Viena iš galingiausių pamokų, kurias aš kada nors išmokau kaip inžinierius, buvo ta, kad viskas yra sistema.
Mes tai pavadinome „Sistemos mąstymas“.
Tai idėja, kad viskas sistemoje yra sujungta ir kiekviena sistema turi įvestis ir išvestis.
Paimkime savo kūnus; yra daug įvesties... tokie dalykai kaip maistas, aplinkos toksinai, vanduo, stresas, papildai, džiaugsmas, laimė, meilė ir kt.
Yra net išvesties, pvz., mūsų savijauta, išmatos, oda ir kt.
Aukštu lygiu mūsų kūnas yra labai sudėtinga sistema. Ir, kaip ir bet kuri sistema, galime pakeisti įvestis, kad gautume pageidaujamą išėjimų pakeitimą .
Prieš daugelį metų mane sužavėjo tai:pakeitus įvestis, turinčias įtakos žarnynui (pvz., maistas, stresas, papildai ir t. t.), atsiranda galingiausių rezultatų (kaip jaučiamės, simptomai, išmatos ir kt.) pokytis.
Niekas man to neįrodė labiau, kaip tada, kai pakeičiau mitybą ir metus trukęs viduriavimas liovėsi vos po 7 dienų. Praėjus 7 dienoms po to, kai pakeičiau įvestis, išėjimai labai pasikeitė. Gana nuostabi maža mūsų kūno sistema, ar ne?
Taigi… Nesandarių žarnų supratimo savaitei artėjant į pabaigą, laikas pradėti kalbėti apie tai, kiek svarbių jūsų kūno dalių yra prijungtas prie žarnyno.
Šios dienos klipai yra apie žarnyno ir odos ryšį, žarnyno ir hormonų ryšį bei žarnyno ir vaisingumo ryšį ir apie tai, ką galime padaryti, kad pakeistume simptomus, kurie varo mus iš proto.
Ką daryti, jei žarnyno uždegimas iš tikrųjų gali patekti į smegenis ir sukelti depresiją? Jei kovojote su depresija ir nerimu, norėsite prisijungti prie šio interviu su dr. Emily Deans, kuriame mes gilinamės į uždegiminių citokinų depresijos modelį ir kodėl gaisras jūsų žarnyne sukelia gaisrą jūsų kūne. smegenys.
Likusią pokalbio su dr. Emily Deans dalį rasite čia.
O kas, jei jūsų odos problemos iš tikrųjų būtų DIDŽIULĖ RAUDONA VĖLIAVALĖ nuo tavo kūno, kad tavo žarnyne kažkas siaubingai negerai? Ką daryti, jei iš tikrųjų jūsų kūnas šaukia, kad padėtų jūsų žarnynui. Jei esate panašus į mane ir kovojate su odos problemomis, tokiomis kaip spuogai ir rožinė, nenorėsite praleisti šio vaizdo įrašo iš interviu su vienu iš mūsų draugų ir mentorių Chrisu Kresseriu, L.Ac.
Chrisas išsamiai aprašo žarnyno ir odos ryšį ir kaip nesandari žarna iš tikrųjų gali sukelti odos lūžimą su spuogais ir kitomis lėtinėmis odos ligomis... įsiklausykime.
Sužinokite daugiau apie žarnyno ir odos ryšį per visą interviu su Chrisu čia.
Ar žinojote, kad yra tiesioginė koreliacija tarp antinksčių perdegimo ir žarnyno gleivinės pažeidimo ? Šis klipas yra iš neseniai įvykusio interviu su vienu iš savo mentorių daktaru Danu Kalishu, vienu geriausių pasaulyje funkcinės medicinos praktikuojančių specialistų, ir kuriame jis dalijasi tiesioginiu ryšiu tarp mūsų žarnyno ir mūsų hormonų. Jei kada nors kovojote su energijos stoka, lėtiniu nuovargiu ir hormoninėmis problemomis, tokiomis kaip PMS ar mažas testosterono kiekis, nenorėsite to praleisti. Pasiklausykime.
Likusią šio galingo interviu su dr. Kalish dalį rasite čia.
Kartais pats galingiausias būdas judėti į priekį yra pažvelgti atgal ir prisiminti, kiek toli nuėjome. Aš turėjau tai daryti beveik kiekvieną dieną per savo gydymo kelionę.
Daug kartų norėjau pasiduoti ar mesti, nes nemaniau, kad daugiau galiu... bet tada prisiminiau, kiek toli nuėjau, ir to pakaktų, kad išgyvenčiau kitą dieną.
Šiandienos pratybose kalbama apie tai, kaip toli nuėjote.
Pagalvokite apie vieną pakeistą įvestį, kuri visiškai pagerino jūsų rezultatus (simptomus). Tai gali būti jūsų dieta ar papildas, kurį vartojote... arba infekcija, kurią nužudėte.
Tada palikite komentarą žemiau ir pasidalykite tuo su šia bendruomene. Tai gali būti tik ta įvestis, kurią kažkas turi perskaityti šiandien, kad pasiektų kitą sveikatos lygį.
Pasimatysime komentaruose.
– Jordanija
Nikotino ir vėžio ryšys
Pats nikotinas gali nevaidinti didelio vaidmens vėžio vystymuisi, tačiau jis atlieka svarbų promotoriaus vaidmenį – medžiagos, galinčios palengvinti augimą arba jau esančio vėžio plitimas. Nikotinas t
Šlavijas:paprastasis, sodas ir juodasis šalavijas
Su riebalais kovojančio maisto skaidrių demonstracija Maisto sukčiavimo skaidrių demonstravimo nuotraukos Atsakykite į dietos ir mitybos viktoriną Kas yra šalavijų lapas? Kaip tai veikia (veikimo me
Nesandari žarnų perėmimas:1 savaitės santrauka
1-oji nesandarių žarnų perėmimo savaitė beveik baigėsi. Praėjusią naktį internetiniame seminare dalyvavome daugiau nei 3800 žmonių! Jei praleidote, nesijaudinkite, kitą antradienį, gegužės 13 d., 18.
