Top 7 Rotschléi Fir Gënnt An verhënneren Mo. Pain

What mir meeschtens beschreiwen den Moo Péng hun kann absolut näischt mat de Mo ze maachen. D'postwendend misse Discours Haiser eng Zuel vun Organer, dorënner d 'Liewer, komm, intestines, an Bauchspaicheldrüs grad wéi eng Hellewull vun Muskelen an Leitunge. Keng eng vun dësen Deeler hätt dauernd Problemer ginn. Natierlech, kéint de gezu vun passéiert mistaking fir e klenge Bauch uerdentlech eeschte Konsequenzen hunn. Dofir ass et sou wichteg ass bestëmmte vun der Quell vun Äre onroueg ze ginn. Duerfir, ass déi Mo. Péng minor. Oft, kënnt dir et mat eppes Spuer dir giess oder eppes Dir net giess. Hei sinn e puer Tipps, datt Dir der Meenung kann adoptéieren Är Mo. Péng wierksam ze verwalten.

1. Haalt A Bridget VerfÜgung

Dir Fir Hëllef ze identifizéieren wat Är stomachache precipitates, Dir alles Dir och iessen Schreiwen erof ze probéieren kann wëllen als all vun de Stress-produzéiert Situatiounen Dir Gesiicht. Wann Dir Péng kritt, iwwerpréiwen, wat Dir hutt giess a wat während der viregter 12 Stonnen an Ärem Liewen lass ass. Mä do beweis net aus een isoléiert Zwëschefall eng besonnesch Liewensmëttel oder stressor fir Är Nikotin responsabel ass. Eppes huet zwee oder dräi Mol geschéien sou do Konsequenz ass. Wann Dir esou Muster festgestallt, evitéieren dann de Mäerder ze gesinn, wann Är Symptomer ofhëlt.

2. eeen Deng Anger VerfÜgung

Stomachaches kann och aus unexpressed Roserei Resultat. Iwwer Péng ass dacks als eischten an de Mo. matzebréngen. Puermol, et ass wahrscheinlech een, datt Dir verréckt sinn op oder irritéiert mat, een Iech wënschen Iech Hit konnt. Wann Dir en eischten an Äre Mo fillen, froen Iech weem géif ech ze léiren wéi a firwat? Et kann anerer Persoun ginn, oder ass et vläicht selwer ginn.

3. Ech Overeat VerfÜgung

vläicht Et kloer schéngt, mee et ass hëllefe wäert. Wann Dir e stomachache sinn Altersheem, déi lescht Saach, datt Dir ze wëllen ass overeat, besonnesch räich, markanter Liewensmëttel. Iessen soll als Liicht, einfach, an dowéinst verdaut wéi méiglech ginn.

4. Also Deng Pain Feed VerfÜgung

heiansdo, engem leisen Bauch brauch just eng Paus vu sengem digestive Flichten. Wann Dir Péng hunn iwwer, do Test et net mat Iessen. Dir Wan d'gastrointestinal TRACT ze verhënneren stimuléiert. Benotzen ass eng aner Zuel, déi besser lénks unfed ass, wat eng gutt Saach wier. Wann Dir ugeeekelt sinn, wëllt Dir Zwee iessen oder iwwerhaapt drénken.

5. Stop Sträiche Et VerfÜgung

Wann Mëllech drénken oder iessen Glace schéngt Är digestive onroueg ze Bensin, kënnt Dir zwar intolerant ginn. Dat bedeit, datt Äre Kierper genuch vun der Aktivitéit produzéiert kaal Delikatessen ze Prozess waren, den Zocker an Mëllech a Mëllechprodukter fonnt. Probéiert Molkerei Liewensmëttel Féierung an ze gesinn, wann et eng Differenz mécht. Dir braucht e puer Detective Aarbecht ze maachen, wann Dir all vun der Delikatessen aus Är Ernährung sëlleche wëllen.

6. Geruch vu de Grumblies VerfÜgung

Natierlech, wann een Honger pangs hunn, déi all Moyenen iessen. Wann Är Mo. eidel ass, all déi Aarbecht Seier, déi normalerweis Iessen ass verdauen, kann bruecht mat Äre Mo Doropshin gespillt. Giess neutralizes temporaire de Seier datt an de Mo op der Zäit ass.

7. wëllt Fir An Old QShortcut VerfÜgung

Leit laang op antacids verloossen hunn hir digestive onroueg ze kamoud. Dës Produite Aarbecht gutt fir kuerzfristeg aches déitlech ze ernähren oder zevill Alkohol. Bier am Kapp net ze benotzen eng antacid wann Dir vill sinn iwelzeg. VerfÜgung

• Verléieren Mo. Fat schnellen
• Natural stit Fir Mo. Disorders