Acquistare regali di Natale per qualcuno con una crescita eccessiva di batteri dell'intestino tenue, la sindrome dell'intestino irritabile o uno qualsiasi degli altri disturbi intestinali può sembrare opprimente. Abbiamo raccolto il feedback degli stessi pazienti SIBO che ci hanno detto esattamente cosa vogliono in questa stagione festiva. C'è una vasta gamma di idee regalo elencate di seguito nella nostra guida ai regali di Natale SIBO, da espedienti da cucina super pratici a sessioni di coccole. Indipendentemente da chi stai acquistando quest'anno, ti abbiamo coperto.
Per semplificarti la vita, abbiamo elencato i nostri regali preferiti per SIBO di seguito in categorie in modo che tu possa cercarli e trovare il regalo (oi regali) definitivo. Hai altri suggerimenti? Inseriscili nei commenti qui sotto.
Avere SIBO è super stressante, quindi tutto ciò che puoi fare per aiutare la persona amata a rilassarsi sarà estremamente apprezzato.
✓ Massaggi rilassanti (adoriamo Endota Spa in Australia per i loro sublimi massaggi)
✓ Trattamenti termali
✓ Sessioni di agopuntura o un tappetino per agopressione
✓ Buono regalo per uno studio di yoga o lezioni di yoga 1 su 1
✓ Oli essenziali (quanto è bella questa miscela di oli essenziali festosa di Black Chicken) e un diffusore
✓ Un abbonamento a un programma o un'app di meditazione (Rebecca usa 1Giant Mind e Spazio testa )
✓ Sessioni di idroterapia
✓ Sessioni con uno psicologo della salute
✓ Sessioni di sauna a infrarossi
✓ Un vasino tozzo o qualsiasi altro sgabello da toilette
✓ La coperta ponderata My Calm
✓ Un termoforo (ci piace questo ) può essere davvero lenitivo per un corpo dolorante e doloroso
✓ Non puoi andare oltre i primi Libri di cucina SIBO dedicati al mondo di Rebecca. Scegli tra i Preferiti per famiglie SIBO , Estate SIBO e Natale SIBO Libri di cucina. Disponibile in edizione australiana e Edizioni USA . Ordina entro il 14 dicembre per ricevere la tua consegna in tempo per Natale
✓ Buono regalo negozio di alimentari della salute
✓ Brodo di ossa a basso contenuto di FODMAP, come il GutRxGurus brodo (disponibile negli Stati Uniti) e Best of the Bone broth (disponibile in Australia)
✓ Iscrizione al sito web di ricette a bassa fermentazione GutRxGurus
✓ Un cesto alimentare pieno di cibi a basso contenuto di FODMAP e SIBO (FODY creare un'ottima gamma di alimenti a basso contenuto di FODMAP)
✓ Un orto da cucina dal collega SIBOer Kyrstie Barcak (così puoi coltivare verdure amichevoli SIBO)
✓ Un buono regalo per un SIBO Shopping Tour con Rebecca
✓ Tisane come zenzero, menta piperita o finocchio
✓ Chiunque sia affetto da SIBO si ritrova a cucinare molto di più, quindi ha una vasta gamma di farine (farina di noci, farina di cocco, ecc.), abbonamento a frutta e verdura biologica (come dai nostri amici di Organic Angels ) o consegna a domicilio di carne nutrita con erba (come ButcherBox ) può far risparmiare un sacco di tempo e denaro
Scopri di cosa ha bisogno il destinatario del regalo SIBO in cucina per semplificargli la vita e sorprendilo con un nuovo gadget da cucina o attrezzatura.
✓ Yogurtiera (questa è quella Rebecca usa)
✓ Cultura dello yogurt (adoriamo questo di Kultured Wellness )
✓ Un fornello lento o una pentola da cucina
✓ Contenitori per alimenti in vetro come questi , così non si ottengono sostanze nocive dalla plastica che si insinua nel cibo
✓ Uno spremiagrumi per fare succhi di verdura fresca
✓ Uno spiralizzatore per fare le tagliatelle vegetariane (Rebecca ha questo )
✓ Un pranzo al sacco isolato (scegli un colore originale che corrisponda alla persona per cui stai acquistando)
✓ Un buon set di coltelli può rendere la cucina molto più piacevole
✓ Pantaloni comodi (pantaloni) con una vita elastica che può contenere il gonfiore
✓ Accappatoio caldo e avvolgente
✓ Intimo elastico (questo potrebbe tecnicamente essere "abbigliamento premaman", ma è ottimo per le pance gonfie)
✓ Un abbonamento al Programma di coaching SIBO
✓ Accesso al SIBO SOS Summit I e SIBO SOS Summit II video
✓ Accesso al Progetto Better Belly video
✓ Una sessione di coaching SIBO 1 contro 1 con Rebecca Coomes
✓ Scarica tutti gli episodi del podcast di The Healthy Gut sul loro telefono. È sia educativo che gratuito!
✓ Prenota una sessione con uno dei migliori documenti SIBO, come Dott.ssa Allison Siebecker , Dott. Steven Sandberg-Lewis , Dottoressa Mark Pimentel , Dottoressa Nirala Jacobi o uno qualsiasi degli altri grandi medici che stanno trattando SIBO
✓ Coprire il costo dei farmaci/erbe/integratori. Ti ameranno seriamente per questo!
La pelle può essere problematica quando qualcuno ha la SIBO, quindi l'utilizzo di prodotti naturali di bellezza e cura della pelle può aiutare a lenire la pelle e alleviare l'infiammazione.
✓ Idratanti naturali come Ecology Skincare sono perfetti per le pelli sensibili (Rebecca li usa ormai da diversi anni e li adora)
✓ Deodoranti naturali come quello di Schmidt (perché non acquistare questa pratica confezione da 3 come un'ottima idea regalo?)
Quali sono alcune delle tue idee regalo di Natale SIBO preferite? Condividili nei commenti qui sotto.
Spillo
Cosa fare in caso di incidenti in bagno
Il microbiota intestinale potrebbe prevedere la gravità del COVID-19
Sintomi e trattamento della sindrome di Habba
Fegato grasso
L'infezione da SARS-CoV-2 prolunga la diffusione virale e la perdita di linfociti nei pazienti con cancro
6 motivi per cui i buoni propositi di Capodanno falliscono
Che cos'è l'enterografia a risonanza magnetica?
Lenterografia a risonanza magnetica (MR) è un test di imaging medico indolore, non invasivo e privo di radiazioni utilizzato per diagnosticare problemi nellintestino tenue. Una forma specializzata di
Che cos'è la medicina funzionale?
10 anni fa, quando Steve ed io stavamo iniziando il nostro percorso di salute, siamo stati davvero fortunati ad incontrare un ragazzo che stava facendo il nostro stesso viaggio, ma un po più avanti:Ch
Cocaina e dipendenza da crack
Fatti sullabuso di cocaina e crack Quando una persona si ritira dagli effetti della cocaina, la diminuzione dei neurotrasmettitori può provocare un improvviso calo della pressione sanguigna o polso