Tiems, kuriems buvo diagnozuota autoimuninė liga, pvz., psoriazė, spėju, kad esate laimingi, galėdami pagaliau turėti raudonų, niežtinčių dėmių ant odos etiketę.
Ir, kita vertus, spėju, kad tu šiek tiek bijai. Tikėtina, kad jums buvo pasakyta, kad nieko negalite padaryti, ir tai buvo tik genai, kurie jums buvo suteikti.
Žvynelinė yra skausminga ne tik fiziškai, bet ir emociškai. Sergantys asmenys gali jaustis sąmoningi dėl savo išvaizdos, o daugelis tyrimų rodo, kad sergantieji psoriaze yra labiau linkę į depresiją ir yra labiau izoliuoti, palyginti su plačiąja visuomene.
Bet kas būtų, jei pasakyčiau, kad yra ką nors galite padaryti dėl to?
Mokslininkai randa kelis pagrindinius veiksnius, galinčius sukelti psoriazę, ir daugelį šių veiksnių iš tikrųjų mes valdome.
Ši sudėtinga būklė ir toliau intensyviai tiriama, nes ja serga maždaug 2 % pasaulio gyventojų, o vien JAV kasmet atsiranda daugiau nei 150 000 naujų atvejų.
Skaitykite toliau, nes mes gilinamės į autoimunizmo detales, pateikiame naujausius tyrimus ir padedame atrasti reikiamų įrankių, kad atgautumėte savo sveikatą.
Pagrindinė imuninės sistemos užduotis yra apsaugoti organizmą nuo svetimų įsibrovėlių, tokių kaip virusai ar bakterijos. Tačiau tiems, kurie kenčia nuo autoimuninių ligų, šis procesas neveikia taip, kaip buvo sukurtas. Kūnas pradeda atpažinti savo ląsteles kaip svetimas ir pradeda ataką prieš sveikus audinius.
Rezultatas? Pernelyg aktyvi imuninė sistema, kurios disfunkcija yra visų autoimuninių būklių centre.
Psoriazė dažnai vadinama „T ląstelių sukelta liga“. T ląstelės yra specifinio tipo imuninės ląstelės, atsakingos už įsibrovėlių atpažinimą ir sveiko paleidimą. puolimas apsaugoti kūną. Ataką vykdo citokinai – baltymai, padedantys kontroliuoti imuninės sistemos uždegiminį atsaką.
Normaliomis sąlygomis pagalbinės T reguliacinės ląstelės (Tregs) slopina uždegimą, tačiau psoriaze sergantiems pacientams nustatomas T pagalbinių ląstelių uždegiminių citokinų perteklius. Daugybė publikacijų parodė T pagalbinių ląstelių disfunkciją psoriazei ir apskritai autoimuninėms ligoms.
Pernelyg aktyvūs citokinai yra tai, kas signalizuoja odos ląstelėms, kad jos gaminasi greičiau, o organizmas tiesiog negali suspėti. Negyvos odos ląstelės pradeda kauptis, o ciklas veda prie raudonų, pleiskanojančių ir niežtinčių dėmių, dažniausiai aptinkamų ant alkūnių, kelių ir apatinės nugaros dalies.
Jei dėl aukščiau pateiktos informacijos jaučiatės išduoti savo imuninės sistemos... jūs ne vieni.
Laimei, yra būdų, kaip galime nuslopinti tuos signalus imuninei sistemai, valdydami veiksnius, kurie siunčia signalą į viršų.
Yra genetinis psoriazės vystymosi komponentas, tačiau tai tik viena galvosūkio dalis.
Mičigano universiteto mokslininkų komanda nustatė bendrą genetinę variaciją, dėl kurios žmonės yra daug jautresni psoriazei. Genas pavadintas PSORS1 ir yra pirmasis, kuris buvo nustatytas atliekant didelį klinikinį tyrimą.
"Kiekvienam psoriaze sergančiam asmeniui, turinčiam PSORS1 geną, yra dar 10 žmonių, turinčių šį geną, kurie psoriaze neserga." -Dr. Jamesas Elderis, dermatologijos ir radiacinės onkologijos profesorius Medicinos mokykloje ir Ann Arbor VA sveikatos priežiūros sistemoje.
Taigi, kodėl šia liga suserga tik 2–3 procentai gyventojų?
Manoma, kad taip yra todėl, kad tik 2–3 procentai turi „teisingą“ genetikos ir derinį. yra veikiami vieno ar daugiau aplinkos veiksnių.
Kitaip tariant, turėdami genų galite tapti imtesni susirgti liga, tačiau tai automatiškai nereiškia, kad susirgsite šia liga. Trigeriai gali būti laikomi kuru, kuris uždega ugnį.
Ta dalis TIKRAI svarbi...
Taigi, kas sukelia šią autoimuninę odos būklę?
Tiksli psoriazės priežastis nežinoma, tačiau mokslininkai nustatė daugybę provokuojančių veiksnių, galinčių inicijuoti įvykių, kurie galiausiai prisideda prie visiškos psoriazės, pakopą.
Specialūs imuninės sistemos aktyvatoriai – Įrodyta, kad superantigenai gali sukelti didelį uždegiminių citokinų kiekį ir (arba) inicijuoti autoimuninius atsakus, kurie prisideda prie odos ir kraujagyslių sutrikimų atsiradimo. Specifinis T ląstelių aktyvavimo veiksnys dar nebuvo atrastas, tačiau vis daugiau įrodymų rodo, kad bakterijų streptokokų (streptokokų) antigenų ir psoriazės išsivystymo ryšys yra stiprus. Imuninės sistemos palaikymas švaria mityba, maisto papildais ir streso valdymu gali padėti organizmui kovoti su infekcija.
Stresas – Tyrimais nustatyta, kad po psichinio streso padaugėja cirkuliuojančių T limfocitų, o tai padeda paaiškinti, kodėl daugelis sergančiųjų psoriaze sieja ryšį tarp įtempto gyvenimo periodo ir paūmėjimo. Štai kodėl streso valdymas yra labai svarbus, jei sergate psoriaze. Pratimai ir meditacija suteikia tam tikrą stresą mažinančią naudą, o masažas ir gilaus kvėpavimo metodai taip pat gali būti naudingi.
Sužalojimas – Fizinis odos sužalojimas, pavyzdžiui, įpjovimas, nudegimas ar įbrėžimas, gali sukelti paūmėjimą. Koebnerio reiškinys apibūdina naujų odos pažeidimų atsiradimą tose odos vietose, kur buvo sužalota. Vienas klinikinis tyrimas išbandė šį reiškinį, o rezultatai parodė, kad 7 iš 12 psoriaze sergančių pacientų po juostos nuplėšimo pažeidimo atsirado pažeidimų. Nedelsiant gydyti pažeistus audinius, palaikyti švarią odą ir, kai įmanoma, apsaugoti odą – visa tai gali būti naudingos priemonės.
Trumpas atsakymas tikrai yra TAIP.
Tai, ką valgome, tiesiogiai veikia mūsų žarnyną, nes padeda jam išgyti/išlikti sveikiems arba sukelia uždegimą ląstelių lygiu. Dėl lėtinio uždegimo gali atsirasti nesandarus žarnynas (dažnai vadinamas padidėjusiu žarnyno pralaidumu). Šis terminas apibūdinamas žarnynui, kuriame ląstelių gleivinė tampa nesandari ir leidžia didesnėms molekulėms praslysti į kraują.
Imuninė sistema identifikuoja šias molekules kaip svetimas ir uždega visapusišką imuninį atsaką, kad pašalintų toksiną. Visų rūšių maistas gali prisidėti prie tokio tipo uždegiminio atsako, tačiau prastas baltymų virškinimas yra ypač svarbus pacientams, sergantiems psoriaze.
Dėl prasto baltymų virškinimo žarnyne gali padidėti poliaminų kiekis, kuris gali būti toliau metabolizuojamas žarnyno bakterijų ir paverčiamas toksiškomis medžiagomis. Normaliomis sąlygomis poliaminai yra naudingi ląstelėms atsinaujinti. Tačiau psoriaze sergančių žmonių lygis yra padidėjęs, o tai gali prisidėti prie greito odos ląstelių gamybos.
Tinkamai virškinti baltymų molekules itin sunku tiems, kurių žarnynas nesandarus, prisidedant prie nuolatinio imuninės sistemos stimuliavimo.
Papildomas stresas imuninei sistemai gali sukelti uždegiminę kaskadą, todėl dietą turime laikyti svarbiu veiksniu psoriazės atsiradimui ir palaikymui.
Žmonės, sergantys psoriaze, dažniau kenčia nuo virškinimo problemų, tokių kaip celiakija, žarnyno infekcijos ir uždegiminė žarnyno liga (IBD).
Taigi, kas yra bendras vardiklis?
Jūs atspėjote – atsakymas slypi žarnyne. Yra 3 pagrindiniai būdai, kaip žarnynas susijungia su oda:
Malabsorbcija žarnyne – Tyrėjai nustatė, kad malabsorbcija žarnyne yra labiau paplitusi tarp psoriaze sergančių pacientų ir gali būti vienas iš veiksnių, sukeliančių celiakiją ir psoriazę. T ląstelės vaidina svarbų vaidmenį tiek psoriazės, tiek celiakijos patogenezėje, o tai padeda paaiškinti, kodėl psoriaze sergantiems pacientams 2,5 karto didesnė tikimybė susirgti celiakija ir kodėl psoriaziniai odos pažeidimai pagerėjo laikantis dietos be glitimo.
Disbiozė Žarnyno dalis – Keli tyrimai rodo, kad sergantiesiems psoriaze santykinis daugelio žarnyno bakterijų skaičius yra mažesnis, o tai susiję su specifiniais uždegiminių baltymų pokyčiais ir jautrumu bakterinėms infekcijoms. H. Pylori yra bakterinė infekcija, kuri daug dažniau pasitaiko psoriaze sergantiems pacientams, ir mokslininkai nustatė, kad psoriaziniai pažeidimai pagerėjo, kai infekcija buvo išnaikinta.
Uždegimas žarnyne – vienas didžiausių moterų sveikatos tyrimų parodė, kad iš 4400 psoriaze sergančių moterų 423 (apie 10 %) taip pat sirgo Krono liga, o 187 – opiniu kolitu (UC). Tiek psoriazė, tiek celiakija yra gerai žinomi autoimuniniai sutrikimai, kuriuose Th17 (pagalbininkės T) ląstelės vaidina lemiamą vaidmenį. Th17 ląstelės skatina būdingo citokinų rinkinio, reguliuojančio autoimuninę uždegiminę kaskadą, dažniausiai susijusią su psoriaze ir Krono liga, sekreciją.
Šios koreliacijos padeda parodyti, kaip iš tikrųjų yra susiję žarnynas ir oda, ir padėjo pagerinti šios nepaklusnios odos būklės gydymą.
Tradicinių steroidinių kremų ir receptinių vaistų pranašumas yra tas, kad jie dažnai veikia, tačiau sėkmė paprastai būna trumpalaikė ir susijusi su daugybe šalutinių poveikių ir rizikos.
Viena iš dažniausiai naudojamų vaistų nuo psoriazės yra vietiniai steroidiniai kremai, kuriais siekiama sumažinti uždegimą ir sumažinti greitą odos gamybą. Naudojant ilgą laiką, šalutinis poveikis yra toks, kaip odos plonėjimas, strijos, steroidinė rožinė ir glaukoma arba katarakta.
Šviesos terapija yra dar viena psoriazės gydymo forma, kuri padeda sulėtinti pernelyg didelį odos ląstelių augimą. Nepatogi tiesa yra ta, kad tai turi būti atliekama reguliariai, oda gali pablogėti, kol ji nepagerėja, o daugumai rekomenduojama likti toliau nuo natūralios saulės šviesos.
Pykinimas, niežulys ir paraudimas paprastai lydi skirtingas šviesos terapijos formas, todėl reikia atlikti daugiau tyrimų, kad būtų nustatytas ilgalaikis šios gydymo galimybės veiksmingumas.
Sisteminis vaistas, pvz., metotreksatas, yra palyginti naujas psoriazės gydymo būdas ir veikia prisijungdamas prie fermento, kuris reguliuoja odos augimą, ir jį slopindamas. Nors įrodyta, kad jis veiksmingas daugeliu sunkių psoriazės atvejų, dėl ilgo šalutinių poveikių sąrašo tai yra rizikingas pasirinkimas.
Tyrimai rodo, kad naudojant sisteminį gydymą padidėja vėžio rizika, ir daugumai to pakanka, kad būtų galima ieškoti saugių ir veiksmingų alternatyvų.
Daugeliu tradicinių gydymo būdų siekiama susidoroti su simptomais, tačiau nepastebima pagrindinės priežasties. O kas, jei galėtume labiau pažvelgti į psoriazę ir atakuoti ją iš vidaus?
Geros naujienos yra tai, kad galime.
Dar visai neseniai manėme, kad autoimunitetas negali būti atšauktas, kai jis buvo „įjungtas“.
Tačiau naujausi tyrimai visa tai keičia.
Mokslininkas Alessio Fasano, M.D., buvo naujausių autoimuninių ligų tyrimų priešakyje ir paskelbė dokumentą „Sandarus žarnynas ir autoimuninės ligos“.
Jo išvados rodo naują teoriją, kad autoimuninės ligos prevencija ir atstatymas is galima. Fasano pateikia idėją, kad norint išsivystyti autoimuninė būklė, kartu turi egzistuoti 3 jau esamos sąlygos.
Fasano teorija pradeda atverti mintį, kad galbūt galėtume iš tikrųjų išjungti autoimuninis atsakas organizme, jei pradėsime nuo žarnyno
Visos autoimuninės ligos turi vieną bendrą bruožą – pernelyg aktyvią imuninę sistemą, kuri turi būti suaktyvinta.
Tyrimai padėjo mums nustatyti ir suprasti šiuos veiksnius, todėl dabar turime juos pašalinti.
Remiantis daktaro Alessio Fasano darbu, viena iš pirmųjų vietų, nuo kurių reikia pradėti, yra jūsų nuotaika… ir mes esame čia, kad jums padėtume.
Surengėme nemokamą internetinį seminarą „Kaip išjungti autoimunitetą ir atkurti sveiką imuninę sistemą“.
Tai visiškai nemokama, todėl paaiškinsime, kaip sutvarkyti žarnyno sveikatą, kad imuninė sistema nustotų atakuoti save.
Autoimuniteto tema yra sudėtinga, o informacijos kiekis gali būti didžiulis. Štai kodėl mes atlikome darbą už jus ir esame dėkingi, kad palaikome jus šioje kelionėje.
-Steve
Varpos mikrobiomas yra su bakterine vaginoze susijusių bakterijų rezervuaras
Tarp lytiškai plintančių infekcijų (LPI), bakterine vaginoze serga daugiau nei 20 procentų moterų visame pasaulyje. Būklė atsiranda dėl tam tikrų bakterijų dauginimosi makštyje. Ankstesni tyrimai pa
Inkstų akmenys:simptomai, priežastys ir gydymas
Kas yra inkstų akmenys? Inkstų akmenys yra nedidelės druskų ir mineralų masės, susidarančios inkstuose ir galinčios keliauti šlapimo takais. Inkstų akmenų dydis svyruoja nuo dėmės iki stalo teniso k
Žarnyno mikrobiomas, susijęs su vaikų elgesio problemomis
Vaikų, turinčių elgesio problemų, žarnyno mikrobiomas gali turėti skirtingą sudėtį, kai tėvai vaidina svarbų vaidmenį nustatant skirtumus, išskyrus jų teikiamą maistą, naujas tyrimas rodo. M
