Hutt Dir vun SIBO héieren a gefrot wat et ass? Vläicht erliewt Dir Verdauungsproblemer, awer hutt Dir nach net kleng Darm Bakteriell Iwwerwachstum ënnersicht? An dësem 2 Deel Artikel wäerte mir e bësse Liicht op dës dacks iwwersiichtlech Konditioun werfen.
SIBO ass déi féierend ënnerierdesch Ursaach vum Irritable Bowel Syndrome (IBS), awer ass nach ëmmer gréisstendeels onbekannt vun der medizinescher Gemeinschaft an der Allgemengheet. Mir verdéiwen an wat et ass, wéi eng Symptomer Dir domat erliewen kënnt, wéi Dir et kritt, a wéi eng assoziéiert Konditioune bekannt sinn datt se méi wahrscheinlech SIBO erliewen, wéi Dir en Dokter fannt a wéi Dir fir SIBO testen.
Wann Dir dovun héieren hutt, wäert Är nächst Fro ouni Zweifel sinn:'Wat ass SIBO?'. SIBO ass en Iwwerwachstum vun normale Bakterien am Dënndarm. Dës Bakterien liewen normalerweis soss anzwousch am Magen-Darmtrakt (GI), awer sinn an engem Gebitt iwwerwuessen wou se net an esou grousser Zuel sinn, a veruersaacht Verstouss. Et ass keng pathogen Bakterien (dat heescht, et ass keng Infektioun), mee ass amplaz normal Bakterien, déi doheem op der falscher Plaz ageriicht hunn:de klengen Daarm.
Fillt Dir Iech regelméisseg opgeblosen, hutt Verstopfung, Diarrho (oder béid), Erfahrung Bauchschmerzen, hutt Liewensmëttelintoleranzen oder erliewt Gewiichtsgewënn / Verloscht? Wann jo, hutt Dir vläicht SIBO.
Fir vill Leit kënnen hir SIBO Symptomer op si kräischen. Iwwer eng Zäit kann Är Verdauung méi problematesch ginn an Dir kënnt ufänken ze bemierken datt verschidde Liewensmëttel Iech onwuel fillen. Et ass och méiglech e plötzlechen Ufank vu Symptomer no Liewensmëttelvergëftung, Bauchchirurgie (wéi C-Sektiounen, Appendektomie, Laparoskopie, etc) oder eng länger Antibiotikbehandlung ze erliewen. Eise Podcast mam Dr Allison Siebecker SIBO ze verstoen ass eng super Plaz fir unzefänken wann Dir mengt datt Dir et hutt. Lauschtert hei .
Déi allgemeng Symptomer, déi vun deenen mat SIBO erlieft ginn, enthalen:
✓ Bloating✓ Heartburn/Seier reflux✓ Krämp✓ Middegkeet✓ Verstopfung✓ Chronesch Verdauungsbeschwerden✓ Diarrhoe✓ Bauchkrämpfe a Péng✓ Alternéierend Verstopfung an Diarrho✓ Gelenkschmerzen✓ Hautausschlag, Hautausschlag, Hautausschlag, Hautausschlag, Hautausschlag, flatulence✓ Eisen- a B12-Mangel✓ Iwwelzegkeet✓ Atmungssymptomer (wéi Asthma)✓ Stëmmungssymptomer (wéi Depressioun, Besuergnëss) ✓ Gehirnsymptomer (wéi Autismus)Ier mer d'Risikofaktoren kucken, ass et wichteg déi ënnerierdesch Ursaache vu SIBO ze verstoen. Et gi vill Risikofaktoren awer nëmmen e puer Ursaachen.
D'Saachen ginn am Kierper falsch an d'Art a Weis wéi de Kierper sech selwer schützt ka falen. Ee vun den heefegsten ass de Mangel u Verdauungsmotilitéit, de Migratiounsmotorkomplex genannt. Déi migréierend Motorkomplex Funktioun ass den Dënndarm vu Bakterien an all Zort vun onverdaubare Liewensmëttelreschter ze läschen. Wéi den Dr Allison Siebecker erkläert, 'Et ass wéi eng Haushaltswell, opraumen, sécherstellen datt alles fixéiert ass'. De Migratiounsmotorkomplex funktionnéiert nëmme wa mir fasten. Dëst geschitt wann mir schlofen oder tëscht Iessen. Et ass aus dësem Grond datt Leit mat SIBO allgemeng ugeroden sinn all 4-5 Stonnen ze iessen an 12 Stonnen iwwer Nuecht séier ze iessen.
Déi zwee heefegst ënnerierdesch Ursaache vu SIBO sinn entweder eng strukturell oder funktionell Anomalie vum Dënndarm.
Et gi vill Risikofaktoren, déi dozou féieren, datt de migréierende Motorkomplex net richteg funktionnéiert oder datt et e strukturellt Problem mam Dënndarm gëtt, wat schlussendlech zu SIBO féiert. Dozou gehéieren:
✓ Liewensmëttelvergëftung✓ Chirurgesch Interventioun an Operatiounen am Bauch. zB. Appendektomie, C-Sektioun, asw zu engem Keeser Gebuert an/oder Mangel u StillenEt ginn eng Rei Konditioune mat SIBO assoziéiert. Wann Dir een oder méi vun de folgende Bedéngungen hutt, ass Äre Risiko och SIBO ze hunn wesentlech méi héich wéi déi normal Bevëlkerung.
✓ Irritable Bowel Syndrome (IBS)✓ Akne Rosacea✓ Seier reflux✓ Hyperthyroidismus✓ Celiac Disease✓ Sklerodermi✓ Chronic Fatigue Syndrome✓ Chronesch Prostatitis✓ Fibromyalgie✓✓ Non-alkoholesch Diskriminatioun (Chronesch Müdlechkeet)✓ an ulcerative colitis)✓ Divertikulitis✓ Onrouege Been Syndrom✓ Diabetis
Wann Dir d'Symptomer a Risikofaktoren gelies hutt a realiséiert datt se grad wéi Dir kléngen, wat ass nächst? Et ass wichteg fir SIBO getest ze ginn ier Dir eng Behandlung ufänkt. SIBO kann eng chronesch an dacks komplizéiert Conditioun sinn fir ze behandelen, also ze verstoen wéi eng Zort SIBO Dir hutt ass wichteg. Et ginn zwou Zorte vu SIBO, Methan oder Waasserstoff dominant, mir schwätzen iwwer d'Ënnerscheeder tëscht dësen am Deel 2 nächst Woch.
E super nächste Schrëtt ass de gratis online SIBO Quiz vum SIBOTest ze huelen , wat Iech eng Indikatioun iwwer d'Wahrscheinlechkeet vun der SIBO gëtt. Maacht de Quiz hei .
Als nächst ass et wichteg en Dokter ze fannen deen erfuerscht ass mat der Behandlung vun SIBO. De richtege Praktiker ze fannen kann de Schlëssel sinn fir Erfolleg op Ärer SIBO Rees ze fannen. Et ass wichteg ze erënneren datt mir all op verschiddene Reesen sinn; e puer Leit mussen een fannen, deen ernärend a tréischtend ass an anerer brauchen een direkt an zum Punkt. Wann Dir Hëllef braucht fir en Dokter ze fannen, dann ass eng gutt Plaz fir unzefänken d'SIBOTest Websäit wou se eng Lëscht vun SIBO Praktiker hunn.
De richtege Praktiker wäert een sinn, deen Iech nolauschtert, Verständnis weist, Expertise an eng Déift vu Wëssen iwwer SIBO huet, a kann Iech mat hinnen wuelfillen. SIBO ass eng laangfristeg, chronesch Conditioun fir zwee Drëttel vun alle Patienten (dat heescht datt déi Leit et net séier lass ginn) an d'Chancen sinn datt wann Dir kommt fir en Dokter ze gesinn, hutt Dir Iech schéin gefillt verrotten fir eng Zäit. Kuckt eise Podcast fir Äert Dram Gesondheetsteam ze fannen hei .
D'Majoritéit vun de Leit gi fir SIBO getest mat engem Atemtest. Eng Glukose- oder Laktulose-Zockerléisung gëtt gedronk, mat Atemproben, déi all 20 Minutten gesammelt ginn, fir de Waasserstoff an/oder Methan duerch d'Lunge ofgelaf ze moossen. Dës Gase ginn nëmme vu Bakterien produzéiert, net eis, sou datt hir Präsenz d'Präsenz vun de Bakterien am Magen-Darmtrakt (GI) weist. Ofhängeg vun wéi enger Zäit d'Gasen am Test erscheinen, hëlleft Ären Dokter ze bestëmmen wou an Ärem GI-Trakt d'Iwwerwuessung vu Bakterien ass. Zum Beispill, wann et e schaarfen Opstieg fréi am Test ass, kann dat uginn datt den Iwwerwuessen méi héich am Dënndarm ass.
Den Otemtest gëtt momentan als déi zouverlässegst an net-invasiv Manéier ugesinn fir SIBO ze diagnostizéieren an ass bei wäitem déi allgemeng Manéier fir SIBO ze testen. Et kann doheem oder an der Klinik duerchgefouert ginn, sou datt et liicht zougänglech ass. Laktulose ass net absorbéierbar an duerchschnëtt d'ganz Längt vum Dënndarm, wärend Glukos an den éischten 2-3 Féiss vum Darm absorbéiert gëtt, also kann nëmmen SIBO moossen deen am Top Sektioun vum Dënndarm ass. Et ass aus dësem Grond datt Tester mat Glukos a Laktulose dacks recommandéiert ass fir ëmfaassend Resultater.
Et ass och recommandéiert datt den Test iwwer eng 3-Stonne Period duerchgefouert gëtt, mat Atemproben all 20 Minutten gesammelt, fir de Gasausgang iwwer eng méi laang transversal Zäit ze moossen. Kuerzter Tester kënnen duerchgefouert ginn, awer si kënnen e falscht Negativ ubidden wann de SIBO am ënneschten Deel vum Dënndarm präsent ass. Fructose Malabsorption gëtt dacks a Verbindung mat engem SIBO Test getest fir ze bestëmmen ob Fruktose problematesch ass.
En Aspirat kann aus dem Dënndarm geholl ginn. Dëst kann duerch eng Endoskopie an der Klinik gemaach ginn, allgemeng ënner Anästhesie. Eng Probe gëtt geholl an d'Kultur gëtt ugebaut fir ze bestëmmen wéi eng Bakterien präsent sinn. Dësen Test ass invasiv, deier a schwéier ze fannen well et en héichqualifizéierten medizinesche Fachmann erfuerdert fir den Test ze maachen. Aus dëse Grënn gëtt et net allgemeng benotzt.
Hocker Tester kënne benotzt ginn fir d'Bakterien ze bestëmmen déi haaptsächlech am groussen Darm fonnt ginn. Wärend nëtzlech fir e méi breet Bild vun der GI Gesondheet ze verstoen, kann en Hockertest SIBO net diagnostizéieren, well et net kann identifizéieren ob et en Iwwerwuesse vu Bakterien am Dënndarm ass, well et schwéier ass ze bestëmmen wou den Iwwerwuesse geschitt. Wann en Otemtest keng Optioun ass (zum Beispill fir ganz jonk Kanner, déi net an en Otemtest kënnen blosen), kann dat en indikativen Ausgangspunkt sinn, bis en Otemtest oder eng aner Kultur ka gemaach ginn.
Bakterien a Pilze produzéieren organesch Säuren, déi an Ärem Urin ausgeschloss ginn. En Urin Organesch Saieren Test moosst den Niveau vun den ausgescheeten organesche Säuren, wat Iech eng Indikatioun gëtt datt Dir eng Hef oder bakteriell Iwwerwachstum hutt. Wéi och ëmmer, wéi den Hockertest, ass et net fäeg genau wou festzestellen den Iwwerwachstum geschitt, an aus dësem Grond gëtt net benotzt fir SIBO definitiv ze diagnostizéieren.
Dësen Artikel ass Deel 1 vun enger zwee-Deel Serie iwwer SIBO. Gitt op Deel 2 fir méi iwwer d'Ënnerscheeder tëscht Methan a Waasserstoff dominant SIBO, SIBO Behandlungsoptiounen an de 5 Key Pillars to Health ze liesen.
Kann Är Verdauungsgesondheet de Rescht vun Ärem Kierper beaflossen?
Berichten Etiketten op kommerzielle Kefir Produkter mikrobiell Niveauen korrekt?
Et ass den Dag vun Ärer Kolonoskopie - keng Suergen!
Vill Kanner mat Autismus hunn aner Gesondheetsproblemer, seet d'Etude
Wéi wësst Dir ob Äert Kand Appendizis huet?
Low FODMAP Diät fir IBS
Alles wat Dir Wësse musst iwwer FibroScan® Testen
Zesummefaassung:Wann Dir Zeeche vun engem Liewerprobleem hutt, kann FibroScan Tester recommandéiert ginn fir de Grad vun der Fibrose an der Fettverännerung an der Liewer ze bewäerten. FibroScan ass
Grënn fir Blutungen aus Esophageal Varizen
Speiseröhre Varizen sinn Krampfadern an der Speiseröh. Dës Venen, wéi all Varicose-Venen, kënne ganz einfach briechen a bléien. Esophageal variceal Blutungen ass e potenziell liewensgeféierleche Condi
Gëtt et eng Verbindung tëscht IBS an Onfruchtbarkeet?
Männer a Fraen, déi Reizdarm Syndrom (IBS) hunn, kënnen e méi héicht Risiko fir Onfruchtbarkeet hunn, an dëst kann wéinst e puer gemeinsame Basisdaten Faktoren sinn. Loosst eis dVerbindungen kucken.