Just wéi all aner Muskel, Är postwendend misse Muskelen kënnen sech Halswéi oder vermëschen en Dag oder zwee an der Dir probéiert e neie - oder nei Erausfuerderung ze filmen. Wann Dir Mo. Péng bass Gefill, dass net an Äre Muskelen ass, obwuel, kéint et näischt mat Ärer Stëmm ze maachen hunn. An deem Fall, misst Dir Rotschléi vun engem medizinesche Beruff anzetrieden. VerfÜgung net iwerdreiwt Et VerfÜgung Obwuel puer Muskel soreness no all usprochsvollen Workout typesch ass, wann d'soreness fir e puer Deeg lingers Dir wahrscheinlech Är lescht Workout overdid. Nächst Kéier, kamoud ugefaangen filmen e bësse vun maachen entweder manner baut an Reps oder en einfach Versioun vun der Übung. VerfÜgung Aner Méiglech Erlaabt VerfÜgung Wann Dir all Zort vun spatzen Péng fillen iwwerdeems ofhält oder all Mo. Nikotin, datt net d'vun d'Muskelen du bass schaffen, sollt Dir un engem Dokter iwwert Är Symptomer schwätzen. Aner méiglech Ursaache vun Mo. Péng och Aids, Viren, eng ganz Rei vu bowel syndromes an passéiert - näischt Dir un mess ronderem mat op Är eegen wëllen wéilt VerfÜgung.