Für diejenigen, bei denen eine Autoimmunerkrankung wie Psoriasis diagnostiziert wurde, schätze ich, dass Sie froh sind, endlich ein Etikett für diese roten, juckenden Flecken auf Ihrer Haut zu haben.
Und andererseits nehme ich an, dass du ein bisschen Angst hast. Wahrscheinlich wurde Ihnen gesagt, dass Sie nicht viel dagegen tun können, und dies waren nur die Gene, die Ihnen gegeben wurden.
Psoriasis ist nicht nur körperlich schmerzhaft, sondern auch emotional schmerzhaft. Betroffene Personen können sich wegen ihres Aussehens unsicher fühlen, und viele Studien zeigen, dass Menschen mit Psoriasis im Vergleich zur Allgemeinheit anfälliger für Depressionen und soziale Isolation sind.
Aber was wäre, wenn ich Ihnen sagen würde, dass es gibt was kann man dagegen tun?
Wissenschaftler finden mehrere Schlüsselfaktoren, die zu Psoriasis führen können, und viele dieser Auslöser liegen tatsächlich in unserer Kontrolle.
Diese komplexe Erkrankung wird weiterhin intensiv erforscht, da sie etwa 2 % der Weltbevölkerung betrifft und jedes Jahr allein in den USA über 150.000 neue Fälle auftreten.
Lesen Sie weiter, während wir in die Details der Autoimmunität eintauchen, Ihnen die neuesten Forschungsergebnisse präsentieren und Ihnen helfen, die notwendigen Werkzeuge zu entdecken, um Ihre Gesundheit wiederherzustellen.
Die Hauptaufgabe des Immunsystems besteht darin, den Körper vor fremden Eindringlingen wie Viren oder Bakterien zu schützen. Aber für diejenigen, die an einer Autoimmunerkrankung leiden, funktioniert dieser Prozess nicht so, wie er entworfen wurde. Der Körper beginnt, seine eigenen Zellen als fremd zu erkennen und startet einen Angriff auf gesundes Gewebe.
Das Ergebnis? Ein überaktives Immunsystem, dessen Dysfunktion im Zentrum aller Autoimmunerkrankungen steht.
Psoriasis wird oft als „T-Zell-vermittelte Krankheit“ bezeichnet. T-Zellen sind eine spezifische Art von Immunzellen, die dafür verantwortlich sind, Eindringlinge zu erkennen und eine gesunde zu starten angreifen, um den Körper zu schützen. Der Angriff erfolgt durch Zytokine, Proteine, die helfen, die Entzündungsreaktion des Immunsystems zu kontrollieren.
Unter normalen Bedingungen unterdrücken regulatorische T-Helferzellen (Tregs) Entzündungen, aber diejenigen mit Psoriasis weisen einen Überschuss an entzündlichen T-Helferzellen-Zytokinen auf. Zahlreiche Veröffentlichungen haben die Dysfunktion von T-Helferzellen bei der Entstehung von Psoriasis und Autoimmunerkrankungen im Allgemeinen gezeigt.
Die überaktiven Zytokine signalisieren den Hautzellen, schneller produziert zu werden, und der Körper kann einfach nicht mithalten. Abgestorbene Hautzellen häufen sich an und der Zyklus führt zu roten, schuppigen und juckenden Flecken, die am häufigsten an Ellbogen, Knien und im unteren Rücken zu finden sind.
Wenn Sie sich aufgrund der oben genannten Informationen von Ihrem eigenen Immunsystem betrogen fühlen, sind Sie nicht allein.
Glücklicherweise gibt es Möglichkeiten, diese Signale an das Immunsystem abzuschwächen, indem wir die Faktoren kontrollieren, die es auf Hochtouren bringen.
Es gibt eine genetische Komponente bei der Entwicklung von Psoriasis, aber dies ist nur ein Teil des Puzzles.
Ein Forscherteam der University of Michigan hat eine gemeinsame genetische Variation identifiziert, die Menschen viel anfälliger für Psoriasis macht. Das Gen heißt PSORS1 und ist das erste, das in einer großen klinischen Studie identifiziert wurde.
"Auf jede Person mit Psoriasis, die das PSORS1-Gen trägt, gibt es 10 andere Personen mit dem Gen, die keine Psoriasis bekommen." -DR. James Elder, Professor für Dermatologie und Radioonkologie an der Medical School und dem Ann Arbor VA Healthcare System.
Warum entwickeln also nur 2-3 Prozent der Bevölkerung die Krankheit?
Es wird angenommen, dass dies daran liegt, dass nur 2-3 Prozent die „richtige“ Mischung aus Genetik und haben einem oder mehreren Umweltauslösern ausgesetzt sind.
Mit anderen Worten, wenn Sie die Gene haben, können Sie anfälliger werden an die Krankheit, aber das bedeutet nicht automatisch, dass Sie die Krankheit entwickeln werden. Trigger können als Treibstoff betrachtet werden, der das Feuer entzündet.
Dieser Teil ist WIRKLICH wichtig…
Also, was löst diese autoimmune Hauterkrankung aus?
Die genaue Ursache der Psoriasis ist unbekannt, aber Forscher haben eine Reihe von Auslösern gefunden, die die Fähigkeit haben, die Kaskade von Ereignissen einzuleiten, die letztendlich zu einer ausgewachsenen Psoriasis beitragen.
Spezifische Immunaktivatoren – Superantigene haben nachweislich die Fähigkeit, hohe Konzentrationen an entzündlichen Zytokinen zu induzieren und/oder Autoimmunreaktionen auszulösen, die zur Entwicklung von Haut- und Gefäßerkrankungen beitragen. Der spezifische Auslöser für die T-Zell-Aktivierung wurde noch nicht entdeckt, aber immer mehr Beweise zeigen eine starke Korrelation zwischen bakteriellen Streptokokken-Antigenen (Halsentzündung) und der Entwicklung von Psoriasis. Die Unterstützung des Immunsystems durch eine saubere Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel und Stressbewältigung kann dem Körper helfen, Infektionen abzuwehren.
Stress – Studien haben einen Anstieg der zirkulierenden T-Lymphozyten nach einer Phase psychischen Stresses festgestellt, was erklärt, warum viele Psoriasis-Kranke eine Verbindung zwischen einer stressigen Phase in ihrem Leben und einem Aufflammen herstellen. Aus diesem Grund ist Stressbewältigung von entscheidender Bedeutung, wenn Sie an Psoriasis leiden. Bewegung und Meditation bieten einige starke Vorteile beim Stressabbau, während Massage- und Atemtechniken ebenfalls hilfreich sein können.
Verletzung – Verletzungen der Haut wie Schnitte, Verbrennungen oder Schrammen können eine Eruption auslösen. Das Köbner-Phänomen beschreibt die Entstehung neuer Hautläsionen an verletzten Hautstellen. Eine klinische Studie testete dieses Phänomen und die Ergebnisse zeigten, dass 7 der 12 Psoriasis-Patienten Läsionen nach einer Wunde mit Klebeband entwickelten. Das verletzte Gewebe sofort zu behandeln, die Haut sauber zu halten und die Haut nach Möglichkeit zu schützen, können hilfreiche Maßnahmen sein.
Die kurze Antwort ist definitiv JA.
Was wir essen, wirkt sich direkt auf unseren Darm aus, indem es ihm hilft, zu heilen/gesund zu bleiben, oder indem es Entzündungen auf zellulärer Ebene hervorruft. Chronische Entzündungen können zu einem undichten Darm führen (oft als erhöhte Darmpermeabilität bezeichnet) und ist der Begriff, der verwendet wird, um einen Darm zu beschreiben, bei dem die Zellwand undicht wird und größere Moleküle in den Blutkreislauf gelangen können.
Das Immunsystem identifiziert diese Moleküle als fremd und löst eine ausgewachsene Immunantwort aus, um das Toxin loszuwerden. Alle Arten von Nahrungsmitteln können zu dieser Art von Entzündungsreaktion beitragen, aber eine schlechte Proteinverdauung ist besonders bei Menschen mit Psoriasis von Bedeutung.
Eine schlechte Proteinverdauung kann zu einer erhöhten Menge an Polyaminen im Darm führen, die von Darmbakterien weiter verstoffwechselt und zu toxischen Substanzen verarbeitet werden können. Unter normalen Bedingungen sind Polyamine vorteilhaft für die Regeneration von Zellen. Es wurde jedoch festgestellt, dass Personen mit Psoriasis erhöhte Werte aufweisen, die zur schnellen Produktion von Hautzellen beitragen könnten.
Die richtige Verdauung von Proteinmolekülen ist für diejenigen, die einen undichten Darm haben, äußerst schwierig, was zur ständigen Stimulierung des Immunsystems beiträgt.
Zusätzlicher Stress für das Immunsystem kann eine Entzündungskaskade auslösen, und daher müssen wir die Ernährung als einen wichtigen Faktor bei der Entstehung und Aufrechterhaltung von Psoriasis betrachten.
Menschen mit Psoriasis leiden mit größerer Wahrscheinlichkeit auch an Verdauungsproblemen wie Zöliakie, Darminfektionen und entzündlichen Darmerkrankungen (IBD).
Was ist also der gemeinsame Nenner?
Sie haben es erraten – die Antwort liegt im Bauch. Es gibt drei Hauptwege, auf denen der Darm mit der Haut verbunden ist:
Malabsorption im Darm – Forscher haben festgestellt, dass Malabsorption im Darm bei Psoriasis-Patienten häufiger auftritt und einer der auslösenden Faktoren zwischen Zöliakie und Psoriasis sein könnte. T-Zellen spielen eine wichtige Rolle bei der Pathogenese von Psoriasis und Zöliakie, was erklärt, warum Patienten mit Psoriasis 2,5-mal häufiger Zöliakie haben und warum sich psoriatische Hautläsionen mit einer glutenfreien Ernährung besserten.
Dysbiose des Darms – Mehrere Studien zeigen, dass Psoriasis-Kranke eine geringere relative Häufigkeit mehrerer Darmbakterien haben, was mit spezifischen Veränderungen in Entzündungsproteinen sowie einer höheren Anfälligkeit für bakterielle Infektionen verbunden ist. H. Pylori ist eine bakterielle Infektion, die wesentlich häufiger bei Menschen mit Psoriasis auftritt, und Forscher fanden heraus, dass sich die Psoriasis-Läsionen besserten, sobald die Infektion ausgerottet war.
Entzündung im Darm – Eine der größten Studien zur Frauengesundheit ergab, dass von 4.400 Frauen mit Psoriasis 423 (etwa 10 %) auch an Morbus Crohn und 187 an Colitis ulcerosa (UC) litten. Sowohl Psoriasis als auch Zöliakie sind anerkannte Autoimmunerkrankungen, bei denen Th17-Zellen (Helfer-T-Zellen) nachweislich eine entscheidende Rolle spielen. Th17-Zellen fördern die Sekretion eines charakteristischen Satzes von Zytokinen, die die autoimmune Entzündungskaskade regulieren, die üblicherweise sowohl mit Psoriasis als auch mit Morbus Crohn in Verbindung gebracht wird.
Diese Korrelationen zeigen, wie eng Darm und Haut wirklich miteinander verbunden sind, und haben dazu beigetragen, die Behandlung und das Management dieser widerspenstigen Hauterkrankung voranzutreiben.
Der Vorteil herkömmlicher Steroidcremes und verschreibungspflichtiger Medikamente ist, dass sie oft wirken, aber der Erfolg ist in der Regel nur von kurzer Dauer und mit einer ganzen Reihe von Nebenwirkungen und Risiken verbunden.
Eines der am häufigsten verwendeten Mittel gegen Psoriasis sind topische Steroidcremes, die darauf abzielen, Entzündungen zu reduzieren und die schnelle Hautproduktion zu verringern. Bei längerer Anwendung umfassen die Nebenwirkungen Dinge wie Hautverdünnung, Dehnungsstreifen, Steroid-Rosacea und Glaukom oder Katarakte.
Lichttherapie ist eine weitere Form der Behandlung von Psoriasis und wirkt, um übermäßiges Wachstum von Hautzellen zu verlangsamen. Die unbequeme Wahrheit ist, dass dies regelmäßig durchgeführt werden muss, die Haut kann sich verschlechtern, bevor sie besser wird, und für die meisten wird empfohlen, sich von natürlichem Sonnenlicht fernzuhalten.
Übelkeit, Juckreiz und Rötungen gehen typischerweise mit verschiedenen Formen der Lichttherapie einher und es bedarf weiterer Forschung, um die langfristige Wirksamkeit dieser Behandlungsoption zu bestimmen.
Ein systemisches Medikament wie Methotrexat ist ein relativ neuer Ansatz zur Behandlung von Psoriasis und wirkt, indem es an das Enzym bindet und es hemmt, das das Hautwachstum reguliert. Obwohl es sich in vielen schweren Psoriasis-Fällen als wirksam erwiesen hat, macht die lange Liste der Nebenwirkungen es zu einer riskanten Wahl.
Die Forschung hat ein erhöhtes Krebsrisiko bei der Anwendung systemischer Behandlungen nahegelegt, und für die meisten reicht dies aus, um sich anderswo nach sicheren und wirksamen Alternativen umzusehen.
Viele traditionelle Behandlungen zielen darauf ab, die Symptome zu behandeln, verfehlen aber die eigentliche Ursache. Was wäre, wenn wir Psoriasis mit einem größeren Bild angehen und sie von innen heraus angreifen könnten?
Die gute Nachricht ist, dass wir das können.
Bis vor kurzem dachten wir, Autoimmunität könne nicht rückgängig gemacht werden, sobald sie „eingeschaltet“ sei.
Die neuesten Forschungsergebnisse ändern dies jedoch.
Der Forscher Alessio Fasano, M.D., war führend in der jüngsten Forschung zu Autoimmunerkrankungen und veröffentlichte eine Arbeit mit dem Titel „Leaky Gut and Autoimmune Diseases“.
Seine Ergebnisse legen eine neue Theorie nahe, die besagt, dass die Prävention und Umkehrung von Autoimmunerkrankungen s ist möglich. Fasano vertritt die Idee, dass zur Entwicklung einer Autoimmunerkrankung 3 Vorerkrankungen alle zusammen existieren müssen.
Fasanos Theorie beginnt die Idee zu eröffnen, dass wir tatsächlich in der Lage sein könnten, abzuschalten die Autoimmunreaktion im Körper, wenn wir mit dem Darm beginnen
Alle Autoimmunerkrankungen haben eines gemeinsam – ein überaktives Immunsystem, das ausgelöst werden muss.
Die Forschung hat uns geholfen, diese Auslöser zu identifizieren und zu verstehen, und jetzt liegt es an uns, sie anzugehen.
Basierend auf der Arbeit von Dr. Alessio Fasano ist einer der ersten Anlaufpunkte Ihr Bauch … und wir sind hier, um Ihnen zu helfen.
Wir veranstalteten ein kostenloses Webinar mit dem Titel „So schalten Sie Ihre Autoimmunität aus und stellen ein gesundes Immunsystem wieder her.“
Es ist völlig kostenlos und wir führen Sie durch, wie Sie die Gesundheit Ihres Darms verbessern können, damit Ihr Immunsystem aufhören kann, sich selbst anzugreifen.
Das Thema Autoimmunität ist kompliziert und die Menge an Informationen kann überwältigend sein. Deshalb haben wir die Arbeit für Sie erledigt und sind dankbar, Sie auf diesem Weg zu unterstützen.
-Steve
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