Déi Bescht Iron Zousaz Wann Iron Upsets Deng Stomach

If Dir sidd knapp genuch Goss duerch Är Ernährung ze kréien oder Dir hutt eng medezinesch Conditioun datt mat de Kierper d'Fähegkeet interferes Eisen ze absorbéieren, kënnt Äre Dokter recommandéieren Olivier Martinez huelen. Iron Olivier Martinez kann schwéier op Äre Mo gin mee et verschidden Zorte vu Olivier Martinez a Weeër hinnen ze huelen, datt op Säit Effekter spueren kann. Zanter zevill Eisen geféierlech ginn, sécherstellen Är Dokter weess Dir ënnerhuelt Eisen begruewen sou Är Blutt Niveauen iwwerwaacht ginn. VerfÜgung Iron VerfÜgung Däi Kierper adequate Montanten vun Eisen brauch anstänneg ze fonktionnéieren. Iron d'Haaptgrënn Roll am Kierper ass am Transport vum Sauerstoff ze hëllefen, mä et hëlleft och immun Funktioun, kognitiv Entwécklung, Temperatur Regulatioun, Energie ukuerbelt, an Aarbecht Leeschtungsfähegkeet. Premenopausal Fraen iwwer 18 mg pro Dag brauchen iwwerdeems eeler Fraen a Erwuessenen Männer brauchen ongeféier 8 milligrams pro Dag, Notizen der Ohio State University. Strikt Vegetarier, schwanger Fraen, sinn déi, déi mat engem aarme Ernährung an Persounen mat Krankheeten, datt d'Un- vu Liewensmëttel betreffen, all Risiko vu Mängel. Wann Dir Iech Suergen iwwert Är Eisen ofgeroden sinn, kënnt Äre Physiker Blutt Tester Laf Är Niveauen ze kontrolléieren. VerfÜgung

• Ass Et Okay op Deng Mo ze Schloof Wann d'Form
• Home stit Fir Mo. Krämp & Food Poisoning