Just kaip bet kuris kitas raumenų, pilvo raumenys gali skaudėti ar standus dieną ar dvi po to, kai išbandyti naują - ar naujai sudėtinga treniruotės. Jei jaučiatės skrandžio skausmas, kad ne jūsų raumenys, nors ji gali neturėti nieko bendro su jūsų abs. Tokiu atveju jums reikėtų kreiptis patarimų į medicinos specialistas.
Nepersistenkite
Nors kai raumenų skausmas yra būdingas po bet sudėtingas treniruotės, jei skausmas tvyro kelias dienas tikriausiai overdid savo paskutinę treniruotę. Kitą kartą, atleiskite savo treniruotės šiek tiek darant nei su mažiau rinkiniai ir pakartojimų ar lengviau versija mankšta.
Kitos Galimos priežastys
Jei manote, kad bet koks aštrus skausmas rūšiuoti vykdydami arba bet kokią skrandžio diskomfortą, kad yra ne iš raumenys dirbate, jums reikia pasikalbėti su gydytoju apie savo simptomus. Kitos galimos priežastys skrandžio skausmas apima infekcijas, virusų, iš žarnyno sindromų ir apendicito įvairovė - nieko jūs norėtumėte pažaisti su jūsų pačių
.
„Wegovy“ svorio netekimo vaistas, patvirtintas FDA
Žarnyno bakterijų rūšis gali padidinti žarnyno vėžio riziką
Naminius gyvūnus saugu maitinti žaliu maistu,
Dirgliosios žarnos sindromo gydymas
Žarnyno ir burnos mikrobiomos prognozuoja COVID-19 sunkumą
Naujai atrasti dideli fagai išblukina gyvenimo ir ne gyvybės ribą
Pacientams, sergantiems IBS, gali būti naudingi vitamino D papildai,
siūlo naujus tyrimus Remiantis nauju Šefildo universiteto mokslininkų atliktu tyrimu, vitamino D papildų vartojimas gali padėti sumažinti skausmingus dirgliosios žarnos sindromo (IBS) simptomus.
Maisto atsaką reguliuoja žarnyno mikrobiomas,
randa naują tyrimą Šią savaitę paskelbtas tyrimas atskleidžia, kad mūsų žarnyne esančių bakterijų (žarnyno mikrobiomo) sąveika su maistu, kurį valgome, labai skiriasi. Labai individualizuotas žarnyno
Tyrėjai in vitro nustato bakteriją, turinčią anti-SARS-CoV-2 aktyvumą:Dolosigranulum pigrum
Sunkus ūminis kvėpavimo takų sindromas koronavirusas 2 (SARS-CoV-2) visame pasaulyje užkrėtė daugiau nei 173,3 mln. Iš jų, didelė mažuma buvo sunki ar kritiška, visame pasaulyje mirė daugiau nei 3,7 m