Fir déi, déi mat engem Autoimmunbedéngung wéi Psoriasis diagnostizéiert goufen, denken ech, datt Dir frou sidd endlech e Label fir déi rout, juckend Flecken op Ärer Haut ze hunn.
An op der anerer Säit, ech denken, datt Dir e bëssen Angscht hutt. Et ass méiglech datt Dir gesot kritt hutt datt Dir net vill doriwwer maache kënnt an dat waren just d'Gen déi Dir kritt hutt.
Net nëmmen Psoriasis ass kierperlech schmerzhaf, awer och emotional schmerzhaf. Betraff Individuen kënne sech selwer bewosst fillen iwwer d'Art a Weis wéi se ausgesinn a vill Studie weisen datt déi mat Psoriasis méi ufälleg sinn fir Depressioun a sozialer Isolatioun am Verglach zu der Allgemengheet.
Awer wat wann ech Iech soen datt et ass eppes kanns du domadder maachen?
Wëssenschaftler fannen e puer Schlësselfaktoren déi zu Psoriasis féieren a vill vun dësen Ausléiser sinn tatsächlech an eiser Kontroll.
Dëse komplexe Conditioun gëtt weider staark ënnersicht, well et ongeféier 2% vun der Weltbevëlkerung beaflosst an iwwer 150,000 nei Fäll all Joer an den USA eleng eleng.
Weiderliesen, wéi mir an d'Detailer vun der Autoimmunitéit tauchen, bréngen Iech déi lescht Fuerschung, an hëllefen Iech déi néideg Tools z'entdecken fir Är Gesondheet zréckzekommen.
D'Haaptaufgab vum Immunsystem ass de Kierper virun auslänneschen Eruewerer wéi Virussen oder Bakterien ze schützen. Awer fir déi, déi mat engem Autoimmunzoustand leiden, funktionnéiert dëse Prozess net wéi en entworf gouf. De Kierper fänkt un seng eegen Zellen als auslännesch z'erkennen a lancéiert en Attack op gesond Tissu.
D'Resultat? En iwweraktiven Immunsystem deem seng Dysfunktion am Mëttelpunkt vun allen Autoimmunbedéngungen ass.
Psoriasis gëtt dacks als "T-Zell-mediéiert Krankheet" bezeechent. T Zellen sinn eng spezifesch Aart vun Immunzellen déi verantwortlech sinn fir Eruewerer z'erkennen an eng gesond ze lancéieren. Attack fir de Kierper ze schützen. D'Attack gëtt duerch Zytokine duerchgefouert, déi Proteine sinn, déi hëllefen d'immunsystem entzündlech Äntwert ze kontrolléieren.
Ënner normalen Bedéngungen ënnerdrécken Helper T Reguléierungszellen (Tregs) Entzündung, awer déi mat Psoriasis ginn fonnt datt se en Iwwerschoss vun T Helper Zell entzündlech Zytokine hunn. Vill Publikatiounen hunn d'Dysfunktioun vun T-Helferzellen am Ufank vu Psoriasis an Autoimmunerkrankungen am Allgemengen bewisen.
Déi iwweraktiv Zytokine sinn dat wat Hautzellen signaliséieren fir mat engem beschleunegten Taux produzéiert ze ginn an de Kierper kann einfach net mathalen. Dout Hautzellen fänken un opzebauen an den Zyklus féiert zu de roude, schiefen an juckende Flecken, déi am meeschten op den Ellbogen, Knéien an den ënneschte Réck fonnt ginn.
Wann déi uewe genannten Informatioun Iech vun Ärem eegenen Immunsystem verroden huet ... Dir sidd net eleng.
Glécklecherweis ginn et Weeër wéi mir dës Signaler un den Immunsystem erofsetzen kënnen andeems Dir d'Faktoren kontrolléiert, déi et an d'Overdrive schécken.
Et gëtt eng genetesch Bestanddeel fir Psoriasis z'entwéckelen, awer dëst ass nëmmen ee Stéck vum Puzzel.
Eng Team vu Fuerscher vun der University of Michigan huet eng gemeinsam genetesch Variatioun identifizéiert déi d'Leit vill méi ufälleg fir Psoriasis mécht. De Gen gëtt PSORS1 genannt an ass deen éischten deen an enger grousser klinescher Studie identifizéiert gouf.
"Fir all Individuum mat Psoriasis, deen de PSORS1 Gen dréit, ginn et 10 aner Leit mat dem Gen, déi keng Psoriasis kréien." -Dr. James Elder, Professer fir Dermatologie a Stralungsonkologie an der Medical School an dem Ann Arbor VA Healthcare System.
Also, firwat entwéckelen nëmmen 2-3 Prozent vun der Bevëlkerung d'Krankheet?
Dëst gëtt geduecht well nëmmen 2-3 Prozent déi "richteg" Mëschung vu Genetik hunn an sinn un een oder méi Ëmweltausléiser ausgesat.
An anere Wierder, d'Gen ze hunn kann Iech méi ufälleg maachen op d'Krankheet, awer dëst heescht net automatesch datt Dir d'Krankheet entwéckelt. Ausléiser kënnen als Brennstoff geduecht ginn, deen d'Feier entzündt.
Deen Deel ass wirklech wichteg ...
Also, wat féiert dësen Autoimmun Hautzoustand aus?
Déi genee Ursaach vun der Psoriasis ass onbekannt, awer d'Fuerscher hunn eng Rei Ausléiser fonnt, déi d'Fäegkeet hunn d'Kaskade vun Eventer ze initiéieren, déi schlussendlech zu voller Psoriasis bäidroen.
Spezifizesch Immunaktivatoren - Superantigenen hunn eng bewährte Fäegkeet fir héich Niveauen vun entzündlechen Zytokine ze induzéieren an / oder Autoimmunreaktiounen ze initiéieren, déi zu der Entwécklung vun Haut a vaskuläre Stéierungen bäidroen. De spezifeschen Ausléiser fir d'T-Zellaktivéierung ass nach net entdeckt ginn, awer e wuessende Kierper vu Beweiser weist eng staark Korrelatioun tëscht bakteriellen Streptokokken (Strep Hals) Antigen an der Entwécklung vu Psoriasis. D'Immunsystem z'ënnerstëtzen iwwer eng propper Ernärung, Ergänzungen a Stressmanagement kënnen all de Kierper hëllefen géint Infektioun ze bekämpfen.
Stress - Studien hunn eng Erhéijung vun zirkuléierend T-Lymphozyten no enger Period vu mentaler Stress fonnt, wat hëlleft z'erklären firwat vill Psoriasis-Krankheeten d'Verbindung tëscht enger stresseg Period an hirem Liewen an enger Ausbroch maachen. Dofir ass Stressmanagement kritesch wann Dir un Psoriasis leid. Übung a Meditatioun bidden e puer mächteg Stressrelief Virdeeler, wärend Massage an déif Atmungstechnike kënnen och hëllefräich sinn.
Verletzung - Kierperlech Verletzung vun der Haut wéi e Schnëtt, Verbrenne oder Schrack kann e Flare ausléisen. De Koebner-Phänomen beschreift d'Entwécklung vun neie Hautläsiounen op Gebidder vun der Haut, wou eng Verletzung geschitt ass. Eng klinesch Studie huet dëst Phänomen getest an d'Resultater weisen datt 7 vun den 12 Psoriasispatienten d'Läsiounen no enger Bandverletzung entwéckelt hunn. De verletzten Tissu direkt behandelen, d'Haut propper halen an d'Haut schützen wann et méiglech ass, kënnen all hëllefräich Moossname sinn.
Déi kuerz Äntwert ass definitiv JO.
Wat mir iessen beaflosst direkt eisen Darm andeems se entweder hëllefen ze heelen / gesond ze bleiwen, oder duerch Entzündung op engem celluläre Niveau ze kreéieren. Chronesch Entzündung kann zu engem lekkende Darm féieren (dacks als erhéicht Darmpermeabilitéit bezeechent ginn), an ass de Begrëff deen benotzt gëtt fir en Darm ze beschreiwen, wou d'zellulär Beleidegung leckeg gëtt a méi grouss Moleküle an de Bluttkrees rutschen.
Den Immunsystem identifizéiert dës Moleküle als auslännesch an entzündegt eng vollstänneg Immunantwort fir den Toxin lass ze ginn. All Zorte vu Liewensmëttel hunn d'Fäegkeet zu dëser Aart vun enger entzündlecher Äntwert bäizedroen, awer schlecht Protein Verdauung ass besonnesch bedeitend bei Leit mat Psoriasis.
Schlecht Proteinverdauung kann zu enger erhéiter Quantitéit vu Polyaminen am Darm féieren, déi weider duerch Darmbakterien metaboliséiert kënne ginn an zu gëftege Substanzen gemaach ginn. Ënner normalen Bedéngungen si Polyamine gutt fir Zellen ze regeneréieren. Wéi och ëmmer, déi mat Psoriasis ginn fonnt datt se erhöhte Niveauen hunn, déi zu der séierer Produktioun vun Hautzellen bäidroe kënnen.
Richteg Verdauung vu Proteinmoleküle ass extrem schwéier fir déi, déi e leaky Darm hunn, wat zu der konstanter Stimulatioun vum Immunsystem bäidréit.
Zousätzlech Stress fir den Immunsystem bäizedroen kann eng entzündlech Kaskade ausléisen an dofir musse mir d'Diät als e wichtege Faktor beim Entstoe an Ënnerhalt vun der Psoriasis betruechten.
Déi mat Psoriasis si méi wahrscheinlech och ënner Verdauungsprobleemer wéi Zöliakie, Darm Infektiounen, an entzündlech Darmkrankheeten (IBD) leiden.
Also, wat ass de gemeinsame Nenner?
Dir hutt et virgestallt - d'Äntwert läit am Darm. Et ginn 3 Haapt Weeër wéi den Darm mat der Haut verbonnen ass:
Malabsorption am Darm - D'Fuerscher hunn d'Malabsorption am Darm méi heefeg ënner psoriatesch Patienten fonnt a kéint ee vun den ausléisende Faktoren tëscht Celiac Krankheet a Psoriasis sinn. T Zellen spillen eng wichteg Roll an der Pathogenese vu Psoriasis a Celiac Krankheet, wat hëlleft z'erklären firwat Patienten mat Psoriasis 2,5 Mol méi wahrscheinlech Celiac Krankheet hunn a firwat psoriatesch Hautläsiounen sech mat enger glutenfräier Ernährung verbessert hunn.
Dysbiose vum Darm - Verschidde Studie weisen datt Psoriasis-Leider e méi nidderegen relativen Heefegkeet vu multiplen Darmbakterien hunn, wat mat spezifesche Verännerungen an entzündleche Proteinen assoziéiert ass wéi och méi Empfindlechkeet fir bakteriell Infektiounen. H. Pylori ass eng bakteriell Infektioun déi wesentlech méi heefeg ass bei Leit mat Psoriasis a Fuerscher hunn psoriatesch Läsionen fonnt fir sech ze verbesseren wann d'Infektioun eradikéiert gouf.
Entzündung am Darm - Ee vun de gréisste Studien an der Gesondheet vun de Fraen huet festgestallt datt vu 4.400 Frae mat Psoriasis, 423 (ongeféier 10%) och Crohn d'Krankheet haten an 187 haten ulcerative Colitis (UC). Béid Psoriasis an Celiac Krankheet si gutt unerkannt Autoimmunerkrankungen an deenen Th17 (Helper T) Zellen bewisen sinn eng entscheedend Roll ze spillen. Th17 Zellen förderen d'Sekretioun vun engem charakteristesche Set vun Zytokine, déi d'autoimmun inflammatoresch Kaskade reguléieren, déi allgemeng mat Psoriasis a Crohns Krankheet assoziéiert ass.
Dës Korrelatiounen hëllefen ze weisen wéi d'Darm an d'Haut wierklech verbonne sinn an hunn gehollef d'Behandlung an d'Gestioun vun dësem onrouege Hautbedingung ze förderen.
Den Upside vun traditionelle Steroidcremen a Rezept Medikamenter ass datt se dacks funktionnéieren, awer den Erfolleg ass typesch kuerzlieweg a kënnt mat enger ganzer Rei vun Nebenwirkungen a Risiken.
Ee vun den heefegst benotzte Remedies fir Psoriasis sinn topesch Steroidcremen, déi d'Entzündung reduzéieren an d'séier Hautproduktioun reduzéieren. Wann Dir fir laang Perioden applizéiert gëtt, enthalen d'Nebenwirkungen Saachen wéi d'Hautausdünnung, Stretchmarken, Steroid Rosacea a Glaukom oder Katarakt.
Liichttherapie ass eng aner Form vu Behandlung fir Psoriasis a schafft fir exzessive Hautzellwachstum ze bremsen. Déi onbequem Wourecht ass datt dëst regelméisseg gemaach muss ginn, d'Haut ka verschlechtert ginn ier et besser gëtt a fir déi meescht ass et recommandéiert aus natierleche Sonneliicht ze bleiwen.
Iwwelzegkeet, Jucken a Roudechkeet begleeden typesch verschidde Forme vu Liichttherapie a méi Fuerschung ass gebraucht fir d'laangfristeg Effizienz vun dëser Behandlungsoptioun ze bestëmmen.
Eng systemesch Medikamenter, wéi Methotrexat, ass eng relativ nei Approche fir d'Behandlung vu Psoriasis a funktionnéiert andeems se un den Enzym binden an hemmen, deen d'Hautwachstum reguléiert. Wärend effektiv a ville schwéiere psoriatesch Fäll bewisen ass, mécht déi laang Lëscht vun Nebenwirkungen et zu engem riskante Choix.
Fuerschung huet e erhéicht Kriibsrisiko mat der Notzung vu systemesche Behandlungen virgeschloen a fir déi meescht ass dëst genuch fir anzwousch fir sécher an effektiv Alternativen ze sichen.
Vill traditionell Behandlungen zielen d'Symptomer ze këmmeren, awer verpassen d'Wurzelursaach. Wat wa mir e gréissere Bild Approche fir Psoriasis huelen an et vu bannen no baussen attackéieren?
Déi gutt Noriicht ass, mir kënnen.
Bis viru kuerzem hu mir geduecht datt d'Autoimmunitéit net ëmgedréit ka ginn wann se "ugeschalt" war.
Wéi och ëmmer, déi lescht Fuerschung ännert dat alles.
De Fuerscher Alessio Fasano, M.D. war op der Spëtzt vun der rezenter Autoimmunerkrankheetsfuerschung a publizéiert e Pabeier mam Titel "Leaky Gut and Autoimmune Diseases."
Seng Erkenntnisser suggeréieren eng nei Theorie datt d'Préventioun an d'Reversatioun vun der Autoimmunerkrankung is méiglech. De Fasano stellt d'Iddi vir, datt fir en Autoimmunzoustand z'entwéckelen, 3 viraus existéierend Konditioune mussen all zesummen existéieren.
Dem Fasano seng Theorie fänkt un d'Iddi opzemaachen datt mir fäeg sinn tatsächlech ausschalten d'Autoimmunreaktioun am Kierper wa mir mam Darm ufänken
All Autoimmunbedéngungen hunn eng Saach gemeinsam - en iwweraktiven Immunsystem dee muss ausgeléist ginn.
Fuerschung huet eis gehollef dës Ausléiser z'identifizéieren an ze verstoen an elo ass et un eis fir se unzegoen.
Baséierend op d'Aarbecht vum Dr. Alessio Fasano, eng vun den éischte Plazen fir unzefänken ass Ären Darm ... a mir sinn hei fir Iech ze hëllefen.
Mir hunn e gratis Webinar gehost, "Wéi Dir Är Autoimmunitéit ausschalt an e gesonde Immunsystem restauréiert."
Et ass komplett gratis, a mir ginn Iech duerch wéi Dir d'Gesondheet vun Ärem Darm adresséiert, sou datt Ären Immunsystem ophale kann sech selwer ze attackéieren.
D'Thema Autoimmunitéit ass komplizéiert an d'Quantitéit vun Informatioun dobaussen kann iwwerwältegend sinn. Dofir hu mir d'Aarbecht fir Iech gemaach a si dankbar Iech op dëser Rees z'ënnerstëtzen.
-Steve
Wéi laang dauert eng Nissen Fundoplication Chirurgie?
Wat ass dem Nissen seng Fundoplication? DOperatioun kann ongeféier dräi Stonnen daueren, duerno kann e Patient nach e puer Stonnen daueren fir sech vun der Anästhesie zerhuelen. Eng Nissen Fundo
Är Alliéierten fir Är Darmmikrobiota ze këmmeren:eng ofwiesslungsräich Ernährung mat héijer Fasergehalt
Déi fënnef Superfoods déi Dir sollt iessen fir gesond ze bleiwen, Kaffi ass gutt fir Är Darmmikrobiota. Dofir. Impressiv Gesondheetsvirdeeler vum Kombucha Téi fir Är Darmgesondheet. Dës Diät ass wierk
Verdauungsstéierunge:Grënn firwat Äre Bauch wéideet
Bauchproblemer Jiddereen de Mo gëtt vun Zäit zu Zäit e bëssen aus Zorten. Awer a verschiddene Fäll, ofhängeg vun Ären Symptomer, musst Dir vläicht Ären Dokter gesinn. Gastritis DFlëssegkeet, déi
