? Satiety, la sensation que vous avez eu assez à manger, les résultats d'un équilibre des signaux hormonaux et neurologiques atteignant votre cerveau de votre estomac. D'autres facteurs, tels que la qualité sensorielle des aliments, contribuent également à la satiété. La recherche scientifique a révélé beaucoup sur cette fonction mystérieuse et comment il contribue au contrôle du poids, mais il reste encore beaucoup à apprendre
la faim et la satiété de mécanismes de rétroaction -. le sentiment de plénitude qui vous dit d'arrêter de manger - sont fonctions complexes régies par de nombreux mécanismes de rétroaction dans votre corps. L'un de ces signaux proviennent de votre paroi de l'estomac d'étirement pour accueillir le repas que vous mangez. récepteurs Nerve extensibles envoient des signaux au cerveau que l'estomac se développe et vous pouvez commencer à diminuer et arrêter de manger. Dans le même temps, une hormone appelée ghréline, produite lorsque votre estomac se vide pour déclencher un message de la faim, commence à diminuer. Le résultat est plus impulsions atteignant votre cerveau en disant d'arrêter de manger que de commencer ou de continuer à manger.
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