Niille, joilla on diagnosoitu psoriaasin kaltainen autoimmuunisairaus, arvelen, että olette iloisia saadessanne vihdoin etiketin niille punaisille, kutiaville ihoalueille.
Ja toisaalta, oletan, että olet hieman peloissasi. On todennäköistä, että sinulle on kerrottu, että et voi tehdä asialle paljon, ja nämä olivat vain sinulle annetut geenit.
Psoriasis ei ole vain fyysisesti tuskallista, vaan myös henkisesti tuskallista. Sairastuneet yksilöt voivat tuntea itsensä tietoisiksi ulkonäöstään, ja monet tutkimukset osoittavat, että psoriaasipotilaat ovat alttiimpia masennukselle ja sosiaaliselle eristäytymiselle kuin muut ihmiset.
Mutta entä jos sanoisin, että siellä on voitko tehdä asialle jotain?
Tutkijat löytävät useita keskeisiä tekijöitä, jotka voivat johtaa psoriaasiin, ja monet näistä laukaisimista ovat itse asiassa meidän hallinnassamme.
Tätä monimutkaista tilaa tutkitaan edelleen voimakkaasti, sillä se vaikuttaa noin kahteen prosenttiin maailman väestöstä ja pelkästään Yhdysvalloissa ilmaantuu vuosittain yli 150 000 uutta tapausta.
Lue eteenpäin, kun sukeltaamme autoimmuniteetin yksityiskohtiin, tuomme sinulle uusimmat tutkimukset ja autamme sinua löytämään tarvittavat työkalut terveytesi palauttamiseen.
Immuunijärjestelmän päätehtävänä on suojata kehoa vierailta hyökkääjiltä, kuten viruksilta tai bakteereilta. Mutta niille, jotka kärsivät autoimmuunisairaudesta, tämä prosessi ei toimi niin kuin se on suunniteltu. Keho alkaa tunnistaa omat solunsa vieraiksi ja hyökkää terveitä kudoksia vastaan.
Lopputulos? Yliaktiivinen immuunijärjestelmä, jonka toimintahäiriö on kaikkien autoimmuunisairauksien keskiössä.
Psoriaasi kutsutaan usein "T-soluvälitteiseksi sairaudeksi". T-solut ovat tietyntyyppisiä immuunisoluja, jotka ovat vastuussa hyökkääjien tunnistamisesta ja terveen käynnistämisestä. hyökkäys kehon suojelemiseksi. Hyökkäyksen toteuttavat sytokiinit, jotka ovat proteiineja, jotka auttavat hallitsemaan immuunijärjestelmän tulehdusvastetta.
Normaaleissa olosuhteissa auttaja-T-säätelysolut (Tregs) tukahduttavat tulehdusta, mutta psoriaasipotilailla on havaittu olevan liikaa T-auttajasolujen tulehduksellisia sytokiinejä. Lukuisat julkaisut ovat osoittaneet T-auttajasolujen toimintahäiriön psoriaasin ja autoimmuunisairauksien puhkeamisessa yleensä.
Yliaktiiviset sytokiinit viestivät ihosolujen muodostumisesta kiihtyvällä nopeudella, eikä keho yksinkertaisesti pysy perässä. Kuolleet ihosolut alkavat kasaantua, ja kierto johtaa punaisiin, hilseileviin ja kutiseviin läiskiin, joita esiintyy yleisimmin kyynärpäissä, polvissa ja alaselässä.
Jos yllä olevat tiedot ovat saaneet sinut tuntemaan oman immuunijärjestelmäsi pettämäksi… et ole yksin.
Onneksi on olemassa tapoja, joilla voimme vaimentaa immuunijärjestelmän signaalit hallitsemalla tekijöitä, jotka lähettävät sen ylikierrokselle.
Psoriaasin kehittymiseen liittyy geneettinen osa, mutta tämä on vain yksi palapelin pala.
Michiganin yliopiston tutkijaryhmä on tunnistanut yleisen geneettisen muunnelman, joka tekee ihmisistä paljon alttiimpia psoriaasille. Geeni on nimeltään PSORS1, ja se on ensimmäinen laajassa kliinisessä tutkimuksessa tunnistettu geeni.
"Jokaista psoriaasipotilasta kohden, joka kantaa PSORS1-geeniä, on 10 muuta henkilöä, joilla on geeni, jotka eivät saa psoriasista." -DR. James Elder, dermatologian ja säteilyonkologian professori Medical Schoolissa ja Ann Arbor VA Healthcare Systemissä.
Joten miksi vain 2-3 prosenttia väestöstä sairastuu taudin?
Tämän uskotaan johtuvan siitä, että vain 2–3 prosentilla on "oikea" genetiikan ja sekoitus. ovat alttiina yhdelle tai useammalle ympäristön laukaisimelle.
Toisin sanoen geenien omaaminen voi tehdä sinusta alttimman taudille, mutta tämä ei automaattisesti tarkoita, että sairastut taudin. Laukaisimia voidaan pitää polttoaineena, joka sytyttää tulen.
Se osa on TODELLA tärkeä…
Joten mikä laukaisee tämän autoimmuuni-ihotilan?
Psoriaasin tarkkaa syytä ei tunneta, mutta tutkijat ovat löytäneet useita laukaisimia, jotka voivat käynnistää tapahtumien sarjan, joka lopulta edistää psoriaasin täysimittaista kehittymistä.
Erityiset immuuniaktivaattorit – Superantigeeneillä on todistettu kyky indusoida suuria määriä tulehduksellisia sytokiinejä ja/tai käynnistää autoimmuunivasteita, jotka edistävät iho- ja verisuonisairauksien kehittymistä. T-soluaktivaation spesifistä laukaisua ei ole vielä löydetty, mutta kasvava määrä näyttöä osoittaa vahvan korrelaation bakteerien streptokokki-antigeenien ja psoriaasin kehittymisen välillä. Immuunijärjestelmän tukeminen puhtaan ruokavalion, ravintolisien ja stressinhallinnan avulla voi kaikki auttaa kehoa torjumaan infektioita.
Stressi – Tutkimuksissa on havaittu verenkierron T-lymfosyyttien lisääntymistä henkisen stressijakson jälkeen, mikä auttaa selittämään, miksi monet psoriaasia sairastavat yhdistävät elämänsä stressaavan jakson ja taudin puhkeamisen. Siksi stressinhallinta on kriittistä, jos kärsit psoriaasista. Harjoittelu ja meditaatio tarjoavat voimakkaita stressiä lievittäviä etuja, kun taas hieronta ja syvähengitystekniikat voivat myös olla hyödyllisiä.
Vamma – Ihon fyysinen vamma, kuten viilto, palovamma tai naarmuuntuminen, voi laukaista leimahduksen. Koebner-ilmiö kuvaa uusien ihovaurioiden kehittymistä ihoalueille, joissa vaurio on tapahtunut. Yhdessä kliinisessä tutkimuksessa testattiin tätä ilmiötä, ja tulokset osoittivat, että seitsemälle 12 psoriaasipotilaasta kehittyi leesioita teipin irrotusvamman jälkeen. Vaurioituneen kudoksen välitön hoito, ihon pitäminen puhtaana ja ihon suojaaminen mahdollisuuksien mukaan voivat olla hyödyllisiä toimenpiteitä.
Lyhyt vastaus on ehdottomasti KYLLÄ.
Se, mitä syömme, vaikuttaa suoraan suolistoon joko auttamalla sitä paranemaan/pysymään terveenä tai luomalla tulehdusta solutasolla. Krooninen tulehdus voi johtaa suoliston vuotamiseen (kutsutaan usein lisääntyneeksi suolen läpäisevyydeksi), ja tätä termiä käytetään kuvaamaan suolia, jossa solujen limakalvo vuotaa ja sallii suurempien molekyylien liukumisen verenkiertoon.
Immuunijärjestelmä tunnistaa nämä molekyylit vieraiksi ja sytyttää täydellisen immuunivasteen päästäkseen eroon toksiinista. Kaikentyyppiset ruoat voivat edistää tämän tyyppistä tulehdusreaktiota, mutta huono proteiinien sulaminen on erityisen merkittävää psoriaasipotilailla.
Huono proteiinien sulaminen voi johtaa lisääntyneeseen polyamiinien määrään suolistossa, jotka voivat edelleen metaboloitua suolistobakteerien toimesta ja tehdä myrkyllisiksi aineiksi. Normaaleissa olosuhteissa polyamiinit ovat hyödyllisiä solujen uudistamiselle. Psoriaasipotilailla on kuitenkin todettu olevan kohonneita tasoja, jotka voivat edistää ihosolujen nopeaa tuotantoa.
Proteiinimolekyylien asianmukainen pilkkominen on erittäin vaikeaa niille, joilla on vuotava suoli, mikä edistää immuunijärjestelmän jatkuvaa stimulaatiota.
Lisästressin lisääminen immuunijärjestelmään voi laukaista tulehduskaskadin, ja siksi meidän on pidettävä ruokavaliota tärkeänä tekijänä psoriaasin puhkeamisessa ja ylläpidossa.
Psoriaasipotilailla on todennäköisemmin myös ruoansulatusongelmia, kuten keliakia, suolistotulehdus ja tulehduksellinen suolistosairaus (IBD).
Joten mikä on yhteinen nimittäjä?
Arvasit sen – vastaus on suolistossa. Suolisto on liitetty ihoon kolmella päätavalla:
Imeytymishäiriö suolistossa – Tutkijat ovat havainneet, että imeytymishäiriö suolistossa on yleisempää psoriaasipotilaiden keskuudessa, ja se voi olla yksi keliakian ja psoriaasin välillä laukaisevista tekijöistä. T-soluilla on tärkeä rooli sekä psoriaasin että keliakian patogeneesissä, mikä auttaa selittämään, miksi psoriaasipotilailla on 2,5 kertaa suurempi todennäköisyys sairastua keliakiaan ja miksi psoriaattiset ihovauriot paranivat gluteenittomalla ruokavaliolla.
Dysbioosi suolistosta – Useat tutkimukset osoittavat, että psoriaasista kärsivillä on pienempi suhteellinen monien suolistobakteerien määrä, mikä liittyy spesifisiin muutoksiin tulehduksellisissa proteiineissa sekä alttiimmaksi bakteeri-infektioille. H. Pylori on bakteeri-infektio, joka on huomattavasti yleisempi psoriaasipotilailla, ja tutkijat havaitsivat psoriaattisten leesioiden paranevan, kun infektio oli hävitetty.
Tulehdus suolistossa – Yksi suurimmista naisten terveyttä koskevista tutkimuksista havaitsi, että 4 400 psoriaasista sairastavasta naisesta 423:lla (noin 10 %) oli myös Crohnin tauti ja 187:llä haavainen paksusuolitulehdus (UC). Sekä psoriaasi että keliakia ovat hyvin tunnettuja autoimmuunisairauksia, joissa Th17-soluilla (auttaja-T) on todistettu olevan ratkaiseva rooli. Th17-solut edistävät tyypillisen sytokiinisarjan erittymistä, jotka säätelevät autoimmuunitulehduksellista sarjaa, joka liittyy yleisesti sekä psoriaasiin että Crohnin tautiin.
Nämä korrelaatiot auttavat osoittamaan, kuinka yhteydessä suolisto ja iho todella ovat, ja ovat auttaneet edistämään tämän kurittoman ihosairauden hoitoa ja hoitoa.
Perinteisten steroidivoiteiden ja reseptilääkkeiden kääntöpuolena on, että ne usein toimivat, mutta menestys on tyypillisesti lyhytikäinen ja siihen liittyy monia sivuvaikutuksia ja riskejä.
Yksi psoriaasin yleisimmin käytetyistä lääkkeistä on paikallisesti käytettävät steroidivoiteet, joilla pyritään vähentämään tulehdusta ja vähentämään nopeaa ihon tuotantoa. Pitkäaikaisessa käytössä sivuvaikutuksia ovat esimerkiksi ihon oheneminen, venytysmerkit, steroidiruusufinni ja glaukooma tai kaihi.
Valohoito on toinen psoriaasin hoitomuoto, joka hidastaa liiallista ihosolujen kasvua. Epämukava totuus on, että tämä on tehtävä säännöllisesti, iho voi huonontua ennen kuin se paranee, ja useimmille suositellaan pysymistä poissa luonnollisesta auringonvalosta.
Pahoinvointi, kutina ja punoitus liittyvät tyypillisesti erilaisiin valohoitomuotoihin, ja lisää tutkimusta tarvitaan tämän hoitovaihtoehdon pitkän aikavälin tehon määrittämiseksi.
Systeeminen lääkitys, kuten metotreksaatti, on suhteellisen uusi lähestymistapa psoriaasin hoitoon ja toimii sitoutumalla ihon kasvua säätelevään entsyymiin ja estämällä sitä. Vaikka se on osoittautunut tehokkaaksi monissa vaikeissa psoriaasitapauksissa, pitkä lista sivuvaikutuksista tekee siitä riskialtis valinnan.
Tutkimukset ovat osoittaneet, että systeemisten hoitojen käyttö lisää syöpäriskiä, ja useimmille tämä riittää turvallisten ja tehokkaiden vaihtoehtojen etsimiseen muualta.
Monet perinteiset hoidot pyrkivät käsittelemään oireita, mutta jättävät huomiotta perimmäisen syyn. Mitä jos voisimme suhtautua psoriasikseen laajemmin ja hyökätä sitä sisältä ulospäin?
Hyvä uutinen on, että voimme.
Viime aikoihin asti luulimme, että autoimmuniteettia ei voida peruuttaa, kun se on "käynnistetty".
Uusin tutkimus kuitenkin muuttaa kaiken tämän.
Tutkija Alessio Fasano, M.D., on ollut viimeaikaisten autoimmuunisairauksien tutkimuksen eturintamassa ja julkaissut artikkelin nimeltä "Vuotava suolisto ja autoimmuunisairaudet".
Hänen havainnot viittaavat uuteen teoriaan, jonka mukaan autoimmuunisairauden ehkäisy ja kääntäminen is mahdollista. Fasano esittelee ajatuksen, että autoimmuunisairauden kehittyminen edellyttää, että kaikki kolme olemassa olevaa sairautta on olemassa yhdessä.
Fasanon teoria alkaa avata ajatusta siitä, että voimme todella sammuttaa elimistön autoimmuunivaste, jos aloitamme suolistosta
Kaikilla autoimmuunisairauksilla on yksi yhteinen piirre – yliaktiivinen immuunijärjestelmä, joka täytyy laukaista.
Tutkimus on auttanut meitä tunnistamaan ja ymmärtämään nämä laukaisevat tekijät, ja nyt on meidän tehtävämme puuttua niihin.
Tohtori Alessio Fasanon työhön perustuen, yksi ensimmäisistä aloituspaikoista on sisäilmasi… ja olemme täällä auttamassa sinua.
Järjestimme ilmaisen webinaarin "Kuinka sammuttaa autoimmuniteetti ja palauttaa terve immuunijärjestelmä".
Se on täysin ilmainen, ja opastamme sinua hoitamaan suolistosi terveyttä, jotta immuunijärjestelmäsi voi lopettaa hyökkäämästä itseään vastaan.
Autoimmuniteetin aihe on monimutkainen ja tiedon määrä voi olla ylivoimainen. Siksi olemme tehneet työn puolestasi ja olemme kiitollisia voidessamme tukea sinua tällä matkalla.
-Steve
Ruma totuus ruoansulatuskanavan taudin korjaamisesta
5 asiaa, jotka opin uudelleen WAPF 2012:ssa
Viikon 2 arvostelu 8 viikon verensokeridieetistä
Australia on rakastunut siboille sopiviin resepteihin!
sibo kotiinkuljetusarvostelu:päivät 7 ja viimeiset ajatukset
Erityinen hiilihydraattiruokavalio ystävien valokeilassa:Arden syö
Divertikuliitti 101
Divertikuliitti (lausutaan di-ver-tic-u-LIE-tis) on tila, joka voi aiheuttaa voimakasta vatsakipua, pahoinvointia, kuumetta ja huomattavan muutoksen suolistotottumuksissasi. Mutta mikä tämä oudolta ku
Onko laparoskooppinen kolekystektomia suuri leikkaus?
Mikä on laparoskooppinen kolekystektomia? Minimaisesti invasiivisen laparoskooppisen kolekystektomian aikana sappirakon poistamiseksi kirurgin on tehtävä useita leikkauksia yhden tuuman vatsaan. . L
Onko normaalia turvota joka päivä?
Onko normaalia turvottaa joka päivä? Matsan turvotuksen yleisimmät syyt ovat suolistokaasut, ummetus, kuukautisia edeltävä oireyhtymä ja ruoansulatushäiriöt. Päivittäinen jatkuva turvotus ei ole no