Wie funktioniert Ihr Magen Ihr Gehirn Sie fest, dass Sie voll?

Satiety, das Gefühl, dass Sie habe genug zu essen, ergibt sich aus einem Gleichgewicht von hormonellen und neurologischen Signale Ihr Gehirn aus dem Magen zu erreichen. Andere Faktoren, wie die sensorische Qualität von Lebensmitteln, tragen auch zur Sättigung. Die wissenschaftliche Forschung hat viel über diese geheimnisvolle Funktion offenbart und wie es trägt zur Gewichtskontrolle, aber es bleibt noch viel gelernt werden
Feedback-Mechanismen
Hunger und Sättigung -. Das Gefühl der Fülle, die Sie essen zu stoppen sagt - sind komplexe Funktionen durch zahlreiche Feedback-Mechanismen im Körper reguliert. Eines dieser Signale kommt aus dem Magen Wand Stretching die Mahlzeit zu beherbergen Sie essen. Nerve Dehnungsrezeptoren senden Signale an das Gehirn, dass der Magen ausdehnt und Sie können beginnen zu verjüngen und aufhören zu essen. Zur gleichen Zeit, ein Hormon namens Ghrelin produziert, wenn Ihr Magen leert einen Hunger Meldung auslösen, zu sinken beginnt. Das Ergebnis ist mehr Impulse Ihr Gehirn nicht erreichen sagen, aufhören zu essen als Essen zu beginnen oder fortzusetzen.

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