Summer ass ukomm. Well d'Temperaturen klammen, Hausaufgabe d'Leit erof Rhythmus unzepassen. Si wéi ëmmer puer kal an pungent Liewensmëttel ze iessen. Mä d'Resultat ass, datt et dacks bewierkt Schued op hir intestines an Moo. Fir Äre Mo am Summer zu nourish, kéint Dir och probéieren de folgenden dräi Arte vun Liewensmëttel: séiss Gromper, pumpkin a Kabes. Dës dräi Zorte Geméis déi beschte Choix fir d'Gesondheet vun de Mo.
Eischt, séissen Gromper:.
Séiss Gromper ass ganz positiv op d'Gesondheet vun de Moo. Et ass eng grouss Zuel vun Nahrungszousaz Faseren, déi d'Verdauung vun de Liewensmëttel Promotioun kann a Leit d'Hausaufgabe Erhéijung. Mä, wéi séiss Gromper kann de secretion vun gastric Seier förderen, also Leit, déi aus sauer regurgitation oder heartburn leiden soll net iessen. Et ass eng gutt Wiel puer séiss Gromper Huewer oder steamed séiss Gromperen am alldeegleche Liewen ze iessen. Mee du muss oppassen net d'Réischteren séiss Gromper aus Trottoir Honger Stand ze iessen, well déi sanitär Conditioun net garantéiert ka
Zweetens, Kabes:.
Kabes ass als eng natierlech bekannte " Mo. Liewensmëttel ". Et kann een d'gastric mucosa Spaut an Slack verdréchnen, hëllefen unzereegen, Promotioun der secretion vun gastric Jus, souwéi schützen hëllefen produzéieren. Fir déi, déi aus Mo. Krankheete leiden, besonnesch gastric oppent an ausléisen oppent, kann se Kabes an de Jus maachen an ee Glas drénken all Dag. Et ass och eng gutt Wiel engem klenge Hunneg an de Kabes Jus derbäi, déi ganz hëllefräich ass d'Heelung vun oppent ze förderen
drëttens, pumpkin:.
Pumpkin Goût séiss a mëll, sou do si vill vun de Leit, déi giess pumpkin wëll, virun allem d'Kanner an al Leit. Pumpkin huet ganz gutt Effekt am Mo. Opbaue. Et ass eng héich Inhalt vun Kuelenhydrater an pectin, déi de Mo vun der Stimulatioun Liewensmëttel schützen kann. Wat méi ass, d'Nahrungszousaz Faseren zu pumpkin enthale sinn ganz mëll a blëtzschnelle Reflex laanscht de mënschleche Kierper absorbéiert. Pumpkin Huewer, gekacht pumpkin, an steamed pumpkin sinn gemeinsam Liewensmëttel op der Salle Dësch an vill Famillen. Fir déi, déi aus héich Bluttzockerwäerter leiden, kann se steamed pumpkin iessen decidéieren, ee Stéck all Molzecht ubruecht ass.
Zousätzlech, fir de Mo ze nourish, niewt bezuelen méi Opmierksamkeet Dag iessen, et ass och ganz néideg puer regéiert am Alldag, wéi Fouss an Lafen ze huelen. Dës regéiert kann Blutt Fueren a maachen de ganzen Kierper Openthalt an engem waarmen Conditioun förderen, déi fir d'Gesondheet vun de Mo. ganz positiv ass. VerfÜgung
Anti-Coronavirus Moleküle vu Mikroben kënne Schlëssel sinn fir nei Behandlungen
Esophageal Kriibs Risiko ka reduzéiert ginn duerch Esomeprazol an enger gerénger Dosis Aspirin
Ass de Coronavirus duerch Feeën verbreet?
Schwéier COVID-19 Komplikatioune verbonne mat der Darmbarriär Pann
Ëmgank mam Reizbaren Darm Syndrom
Darmmikrobiom verbonnen mat Verhalensproblemer bei Kanner
Schlamm an Duschkäpp kéint geféierlech Lungebakterien fanne Studie
Eng Studie huet gewisen datt dDuschkäpp Schlämm enthalen, déi potenziell geféierlech Bakterien Heem kënne sinn, déi zu enger schwiereger Lungenerkrankheet féieren. Mycobakteriell Bakterien si verantwo
Gesondste Darmbakterien mat Planzbaséierter oder mediterraner Diät
Eng nei Studie weist datt spezifesch Liewensmëttel, déi entweder vun enger Planzbaséierter oder enger mediterraner Diät geliwwert ginn, den Darm géint entzündlech Stéierunge schützen, andeems se selek
Limitéiert Darmentzündung am COVID-19
COVID-19 Krankheet ass haaptsächlech charakteriséiert duerch Féiwer, Houscht, an Atmungssymptomer. Wéi och ëmmer, et ass och elo bekannt vill aner Organer ze beaflossen, besonnesch den Darm. Tatsächle