Kupnja božićnih darova za nekoga s prekomjernim rastom bakterija u tankom crijevu, sindromom iritabilnog crijeva ili bilo kojim drugim crijevnim poremećajima može se činiti neodoljivim. Sastavili smo povratne informacije od samih pacijenata SIBO-a koji su nam rekli što točno žele ove blagdane. U našem SIBO vodiču za božićne darove postoji niz ideja za darove, od super praktičnih kuhinjskih dizajna do maženja. Bez obzira za koga kupujete ove godine, mi ćemo vas pokriti.
Kako bismo vam olakšali, dolje smo naveli naše omiljene SIBO friendly darove u kategorijama tako da ih možete pretražiti i pronaći najbolji dar (ili darove). Imate li još prijedloga? Stavite ih u komentare ispod.
Imati SIBO je super stresno pa će sve što možete učiniti da pomognete svojoj voljenoj osobi da se opusti bit će iznimno cijenjeno.
✓ Masaže za opuštanje (volimo Endota Spa u Australiji za njihove uzvišene masaže)
✓ Spa tretmani
✓ Sesije akupunkture ili akupresurna prostirka
✓ Poklon kartica za studio joge ili 1 na 1 poduku joge
✓ Eterična ulja (kako je cool ova mješavina esencijalnih ulja za praznike od Black Chicken) i difuzor
✓ Pretplata na program za meditaciju ili aplikaciju (Rebecca koristi 1Giant Mind i HeadSpace )
✓ Sesije hidroterapije
✓ Sastanci sa zdravstvenim psihologom
✓ Sesije infracrvene saune
✓ Čučava kahlica ili bilo koje druge toaletne stolice
✓ My Calm utegnuta deka
✓ Jastučić za grijanje (sviđa nam se ovaj ) može biti stvarno umirujuće za bolno, bolno tijelo
✓ Ne možete proći pored prvih posvećenih SIBO kuharica na svijetu od Rebecce. Odaberite između SIBO favorita obitelji , SIBO ljeto i SIBO Božić Kuharice. Dostupno u australskim izdanjima i američka izdanja . Naručite prije 14. prosinca kako biste svoju isporučili na vrijeme za Božić
✓ Poklon bon za trgovinu zdravom hranom
✓ Low FODMAP koštana juha, poput GutRxGurus juha (dostupna u SAD-u) i Best of the Bone bujon (dostupno u Australiji)
✓ Članstvo na web-stranici GutRxGurus niskofermentirajućih recepata
✓ Košarica za hranu puna hrane s niskim FODMAP-om i SIBO-om (FODY napraviti veliki nizak FODMAP niz hrane)
✓ Vrtna kutija za kuhinju od kolege SIBOer Kyrstie Barcak (tako da možete uzgajati SIBO friendly povrće)
✓ Poklon bon za SIBO Shopping Tour s Rebeccom
✓ Biljni čajevi poput đumbira, paprene metvice ili komorača
✓ Svatko tko ima SIBO shvati da kuha puno više, pa dobiva niz brašna (brašna od orašastih plodova, kokosovo brašno itd.), pretplatu na organsko voće i povrće (kao od naših prijatelja na Organic Angels ), ili kućnu dostavu mesa hranjenog travom (kao što je ButcherBox ) može uštedjeti hrpu vremena i novca
Saznajte što je vašem primatelju SIBO poklona potrebno u kuhinji kako bi mu malo olakšao život i iznenadite ga novim kuhinjskim gadgetom ili dijelom opreme.
✓ Aparat za jogurt (ovo je onaj Rebecca koristi)
✓ Kultura jogurta (volimo ovaj od Kultured Wellnessa )
✓ Polagano kuhalo ili lonac za kuhanje
✓ Stakleni spremnici za pohranu hrane ovi , tako da ne dobijete nikakve neugodnosti od plastike koja vam uđe u hranu
✓ Sokovnik za pravljenje sokova od svježeg povrća
✓ spiralizator za pravljenje vegetarijanskih rezanaca (Rebecca ima ovaj )
✓ izolirana torba za ručak (odaberite funky boju koja odgovara osobi za koju kupujete)
✓ Dobar set noževa može učiniti kuhanje mnogo ugodnijim
✓ Udobne hlače (hlače) s rastezljivim strukom koje mogu izdržati nadutost
✓ Topao i udoban ogrtač
✓ Eastegljivo donje rublje (ovo tehnički bi mogli biti "odjeća za trudnice", ali su izvrsni za napuhane trbuhe)
✓ Pretplata na SIBO Coaching Program
✓ Pristup SIBO SOS Summitu I i SIBO SOS Summit II videozapisi
✓ Pristup Projektu Better Belly videozapisi
✓ 1 na 1 SIBO trenerska sesija s Rebeccom Coomes
✓ Preuzmite sve epizode podcasta The Healthy Gut na njihov telefon. I edukativno je i besplatno!
✓ Rezervirajte sesiju s jednim od najboljih SIBO dokumenata, kao što je Dr. Allison Siebecker , Dr. Steven Sandberg-Lewis , Dr. Mark Pimentel , Dr. Nirala Jacobi ili bilo koji od drugih izvrsnih doktora koji liječe SIBO
✓ Pokrijte troškove lijekova/začinskog bilja/suplemenata. Ozbiljno će te voljeti zbog ovoga!
Koža može biti problematična kada netko ima SIBO, pa korištenje prirodnih proizvoda za ljepotu i njegu kože može pomoći u smirivanju kože i ublažavanju upale.
✓ Prirodne hidratantne kreme poput Ecology Skincare savršeni su za osjetljivu kožu (Rebecca ih koristi već nekoliko godina i obožava ih)
✓ Prirodni dezodoransi poput Schmidtovog (zašto ne nabavite ovo praktično pakiranje od 3 kao sjajna ideja za poklon?)
Koje su neke od vaših omiljenih SIBO božićnih poklona? Podijelite ih u komentarima u nastavku.
Pin
Greška od staklenog zida koju svi čine (i kako je izbjeći)
Svaki tjedan postoji tema u našoj konzultantskoj praksi. Prošlog tjedna tema je bila glasna i jasna i nadam se da možete naučiti iz nje. Evo kako su počela gotovo sva moja savjetovanja. Ja: Kako si
13 ideja za darove za sretan SCD Božić
Pronalaženje savršenog dara za tu posebnu osobu koja slijedi dijetu s posebnim ugljikohidratima može biti velika avantura. Uzimajući u obzir da mnogi normalni darovi sada nisu na pameti, odakle početi
ožujak mjesec svjesnosti o kolorektalnom karcinomu
Mjesec svjesnosti o kolorektalnom raku 2020. je ovdje. Svakog ožujka Nacionalna alijansa za kolorektalni rak usmjerava fokus na ovu strašnu bolest. Od raka debelog crijeva svake godine umre 50 000 lju
