Kai kas nors, kurį mylite, serga IBS

Kai kam nors pasireiškia IBS simptomai, tai gali turėti didelį poveikį jo draugams ir šeimos nariams. DŽS simptomai yra sunkūs ir sukelia stresą tiek pacientams, tiek aplinkiniams.

Jei kas nors, kurį mylite, serga IBS, nenuvertinkite savo paramos galios. Tyrimai rodo, kad IBS sergantys pacientai, kurie palaiko palaikomus santykius, turi ne tokius sunkesnius simptomus nei tie, kurių šalia nėra palaikančių žmonių.

Mokykitės

Norint padėti asmeniui, sergančiam IBS, padeda suprasti, kas yra IBS. IBS yra lėtinė būklė, sukelianti nuolatinį pilvo skausmą ir vonios kambario problemas. Kai kuriems žmonėms skausmas gali būti gana varginantis.

IBS gali sukelti neatidėliotinus viduriavimo priepuolius ir lėtinį vidurių užkietėjimą. IBS negalima nustatyti naudojant standartinius diagnostinius tyrimus, tačiau dėl to būklė netampa mažiau reali. Taigi IBS klasifikuojamas kaip funkcinis virškinimo trakto sutrikimas.

DŽS gydymo būdai yra riboti, tačiau yra keletas vaistų, kurie gali padėti. Mokslininkai taip pat nustatė tam tikrus maisto produktus, kurie dažniau sukelia simptomus.

Visi vaistai, kuriais galima gydyti IBS

Užjauskite

Nors IBS simptomus gali sustiprinti stresas, jie nėra sukeliami Dėl streso. Todėl nėra naudinga patarti asmeniui, sergančiam IBS, tiesiog „atsipalaiduoti“ ir jis jausis geriau. Panašiai, IBS nėra „viskas kažkieno galvoje“. IBS disfunkcija dar nėra aiškiai suprantama, tačiau tyrimai rodo, kad tai labai tikra.

Ar jūsų skrandyje esančios bakterijos yra už jūsų dirgliosios žarnos sindromo?

Kadangi IBS yra didžioji dalis yra nematoma liga, nesergančiam žmogui gali būti sunku ją suprasti. Supratimo trūkumas dažnai sukelia tendenciją sumažinti kito asmens kančias. Išmokę apie nelaimės slypinčią biologiją, galėsite suprasti ir reaguoti labiau empatiškai.

Pabandykite prisiminti didžiausią kada nors patyrusį skrandžio gripą. Prisimindami, kokia baisu buvo ta patirtis, galėsite pažvelgti į tai, ką jaučia žmogus, kovojantis su lėtiniu GI sutrikimu.

Nustatykite IBS požymius, simptomus ir komplikacijas

Sekite jų pavyzdžius

Asmuo, geriausiai pasirengęs priimti sprendimus, kaip elgtis su IBS, yra tas, kuris IBS. Jie geriausiai pažįsta savo kūną ir iš patirties išmoko, kas veikia, o kas pablogina situaciją.

Be to, atminkite, kad IBS yra nenuspėjama. Tai, kas veikia šiandien, gali neveikti rytoj, o tai, kas buvo gerai praėjusią savaitę, gali būti ne taip gerai šią savaitę. Paskutinis dalykas, kurio kam nors reikia, kai susiduria su sunkiais virškinimo simptomais, yra jaustis taip, lyg kažkas kaltintų arba teisia juos dėl to, ką jie nusprendė daryti arba valgyti.

Todėl leiskite jiems priimti sprendimus, ką valgyti, kokio maisto vengti ir kiek valgyti.

Nesakykite žmonėms, sergantiems IBS, ką jie turėtų arba ko neturėtų valgyti.

Būkite geras partneris

Nesitikėk, kad būsi herojus. Nors jūsų ketinimai žavi, IBS yra sudėtinga liga. Net gydytojams sunku gydyti pacientus, sergančius IBS. Nerealių lūkesčių sau, kaip gelbėtojui, nustatymas tik padidins nereikalingą nusivylimą tiek jums, tiek jūsų mylimam žmogui.

Tyrimai rodo, kad dideli santykių konfliktai gali pabloginti IBS simptomus. Todėl išmokti tam tikrų sveikų konfliktų sprendimo įgūdžių yra gerai praleistas laikas. Tai nereiškia, kad turite gydyti asmenį, sergantį IBS, mūvėdami vaikiškas pirštines, o išmokti, kaip išreikšti skirtingas mintis ir jausmus be streso ir mažai dramos būdu.

Būkite lankstūs

Nenuspėjamumas yra įprasta IBS savybė. Atrodo, kad kai kuriems IBS sergantiems pacientams nėra rimtų ir blogų dienų. Tai gali gerokai apsunkinti renginių planavimą. Nepamirškite, kad žmogui, sergančiam IBS, sunku ryžtis pasimatymams, išvykoms ir susibūrimams. Paprastai yra gera idėja turėti „planą B“, kuris nuramina stiprų nusivylimo jausmą, kai planus tenka atšaukti.

Kitas būdas padėti yra padėti savo mylimam žmogui jaustis užtikrintai dėl prieigos prie vonios kambariai. Geriausia tai daryti nekreipiant į reikalą daug dėmesio. Galite iš anksto apžvelgti turimas patalpas ir ramiai, dalykiškai parodyti jas kitam asmeniui. Jei vairuojate, įsitikinkite, kad jie žino, kad esate pasirengęs sustoti, kai tik jie jaučia poreikį patekti į tualetą.

Supraskite prieigos prie tualeto įstatymą

Gyvenkite subalansuotai

Paprastas faktas, kad skaitote šį straipsnį, rodo, kad jus domina pasiūlymas paramos lygis, kuris bus tik geras santykiams ir jūsų mylimo žmogaus sveikatai. Tačiau svarbu nepamiršti neigiamo poveikio jūsų gyvenimui, kai jums rūpimas asmuo susiduria su IBS.

Partneriams taip pat tenka našta, ypač kai jų mylimo žmogaus DŽS simptomai yra sunkūs. Būtinai užsiimkite jums naudinga veikla, nesvarbu, ar tai būtų hobis, mankšta, ar tiesiog susirangykite su gera knyga. Tai vadinama „sveiku egoizmu“, kai gera savikontrolė reiškia, kad turite daugiau ką pasiūlyti kitiems.

• Ar yra ryšys tarp IBS ir nevaisingumo?
• Proto ir kūno gydymo parinktys IBS