Cuando alguien a quien amas tiene SII

Cuando alguien tiene síntomas del SII, puede tener un profundo impacto en sus amigos y familiares. Los síntomas del SII son difíciles y estresantes tanto para los pacientes como para quienes los rodean.

Si alguien a quien amas tiene SII, no subestimes el poder de tu apoyo. Las investigaciones sugieren que los pacientes con SII que tienen relaciones de apoyo tienen síntomas menos graves que aquellos que no tienen personas que los apoyen a su alrededor.

Infórmese

Para apoyar a alguien con SII, es útil comprender qué es el SII. El SII es una afección crónica que causa dolor abdominal continuo y problemas para ir al baño. Para algunos, el dolor puede ser bastante debilitante.

El SII puede causar episodios urgentes de diarrea y estreñimiento crónico. El SII no se puede detectar mediante pruebas de diagnóstico estándar, pero eso no hace que la condición sea menos real. Por lo tanto, el SII se clasifica como un trastorno gastrointestinal funcional.

Los tratamientos para el SII son limitados, pero existen algunos medicamentos que podrían ayudar. Los investigadores también han identificado ciertos alimentos que tienen más probabilidades de desencadenar síntomas.

Todos los medicamentos disponibles para tratar el SII

Empatizar

Aunque los síntomas del SII pueden verse exacerbados por el estrés, no son causados por el estrés. Por lo tanto, no es útil aconsejar a una persona con SII que simplemente "se relaje" y se sentirá mejor. Del mismo modo, el SII no está "todo en la cabeza de alguien". Es posible que aún no se entienda claramente la disfunción del SII, pero las investigaciones muestran que es muy real.

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Porque el SII es, para el en su mayor parte, una enfermedad invisible, puede ser difícil de entender para alguien que no tiene el trastorno. La falta de comprensión conduce a menudo a una tendencia a minimizar la angustia de la otra persona. Informarse sobre la biología detrás de la angustia puede brindarle información y ayudarlo a responder con más empatía.

Trate de recordar la peor gastroenteritis viral que haya experimentado. Recordar lo terrible que fue esa experiencia le dará una idea de lo que es para alguien que lucha contra la angustia gastrointestinal crónica.

Identificar los signos, síntomas y complicaciones del SII

Siga su ejemplo

La persona mejor equipada para tomar decisiones sobre cómo manejar el SII es la persona que tiene SII. Conocen mejor su cuerpo y han aprendido por experiencia lo que funciona y lo que empeora las cosas.

Además, recuerde que el SII es impredecible. Lo que funciona hoy podría no funcionar mañana y lo que estuvo bien la semana pasada podría no estar tan bien esta semana. Lo último que alguien necesita cuando está lidiando con síntomas digestivos severos es sentir que alguien lo está culpando o juzgando por algo que eligió hacer o eligió comer.

Por lo tanto, déjelos tomar decisiones sobre qué comer, qué alimentos evitar y cuánto comer.

No le diga a alguien con SII lo que debe o no debe comer.

Sea un buen socio

No esperes ser un héroe. Si bien sus intenciones son admirables, el SII es una enfermedad compleja. Incluso a los médicos les resulta difícil tratar a los pacientes con SII. Establecer una expectativa poco realista para usted mismo como salvador solo agregará un nivel innecesario de frustración tanto para usted como para su ser querido.

La investigación sugiere que los altos niveles de conflicto en las relaciones pueden empeorar los síntomas del SII. Por lo tanto, aprender algunas habilidades saludables para la resolución de conflictos es un tiempo bien invertido. Esto no significa que deba tratar a alguien con SII con guantes de seda, sino más bien aprender formas de comunicar cualquier pensamiento y sentimiento diferente con poco estrés y poco dramatismo.

Sea flexible

La imprevisibilidad es una característica común del SII. Para algunos pacientes con SII, parece no haber rima o razón detrás de sus días buenos y malos. Esto puede poner un freno a la planificación de eventos. Tenga en cuenta que es difícil para una persona con SII comprometerse con citas, salidas y reuniones. Por lo general, es una buena idea tener un "plan B" para calmar los fuertes sentimientos de decepción cuando los planes deben cancelarse.

Otra forma de brindarle apoyo es ayudar a su ser querido a sentirse seguro sobre el acceso a baños Es mejor hacer esto sin llamar mucho la atención sobre el asunto. Puede buscar las instalaciones disponibles con anticipación y señalarlas a la otra persona de una manera tranquila y práctica. Si está conduciendo, asegúrese de que sepa que está dispuesto a detenerse cada vez que sienta la necesidad de ir al baño.

Comprender la Ley de Acceso a Baños

Vive una vida equilibrada

El simple hecho de que esté leyendo este artículo indica que está interesado en ofrecer una nivel de apoyo que solo será bueno para la relación y para la salud de su ser querido. Sin embargo, es importante no pasar por alto los efectos negativos en su propia vida cuando alguien que le importa está lidiando con SII.

Las parejas también soportan una carga, especialmente cuando los síntomas del SII de su ser querido son graves. Asegúrese de participar en actividades que sean buenas para usted, ya sean pasatiempos, ejercicio o simplemente leer un buen libro. Se llama "egoísmo saludable", cuando un buen cuidado personal significa que tienes más que ofrecer a los demás.

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