Akaafe fir Chrëschtkaddoe fir een mat klengen Darm Bakterien Iwwerwuessen, Reizdarm Syndrom oder eng vun den aneren Darmstéierunge kënnen iwwerwältegend schéngen. Mir hunn de Feedback vun de SIBO Patienten selwer zesummegestallt, déi eis genee gesot hunn wat se dës Feierdeeg wëllen. Et gëtt eng Rei vu Kaddosiddien hei ënnendrënner an eisem SIBO Chrëschtkaddo Guide opgezielt, vu super praktesche Kichenenträg bis verwinnt Sessiounen. Egal fir wien Dir dëst Joer akaaft, mir hunn Iech ofgedeckt.

Den Ultimate SIBO Chrëschtkaddo Guide

Fir et Iech einfach ze maachen, hu mir eis Liiblings SIBO frëndlech Kaddoen hei ënnen a Kategorien opgelëscht fir datt Dir se sichen an den ultimative Kaddo (oder Kaddoe) fannt. Hutt Dir aner Virschléi? Pop se an de Kommentaren hei drënner.

Verwennung, Entspanung an Therapeutesch

SIBO ze hunn ass super stresseg sou datt alles wat Dir maache kënnt fir Äre Léifsten ze hëllefen ze relaxen ass immens appréciéiert.

✓ Entspanungsmassage (mir hu gär Endota Spa an Australien fir hir sublime Massagen)

✓ Spa Behandlungen

✓ Akupunktur Sessiounen oder eng Akupressur Mat

✓ Kaddokaart fir e Yoga Studio oder 1 op 1 Yoga Cours

✓ Essential Ueleger (wéi cool ass dës festlech äthereschen Uelegmëschung vum Black Chicken) an en Diffusor

✓ En Abonnement op e Meditatiounsprogramm oder App (Rebecca benotzt 1Giant Mind an HeadSpace )

✓ Hydrotherapie Sessiounen

✓ Sessiounen mat engem Gesondheetspsycholog

✓ Infrarout Sauna Sessiounen

✓ E squatty Pot oder all aner Toilettehocker

✓ D'Meng roueg gewiicht Decken

✓ En Heizpad (mir gefällt dësen). ) ka wierklech berouegend sinn fir e schmerzhafte, schmerzhafte Kierper

All Saachen Iessen

✓ Dir kënnt net laanscht déi éischt engagéierten SIBO Kachbicher vun der Welt goen vum Rebecca. Wielt aus de SIBO Family Favoritten , SIBO Summer an SIBO Chrëschtdag Kachbicher. Verfügbar an australesch Editioune an US Editioune . Bestellt virum 14. Dezember fir Är Zäit fir Chrëschtdag geliwwert ze kréien

✓ Geschenkbong fir Gesondheet Liewensmëttelgeschäft

✓ Low FODMAP Bouillon, wéi de GutRxGurus Bouillon (verfügbar an den USA) aBest of the Bone Bouillon (verfügbar an Australien)

✓ Memberschaft op der GutRxGurus Low fermentable Rezept Websäit

✓ E Liewensmëttelbehälter voller Low FODMAP a SIBO frëndlech Liewensmëttel (FODY maachen eng super Low FODMAP Gamme vu Liewensmëttel)

✓ Eng Kichengaartkëscht vum Matbierger SIBOer Kyrstie Barcak (sou datt Dir SIBO frëndlech Geméis kënnt wuessen)

✓ E Geschenkbong fir en SIBO Shopping Tour mat Rebecca

✓ Kräutertee wéi Ingwer, Peffermënz oder Fennel

✓ Jiddereen mat SIBO fënnt sech vill méi ze kachen, also kritt eng Rei vu Miel (Nëss Miel, Kokosnoss Miel, etc.), Abonnement op Bio Uebst a Geméis (wéi vun eise Frënn bei Organic Angels ), oder mat Gras gefiddert Fleesch Heem Liwwerung (wéi ButcherBox ) kann e Koup Zäit a Suen spueren

Kichen Equipement

Fannt eraus wat Äre SIBO Kaddo-Empfänger an der Kichen brauch fir hiert Liewen e bësse méi einfach ze maachen, an iwwerrascht se mat engem neie Kichengadget oder Ausrüstung.

✓ Yoghurt Hiersteller (dëst ass deen Rebecca benotzt)

✓ Yoghurt Kultur (mir Léift dës vun Kultured Wellness )

✓ E Slow Cooker oder Crockpot

✓ Glas Liewensmëttellagerbehälter wéi dës , sou datt Dir keng knaschteg kritt vu Plastik, deen an Äert Iessen seet

✓ E Juicer fir frësch Geméisjusen ze maachen

✓ E Spiralizer fir Veggie Nuddelen ze maachen (Rebecca huet dësen )

✓ Eng isoléiert Mëttegiessenbeutel (wielt eng funky Faarf déi mat der Persoun passt fir déi Dir kaaft)

✓ E gudde Set vu Messer kann d'Kachen sou vill méi agreabel maachen

Kleedung

✓ Gemittlech Hosen (Hosen) mat enger stretcher Taille, déi Bloating ophuelen kann

✓ Wärmem a knusprech Kleed

✓ Stretchy Unterwäsche (dës kéint technesch 'Maternitéskleeder' sinn awer si super fir opgeblosen Bauch)

Educatioun

✓ En Abonnement op de SIBO Coaching Programm

✓ Zougang zumSIBO SOS Sommet I anSIBO SOS Sommet II Videoen

✓ Zougang zum Besser Belly Project Videoen

✓ Eng 1 op 1 SIBO Coaching Sessioun mam Rebecca Coomes

✓ Luet all d'Episoden vum The Healthy Gut Podcast erof op hiren Telefon. Et ass souwuel pädagogesch a gratis!

Medizin

✓ Buch eng Sessioun mat engem vun den Top SIBO Dokumenter, wéi Dr Allison Siebecker , Dr Steven Sandberg-Lewis , Dr Mark Pimentel , Dr Nirala Jacobi oder ee vun deenen anere groussen Dokteren déi SIBO behandelen

✓ Deckt d'Käschte vun de Medikamenter / Kraider / Ergänzungen. Si wäerten Iech eescht dofir gär hunn!

Schéinheet an Hautpfleeg

D'Haut kann problematesch sinn wann iergendeen SIBO huet, sou datt d'Benotzung vun natierleche Schéinheets- a Hautpfleegprodukter d'Haut berouegt an d'Entzündung erliichtert.

✓ Natierlech Moisturizer wéi Ecology Skincare si perfekt fir empfindlech Haut (Rebecca huet dës fir e puer Joer benotzt an huet se gär)

✓ Natierlech Deodoranten wéi dem Schmidt (firwat net dësen praktesche 3-Pak als super Cadeau Iddi?)

Wat sinn e puer vun Äre Liiblings SIBO Chrëschtkado Iddien? Deelt se an de Kommentaren hei drënner.

Pin

• SIBO Schockela Karamell Slice
• Wéi kaaft SIBO Uebst a Geméis an der Saison