A nem gyomor fáj, amikor először avagy Ab Gyakorlatok?

Ugyanúgy, mint bármely más izom, a hasi izmok érezheti seb vagy merev egy-két nap után megpróbál egy új - vagy újonnan kihívást edzés. Ha érzel magadban hasi fájdalom, ami nem az izmokat, bár ez lehet, hogy nem volt semmi köze az ABS. Ebben az esetben meg kell fordulnia egészségügyi szakember.
Ne vigyük túlzásba
Bár néhány izomláz jellemző után minden kihívást edzés, ha a fájdalom megmarad néhány napig, akkor valószínűleg overdid az utolsó edzést. Legközelebb meglazít az edzés egy kicsit módszerek valamelyikével kevesebb ismétléseket és a sorozatokat, vagy egy egyszerűbb változata a testmozgás. Katalógusa Egyéb lehetséges okai
Ha úgy érzi, bármilyen éles fájdalmat edzés közben, vagy bármilyen kellemetlen érzés a gyomorban, ami nem az az izmok dolgozik, meg kell beszélni, hogy egy orvosnak, a tüneteket. Egyéb lehetséges okai gyomorfájdalom ilyenek a fertőzések, a vírusok, a különböző bél szindrómában és vakbélgyulladás - semmi, amiért érdemes szórakozni a saját. Katalógusa

• Acid Reflux & Gyomor Pain
• Gyomorgörcs evés után Cabbage