Patienten erméiglechen hir Darmgesondheet ze verbesseren:Rotschléi vun Diätetiker

• 

Et ass kloer datt den Darm eng wichteg Roll bei der Gesondheet spillt. Nieft Verdauung an Absorptioun vun Nährstoffer, wierkt den Darm als Barrière an e Filter, wielt fir dat Gutt an eliminéiert dat Schlecht. Rezent Fuerschung huet d'Wichtegkeet vun der Darmmikrobiota fir Darmgesondheet gewisen, an d'Diät bleift ee vun de mächtegste Weeër fir dëst Darmmikrobial Gläichgewiicht ze beaflossen.

Dofir ass et keng Iwwerraschung datt d'Darmgesondheet op der Agenda op der 40. Editioun vum European Federation of Dietitians Association (EFAD) Kongress am September 2018 zu Rotterdam war. Tatsächlech sinnDiätetiker eenzegaarteg positionéiert fir als Ambassadeure fir Darmgesondheet ze handelen - e Feld dat op der Kräizung vu Medizin, Ernährung a Liewensstil läit. Wéi och ëmmer, vill Froen bleiwen onbeäntwert, wéi d'Christina Katsagoni, Chef vum EFAD's European Network of Specialized Diätetiker (ESDN) uginn.

E puer vun dësen aussergewéinleche Froen enthalen:

• Wéi kënnen d'Patiente beméit ginn hir Darmgesondheet ze verbesseren?
• Wéi eng Roll sollen Diätetiker spillen, a wéi kënnen Diätetiker Ambassadeure vun der Darmgesondheet ginn?
• Wat wësse mir iwwer d'Roll vu Liewensmëttel (och Prebiotika a Probiotika) bei der Gestioun vu Magen-Darmstéierunge?
• Wéi kënne mir dës wëssenschaftlech Beweiser an alldeeglech Praxis iwwersetzen?
• Wéi identifizéieren mir evidenzbaséiert wëssenschaftlech Informatioun an ënnerscheede se vu falschen Informatioun?
• Wat ass de beschte Wee fir Messagen iwwer d'Wichtegkeet vun der Darmgesondheet u Patienten ze liwweren?

D'Maria Gustafsson (Schweden) an de Kevin Whelan (UK) hunn e puer vun dëse Froen während hire Presentatiounen adresséiert.

D'Maria Gustafsson, Diätetesch Beroder spezialiséiert op Ernährung a Gesondheet, huet d'Publikum drun erënnert datt mir all eng Rei Faktoren ënnerleien, déi eis Gesondheet an den Zoustand vun eisem Darmmikrobiota beaflossen. Och wa mir wéineg oder guer keng Kontroll iwwer e puer vun dëse Faktoren wéi Gebuertsmodalitéiten (Cesarean Sektioun), Antibiotike, Stress, an Alterung hunn, hu mir d'Méiglechkeet op eise Liewensstil an Diät ze handelen - Faktoren déi duerch eis guidéiert ginn. eegene Choixen. "Eng variéiert Ernärung ass eng traditionell an natierlech Manéier fir eng optimal Darmfunktioun ze garantéieren", sot de Gustafsson, deen bemierkt datt d'Liewensmëttel iessen, déi Prebiotik an/oder Probiotik kann hëllefen, d'Gläichgewiicht an d'Widderstandsfäegkeet vun der Darmmikrobiota z'erhalen.

"Eng variéiert Ernährung ass eng traditionell an natierlech Manéier fir eng optimal Darmfunktioun ze garantéieren", seet d'Maria Gustafsson.

De Professer Kevin Whelan, Chef vum Departement fir Ernährungswëssenschaften um King's College London huet eng Presentatioun iwwer Probiotike, Prebiotika an eng Low FODMAP Diät fir Reizdarm Syndrom (IBS) gemaach. Dës Diskussioun konzentréiert sech op d'Roll vun der Diät an der Darmmikrobiota bei IBS. IBS stellt e wesentlechen ëffentleche Gesondheetsprobleem a Groussbritannien vir, wat d'Liewensqualitéit vu 5% - 10% vun der Bevëlkerung beaflosst. A wëssenschaftlech baséiert Ernärungsinterventiounen, Probiotika a Faser ginn als éischt Linn Behandlung ugesinn. Als Second-Line Behandlung schéngt d'Low FODMAP Diät, déi niddereg an fermentéierbar Kohlenhydraten ass, effektiv fir d'IBS Symptomer ze eliminéieren, awer och d'Heefegkeet vun de gesondheetleche PromotiounsBifidobacteria reduzéiert. am Darm. Eng Kombinatioun vu probiotesche / prebiotesche Ergänzung an enger Low FODMAP Ernährung kéint e Wee sinn fir Symptomer ze reduzéieren wärend d'Diversitéit vun der Darmmikrobiota behalen, awer dëst bleift ze demonstréieren.

Verschidde medezinesch a wëssenschaftlech Organisatiounen sinn averstanen datt Probiotike recommandéiert ginn firKonditiounen am Zesummenhang mat dem Verdauungstrakt an dem Immunsystem. Diätetiker sollten eng wichteg Roll spillen fir personaliséiert Empfehlungen ze maachen fir Leit déi hir Darmgesondheet duerch Diät, Liewensstil a probiotesch / prebiotesch Ergänzung verbesseren.

Liest de komplette Bericht vun der Sessioun fir méi ze wëssen.

• Wéi këmmert Dir Iech ëm Är Verdauungsgesondheet:regelméisseg fermentéiert Mëllechkonsum kann mild Verdauungssymptomer verbesseren
• Den Afloss vun Diät-induzéierten Darmmikrobiota Ännerungen op Autoimmunerkrankungen