel.
La digestión adecuada de las moléculas de proteína es extremadamente difícil para quienes tienen un intestino permeable, lo que contribuye a la estimulación constante del sistema inmunológico.
Agregar estrés adicional al sistema inmunológico puede desencadenar una cascada inflamatoria y, por lo tanto, debemos considerar la dieta como un factor importante en la aparición y el mantenimiento de la psoriasis.
Las personas con psoriasis tienen más probabilidades de sufrir también problemas digestivos, como enfermedad celíaca, infecciones intestinales y enfermedad inflamatoria intestinal (EII).
Entonces, ¿cuál es el denominador común?
Lo has adivinado, la respuesta está en el intestino. Hay 3 formas principales en que el intestino se conecta a la piel:
Malabsorción en el intestino:los investigadores han descubierto que la malabsorción en el intestino es más frecuente entre los pacientes con psoriasis y podría ser uno de los factores desencadenantes entre la enfermedad celíaca y la psoriasis. Las células T juegan un papel importante en la patogenia tanto de la psoriasis como de la enfermedad celíaca, lo que ayuda a explicar por qué los pacientes con psoriasis tienen 2,5 veces más probabilidades de tener enfermedad celíaca y por qué las lesiones cutáneas psoriásicas mejoran con una dieta sin gluten.
Disbiosis del intestino:varios estudios muestran que las personas que padecen psoriasis tienen una menor abundancia relativa de múltiples bacterias intestinales, lo que se asocia con cambios específicos en las proteínas inflamatorias, así como con una mayor susceptibilidad a las infecciones bacterianas. H. Pylori es una infección bacteriana que es considerablemente más común en personas con psoriasis y los investigadores encontraron que las lesiones psoriásicas mejoraron una vez que se erradicó la infección.
Inflamación en el intestino:uno de los estudios más grandes sobre la salud de la mujer encontró que de 4400 mujeres con psoriasis, 423 (alrededor del 10 %) también tenían la enfermedad de Crohn y 187 tenían colitis ulcerosa (CU). Tanto la psoriasis como la enfermedad celíaca son trastornos autoinmunes bien reconocidos en los que se ha demostrado que las células Th17 (T auxiliares) desempeñan un papel crucial. Las células Th17 promueven la secreción de un conjunto característico de citoquinas que regulan la cascada inflamatoria autoinmune comúnmente asociada con la psoriasis y la enfermedad de Crohn.
Estas correlaciones ayudan a mostrar qué tan conectados están realmente el intestino y la piel y han ayudado a avanzar en el tratamiento y manejo de esta condición rebelde de la piel.
La ventaja de las cremas con esteroides tradicionales y los medicamentos recetados es que a menudo funcionan, pero el éxito suele ser de corta duración y viene con una gran cantidad de efectos secundarios y riesgos.
Uno de los remedios más utilizados para la psoriasis son las cremas tópicas con esteroides, cuyo objetivo es reducir la inflamación y disminuir la producción rápida de piel. Cuando se aplica durante períodos prolongados, los efectos secundarios incluyen adelgazamiento de la piel, estrías, rosácea por esteroides y glaucoma o cataratas.
La terapia de luz es otra forma de tratamiento para la psoriasis y funciona para ralentizar el crecimiento excesivo de células de la piel. La verdad incómoda es que esto debe realizarse regularmente, la piel puede empeorar antes de mejorar y, para la mayoría, se recomienda mantenerse alejado de la luz solar natural.
Las náuseas, la picazón y el enrojecimiento suelen acompañar a las diferentes formas de fototerapia y se necesita más investigación para determinar la eficacia a largo plazo de esta opción de tratamiento.
Un medicamento sistémico, como el metotrexato, es un enfoque relativamente nuevo para tratar la psoriasis y funciona al unirse e inhibir la enzima que regula el crecimiento de la piel. Si bien ha demostrado su eficacia en muchos casos difíciles de psoriasis, la larga lista de efectos secundarios la convierte en una opción arriesgada.
La investigación ha sugerido un mayor riesgo de cáncer con el uso de tratamientos sistémicos y, para la mayoría, esto es suficiente para buscar en otro lado alternativas seguras y efectivas.
Muchos tratamientos tradicionales tienen como objetivo tratar los síntomas, pero pasan por alto la causa raíz. ¿Qué pasaría si pudiéramos tener un enfoque más amplio de la psoriasis y atacarla de adentro hacia afuera?
La buena noticia es que podemos.
Hasta hace poco, solíamos pensar que la autoinmunidad no se podía revertir una vez que se "activaba".
Sin embargo, las últimas investigaciones están cambiando todo eso.
El investigador Alessio Fasano, M.D. ha estado a la vanguardia de la investigación reciente de enfermedades autoinmunes y publicó un artículo titulado "Leaky Gut and Autoimmune Diseases".
Sus hallazgos sugieren una nueva teoría de que la prevención y reversión de la enfermedad autoinmune ess posible. Fasano presenta la idea de que para que se desarrolle una condición autoinmune, deben coexistir 3 condiciones preexistentes.
La teoría de Fasano comienza a abrir la idea de que podríamos ser capaces de apagar la respuesta autoinmune en el cuerpo si comenzamos con el intestino
Todas las enfermedades autoinmunes tienen una cosa en común:un sistema inmunitario hiperactivo que debe activarse.
La investigación nos ha ayudado a identificar y comprender estos factores desencadenantes y ahora depende de nosotros abordarlos.
Basado en el trabajo del Dr. Alessio Fasano, uno de los primeros lugares para comenzar es tu instinto... y estamos aquí para ayudarte.
Organizamos un seminario web gratuito llamado, "Cómo apagar su autoinmunidad y restaurar un sistema inmunológico saludable".
Es completamente gratis y lo guiaremos a través de cómo abordar la salud de su intestino para que su sistema inmunológico pueda dejar de atacarse a sí mismo.
El tema de la autoinmunidad es complicado y la cantidad de información disponible puede ser abrumadora. Es por eso que hemos hecho el trabajo por usted y estamos agradecidos de poder apoyarlo en este viaje.
-Steve
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