Kalėdinių dovanų pirkimas tiems, kurie turi per daug plonosios žarnos bakterijų, turi dirgliosios žarnos sindromą ar bet kokius kitus žarnyno sutrikimus, gali atrodyti didžiuliai. Surinkome pačių SIBO pacientų atsiliepimus, kurie mums tiksliai pasakė, ko nori šį šventinį sezoną. Žemiau mūsų SIBO kalėdinių dovanų vadove yra daugybė dovanų idėjų, nuo itin praktiškų virtuvės gaminių iki lepinimo seansų. Nepriklausomai nuo to, kam perkate šiais metais, mes jums padėsime.
Kad jums būtų lengviau, toliau suskirstėme į kategorijas mūsų mėgstamiausias SIBO draugiškas dovanas, kad galėtumėte jų ieškoti ir rasti geriausią dovaną (ar dovanas). Turite kitų pasiūlymų? Paskelbkite juos toliau pateiktuose komentaruose.
SIBO naudojimas yra labai stresas, todėl viskas, ką galite padaryti, kad padėtumėte savo mylimam žmogui atsipalaiduoti, bus labai dėkingi.
✓ Atpalaiduojantys masažai (mums patinka Endota Spa). Australijoje už jų didingus masažus)
✓ SPA procedūros
✓ Akupunktūros seansai arba akupresūros kilimėlis
✓ Dovanų kuponas jogos studijai arba 1 prieš 1 jogos mokymas
✓ Eteriniai aliejai (koks šaunus yra šis šventinis eterinių aliejų mišinys Black Chicken) ir difuzorius
✓ Meditacijos programos arba programėlės prenumerata (Rebecca naudoja 1Giant Mind ir HeadSpace )
✓ Hidroterapijos seansai
✓ Užsiėmimai su sveikatos psichologu
✓ Infraraudonųjų spindulių pirties seansai
✓ Pritūpęs puodukas ar bet kuri kita tualeto kėdė
✓ Sveriama antklodė „My Calm“
✓ Šildymo padėklas (mums patinka šis). ) gali tikrai nuraminti skaudantį, skausmingą kūną
✓ Negalite praeiti pro pirmąsias pasaulyje specialias SIBO kulinarines knygas pateikė Rebecca. Pasirinkite iš SIBO šeimos mėgstamiausių , SIBO vasara ir SIBO Kalėdos Kulinarinės knygos. Galimas Australijos leidimais ir JAV leidimai . Užsisakykite iki gruodžio 14 d., kad jūsų prekės būtų pristatytos laiku iki Kalėdų
✓ Sveiko maisto parduotuvės dovanų kuponas
✓ Mažas FODMAP kaulų sultinys, pvz., GutRxGurus sultinys (galima įsigyti JAV) ir Best of the Bone sultinys (galima Australijoje)
✓ Narystė GutRxGurus mažai fermentuojamų receptų svetainėje
✓ Maisto kliūtis, pilna mažai FODMAP ir SIBO tinkančio maisto (FODY pasigaminti puikų mažo FODMAP maisto produktų asortimentą)
✓ Virtuvės sodo dėžė kolega SIBOer Kyrtie Barcak (kad galėtumėte auginti SIBO draugiškas daržoves)
✓ Dovanų kuponas SIBO apsipirkimo kelionei su Rebeka
✓ Žolelių arbatos, pavyzdžiui, imbiero, pipirmėčių ar pankolių
✓ Kiekvienas, turintis SIBO, gamina daug daugiau, todėl gauna įvairius miltus (riešutų miltus, kokosų miltus ir kt.), užsiprenumeruoja ekologiškus vaisius ir daržoves (pvz., iš mūsų draugų iš Organic Angels). ) arba mėsos pristatymas į namus (pvz., ButcherBox). ) gali sutaupyti daug laiko ir pinigų
Sužinokite, ko jūsų SIBO dovanos gavėjui reikia virtuvėje, kad jo gyvenimas būtų šiek tiek lengvesnis, ir nustebinkite jį nauju virtuvės įtaisu ar įranga.
✓ Jogurto gaminimo aparatas (tai yra Rebecca naudoja)
✓ Jogurto kultūra (mums patinka šis iš Kultured Wellness). )
✓ lėta viryklė arba puodas
✓ Tokie kaip šie stikliniai maisto laikymo indai , todėl į maistą patekęs plastikas nesukels nemalonumų
✓ Sulčiaspaudė šviežioms daržovių sultims gaminti
✓ Spiralizatorius daržovių makaronams gaminti (Rebecca turi šį )
✓ Izoliuotas pietų maišelis (pasirinkite neįprastą spalvą, atitinkančią asmenį, kuriam perkate)
✓ Geras peilių rinkinys gali padaryti maistą dar malonesnį
✓ Patogios kelnės (kelnės) su tampriu juosmeniu, kuris gali prisitaikyti prie pilvo pūtimo
✓ Šiltas ir prigludęs chalatas
✓ Elastingas apatinis trikotažas (šie techniškai gali būti „motinystės drabužiai“, bet puikiai tinka esant išsipūtusiems pilvams)
✓ SIBO mokymo programos prenumerata
✓ Prieiga prie SIBO SOS Summit I ir SIBO SOS Summit II vaizdo įrašai
✓ Prieiga prie Geresnio pilvo projekto vaizdo įrašai
✓ 1 prieš 1 SIBO mokymo sesija su Rebecca Coomes
✓ Atsisiųskite visas Tinklalaidės „The Healthy Gut“ serijas į savo telefoną. Tai ir mokomoji, ir nemokama!
✓ Užsisakykite seansą su vienu iš geriausių SIBO dokumentų, pvz., Dr Allison Siebecker , Dr. Stevenas Sandbergas-Lewisas , Dr. Mark Pimentel , Dr. Nirala Jacobi arba bet kuris kitas puikus gydytojas, gydantis SIBO
✓ Padengti vaistų / vaistažolių / papildų išlaidas. Už tai jie jus rimtai mylės!
Oda gali būti problemiška, kai kam nors yra SIBO, todėl natūralių grožio ir odos priežiūros produktų naudojimas gali padėti nuraminti odą ir palengvinti uždegimą.
✓ Natūralūs drėkikliai, pvz., Ecology Skincare puikiai tinka jautriai odai (Rebecca juos naudoja jau keletą metų ir jas mėgsta)
✓ Natūralūs dezodorantai, pvz., Schmidt's (kodėl neįsigijus šios patogios 3 pakuotės kaip puiki dovanos idėja?)
Kokios yra jūsų mėgstamiausios SIBO Kalėdų dovanų idėjos? Pasidalykite jais toliau pateiktuose komentaruose.
Smeigtukas
Biologinė terapija gali sumažinti sunkaus COVID-19 riziką
Neseniai Ispanijos mokslininkų atliktas stebėjimo tyrimas, šiuo metu galima rasti medRxiv* išankstinio spausdinimo serveris, teigia, kad pacientams, sergantiems imuninės sistemos ligomis, kuriems ta
Kokie yra 7 išmatų tipai? Bristolio išmatų diagrama
Išmatų spalva, kvapas, kiekis ir tekstūra gali skirtis. Sužinokite, kurie iš 7 išmatų tipų yra sveiki ir kurie gali rodyti problemą Išmatos gali būti skirtingos spalvos, kvapo, kiekio ir tekstūros. J
Cistinurija – inkstų akmenys
Akmenų dydis čia lyginamas su ketvirtadaliu (0,25 JAV dolerio moneta) buvo iš jaunos moters, sergančios cistinurija, dažniausiai žinomo aminorūgšties (baltymų statybinės medžiagos) transportavimo defe
