Wéi Àrer Mo. Deng Brain So Dat Du bass Full?

Satiety, d'Sensatioun dass Dir genuch hu missen iessen, Resultater aus engem Gläichgewiicht vun ofbaut an neurologësch Signaler Är Gehir aus Är Mo. Erréchen. Aner Facteuren, wéi d'Ophtalmolog Qualitéit vum Iessen, droen och zu satiety. Wëssenschaftlech Fuerschung huet vill iwwer dat mysteriéist Funktioun verroden a wéi et dréit Kontroll ze haalen, mee et bleift geléiert gin VerfÜgung Feedback Mechanismen VerfÜgung Hunger an satiety -. 'Gefill vun purem datt Dir giess ze stoppen seet - sinn komplexe Funktiounen déi vill Feedback Mechanismen an Ärem Kierper reegelen. Ee vun deenen Signaler hirkommen Är Mo. Mauer Béi d'Iessen ze aménagéieren, Dir sidd ze ernähren. Nerve hät kenne schécken Signaler un d'Gehir, datt de Mo ausgebrannt ass an Dir kënnt ufänken ze taper ugefaangen an ophalen ze ernähren. An der selwechter Zäit, en Hormon genannt ghrelin, produzéiert wann Är Mo. brengt engem Honger Message un Iwwerleeung, geloss fänkt. D'Resultat ass méi unzedraiwen Är Gehir ebe gesot giess ze stoppen wéi giess ze grënnen oder weidergespillt. VerfÜgung

• ? Kardiovaskulär Good ass op en eidle Mo ze Wëllt
• Wéi Deng Mo. No Smoothies ze Clean Out