Your digestive TRACT spillt eng dréien Roll an Punkto Gesondheet Making, nach esou vill vun deem wat mer do op eng regelméisseg a Stress dësem System.
An bei 110% Är digestive TRACT hält ass kritesch, wann Dir wëllt de beschte Gesondheet méiglech
Also hei ass wéi Är digestive System vun enger Quell vun aarme Gesondheet ze vermeiden:.
1. Gëff Är GUT nährstoffaarme: Food ugeprangert, Är Mo. obwuel op Schlëssel nährstoffaarme selwer ëmzebauen. Net vergiessen, datt grad wéi Haut, Är GUT Zellen huet déi konstant Erneierung brauchen. An ee Wee dëst ze erreechen ass mat glutamine. Net nëmmen ass et Äre Mo fidderen, mä et gëtt och Niveau vun glutathione-mächtegsten intern anti-oxidant Erhéijung.
2. Loosst d'Bakterien Patrick: De "gutt" Bakterien am Äre digestive System hëllefen Iech Kuelenhydrater Prozess. Wann dëse Mechanismus ënnerbrach kritt, kann déi Kuelenhydrater fänken am Kierper ze llen. An eng gutt Manéier dëser aus Virféierung ze verhënneren ass Liewensmëttel ze iessen, datt zu nëtzlechen Bakterien héich sinn. Alternativ, kënnt Dir einfach Zousaz Är Ernährung mat Bakterien.
3. Gëff d'Bakterien Iessen: Ok, net nëmmen soll Dir d'Bakterien loosse Patrick, mä Dir sollt se och fidderen. sou Maachen gëtt hinnen déi néideg nährstoffaarme ginn ze iwerliewen. Elo, soumat wat Liewensmëttel gutt Bakterien? Majo, meeschtens Saachen déi zu Léngen wëll Bounen héich sinn.
4. Souguer mat de Fairtrade eraus: Fairtrade gëtt een déi déif betraff Drogen an der Welt. No all, schafft et ganz gutt an ass zu enger grousser Villfalt vu Liewensmëttel fonnt. Leider Är digestive System lass bont Är Fairtrade ofgeroden kann wierklech mess weider.
5. Drink Waasser: Spannen, wann Dir léif sinn, unzereegen ass reduzéiert. Knappheet vill Waasser ass eng efficace Manéier Verdauung vun ze verbesseren wat dir iessen. Net ze ernimmen, datt all Gramm rechnen dräi Gramm Waasser an Uerdnung verlaangt an Muskel Form vu Glucogène gespillt geschoss.
Making gesond Är Mo. eng super Manéier ass Är Gesondheet ze erhéijen. Also sécherstellen Dir soubal dës Tipps ufänken Idee wéi Dir kënnt. wann Dir ze laang waarden No all, virun Aktioun huelen, sidd Dir méi wahrscheinlech d'Informatiounen ze vergiessen.
Déi westlech Diät kann de Risiko vun 'déidlecher Sepsis' erhéijen,
Mikroben op der Zong kënne benotzt gi fir Bauchspeicheldrüs Kriibs ze diagnostizéieren
Planzefudder kënnen Antibiotikaresistent Superbugs op Mënschen iwwerdroen
Antioxidantien an der Diät kënnen de Risiko vum Darmkriibs erhéijen,
Fäert net d'Kolonoskopie
Rot Fleesch auswiesselen fir Planzbaséiert Fleeschalternativen senkt de kardiovaskuläre Risiko
Mënschlecht Mikrobiom schneit mucosal Glycanen,
SARS-CoV-2 Infektioun beaflossen En internationalt Team vu Fuerscher huet eng Studie gemaach déi weist datt Differenzen am mënschleche Mikrobiom dFäegkeet vum schwéieren akuten Otemschwier Syndrom Cor
Diagnos vu virale Infektiounen mat Mikro- an Nanoskala Technologien
De Besoin fir Bevëlkerungswäit, séier, sensibel, a kosteneffektiv Diagnostik ass wesentlech eropgaang als Resultat vum schwéieren akuten Otemsyndrom Coronavirus 2 (SARS-CoV-2), den causative Agent vu
Probiotika als adjuvant Therapie fir COVID-19 Patienten
Zréck 1892, Den Doderlein huet fir déischt déi positiv Associatioun vu Mikroorganismen am mënschleche Kierper etabléiert. Dofir, ënner der COVID-19 Pandemie, et kann hëllefräich sinn dRoll vun de Mikr