Dir hutt vläicht d'Aussoen héieren, "Vertrauen Ären Darm" oder "Lauschtert Ären Darminstinkt", an et gëtt e Grond fir si. Eis Mo sinn eis zweet Gehir. Wann eppes ass, grad wéi Äre Gehir, wäert Äre Mo Iech matdeelen.
Wann Dir hongereg bass, et gromm. Wann Dir voll bass, et gurgles. Wann Dir nervös sidd, klappt et. Awer wat maacht Dir wann Äre Bauch kloer seet:"Ouch, hëllef!"?
"D'Ursaache vu Bauchschmerzen kënne schwéier festzestellen, well et sou vill Konditioune sinn, déi bäidroe kënnen, vun der ganz üblecher bis déi ganz selten an alles dertëschend", sot de Joel Cooper, DO, e Familljemedizin bei Banner Urgent Care. "Déi meescht Fäll vu Bauchschmerzen sinn net eescht, awer e puer kënnen et sinn, also ass et ëmmer gutt fir vun Ärem Dokter iwwerpréift ze ginn."
Loosst eis et stellen, et ass vill geschitt op der Welt haut, déi eist Darm - an eise Gehir verursaachen. Den Dr Cooper huet e puer vun den heefegsten Ursaache fir Bauchschmerzen gedeelt a wéi een sech ëm si këmmert.
Bedauert Dir datt Dir dem Tante Sarah säi berühmte Gromperenzalot um Summer Picknick giess hutt? Liewensmëttelvergëftung ass e gemeinsame, awer schmerzhafte Problem. Laut den Centers for Disease Control and Prevention (CDC), ginn bal 48 Milliounen Amerikaner all Joer krank vu Liewensmëttelvergëftung.
Dir kënnt Liewensmëttelvergëftung kréien nodeems Dir verduerwe Liewensmëttel iesst (wéi dem Tante Sarah seng sonneg Kartoffelzalot) oder eppes drénken wat vu Bakterien, Parasiten oder Viren kontaminéiert gouf. Dir kënnt Bauchkrämpfe, Diarrho an Erbrechung erliewen. Awer Liewensmëttelvergëftung ass normalerweis transient, dat heescht datt et normalerweis a 24 Stonnen oder manner kläert.
"Dat Wichtegst ass hydratiséiert ze bleiwen", sot den Dr. Cooper. "An Dir wëllt och vill Rescht kréien wann Dir erausfuert. Wann d'Saachen net besser ginn, rufft Ären Dokter."
[Kuckt "5 Tipps fir Dehydratioun ze vermeiden wann Dir Diarrho an Erbrechung hutt."]
Et gëtt net ëmmer en offensichtleche Grond fir Verdauung, awer fir déi meescht Leit ass et e Resultat vun ze vill ze fréi ze iessen oder ze drénken, schaarf oder fetthalteg Iessen ze iessen a während stresseg Situatiounen z'iessen. Midd oder gestresst sinn, fëmmen an koffeinhaltege Getränker drénken kënnen och dozou bäidroen oder et verschlechtert maachen.
Mir hunn all Verdauung heiansdo, awer normalerweis ass et net eescht. Zäit a ginn Är aarm Mo e Rescht normalerweis heelt et. Wann Dir awer persistent Indigestioun hutt, wëllt Dir mat Ärem Dokter kucken.
Wat geschitt (oder net) geschitt am Buedzëmmer ass Äre Betrib. Awer wann "Geschäft lues ass" ënnen, kann et onwuel an och e bësse schmerzhaf sinn. Wann Dir constipéiert sidd, kënnt Dir e Gefill vun opgeblosen a voller sinn, an Äre Bauch ka souguer siichtbar geschwollen ausgesinn. Et geschitt meeschtens duerch Ännerungen an Ärer Ernährung oder Routine, vu bestëmmte Medikamenter oder Stress.
"Verstopfung ka variéieren vun intermittierend an net eescht bis schwéier", sot den Dr. "Et ginn e puer Saachen, déi Dir doheem maache kënnt fir et z'erhéijen, awer wann Dir Péng oder rektal Blutungen erliewt, wëllt Dir Ären Dokter gesinn."
[Fir ze hëllefen d'Saachen ze beweegen, liest "Ass Squatting the Answer:How to Deal with Constipation."]
Heiansdo Heartburn ass näischt ze Suergen iwwer, mee chronesch heartburn, bekannt als Seier reflux oder gastroesophageal reflux Krankheet (GERD) kann wierklech verbrennen. Ze vill Säure an Ärem Bauch kënne vill Probleemer verursaachen, dorënner Verbrenne an Ärer Këscht, e sauere Goût am Mond, Halswéi an dréchen Hust.
Fir kleng Problemer, Antaciden a Protonpompel Inhibitoren wéi Prilosec kënnen hëllefräich sinn, awer wann Dir nach e puer Wochen Symptomer hutt, wëllt Dir Ären Dokter gesinn. "Et ass wichteg Ären Dokter ze gesinn, well ze vill Säure, déi no uewen réckelt, kann d'Bühn fir d'Speiseröhne vum Barrett setzen, wat Äre Risiko fir d'Entwécklung vu Speiseröhrekriibs erhéijen kann", sot den Dr. Cooper.
[Fir géint d'Verbrennung ze kämpfen, kuckt "E Feier an Ärem Bauch:Wéi GERD läschen."]
E puer Leit kënnen einfach net Moo Mëllech. Wann se et maachen, kënne se vu Gas leiden, bloating, Péng an Diarrho. Symptomer kënne variéieren op Basis vun der Quantitéit un Laktose déi Dir gehat hutt an der Quantitéit un Laktase Äre Kierper produzéiert.
Glécklecherweis sinn et haut ganz Sektiounen vun der Molkerei, déi fir alternativ Mëllech gewidmet sinn, déi Leit mat Laktoseintoleranz dës Deeg vill ze freeën. Dir wëllt och mat Ärem Dokter besichen just fir Bestätegung ze kréien an all aner Verdauungsprobleemer auszeschléissen.
[Fir gesond Alternativen déi nach ëmmer e Protein Punch packen, kuckt "Decoding Six Milks and Milk Alternatives."]
Wann Dir schaarf Péng an Ärem ënneschte rietse Bauch erliewt, deen um Bauchknäppchen ugefaang huet an iwwer e puer Stonnen no ënnen a riets migréiert ass, kënnt Dir Appendizis hunn. Appendizis geschitt wann den Appendix entzündegt gëtt a mat Eeter gefüllt gëtt, dacks vun enger Infektioun.
"Eng gemeinsam Entdeckung mat Appendizis ass e "Hamburger Zeechen" oder Appetitverloscht, besonnesch fir Liewensmëttel, déi een normalerweis gär a genéisst", sot den Dr Cooper. "Dir kënnt och e Féiwer, Erbrechung a markant Péng am ënneschte rietse Bauch erliewen wann Dir iwwer Knollen a Potholes an engem Auto reest."
Appendizis erfuerdert dacks Chirurgie ier den Appendix brécht. Wann Äre Péng persistent ass an op eemol kënnt, sollt Dir direkt en Dokter gesinn.
Weibercher kënnen eenzegaarteg Aarte vu Bauchschmerzen leiden, obwuel typesch Schmerz am ënneschte Bauch oder am Becken ass. Heiansdo kann de Péng wéinst Menstruatioun oder Ovulatioun sinn, anerer kënnen eppes méi sérieux wéi eng Harnweeër Infektioun, eng gebrach Eierstockszyst oder eng ektopesch Schwangerschaft signaliséieren.
Wärend OTC Medizin an e waarme Kompress hëllefe kënnen e puer kleng menstruellen Krämp ze entlaaschten, wann Dir persistent Bauchschmerzen oder schmerzhafte Krämp virun oder während Ärer Period erliewt, konsultéiert Ären OBGYN oder Primärfleeg Dokter.
Wann Reizdarm Syndrom (IBS) d'Ursaach vun Ärem Bauchschmerz ass, kann et verschlechtert ginn nodeems Dir iesst oder wann Dir gestresst sidd. Symptomer vun IBS kënnen Diarrho oder Verstopfung, Blähungen a Krämp enthalen, awer si verursaache keng Blutungen oder Gewiichtsverloscht. Dir kënnt et an Ärem ënneschte Bauch erliewen, awer heiansdo iwwerall am Bauch.
Symptomer kënnen normalerweis kontrolléiert ginn andeems Dir verwalt wat Dir iesst, Äre Stressniveau a Liewensstil. Wann Dir Gewiichtsverloscht erliewt, Middegkeet a Blutt an Ären Hocker bemierkt, da wëllt Dir Ären Dokter gesinn. Dëst kéint en Zeeche vun enger entzündlecher Darmkrankheet sinn, wéi Crohn's Krankheet oder ulcerative Kolitis.
Wann Dir Iech selwer verduebelt a Péng no engem fettegen Iessen iessen, kënnt Dir e Gallenblasatack erliewen. "Während Probleemer mat der Gallerblase normalerweis am ieweschten rietsen Deel vun Ärem Bauch präsent sinn, erliewen vill Leit Bauchschmerzen", sot den Dr Cooper. De Péng gëtt méi schlëmm nom Iessen a ka kommen a goen, mat der Zäit méi konstant a schwéier ginn.
Wann Dir Symptomer vun engem Gallerbladattack erliewt, plangt e Rendez-vous mat Ärem Dokter fir eng Evaluatioun ze kréien.
"Denkt drun datt Äre Bauch Ären zweete Gehir ass; respektéiert et," sot den Dr. Cooper. "Sief léif mat Ärem Bauch, an d'Chancen sinn - op d'mannst déi meescht vun der Zäit - et wäert Iech léif sinn."
Wärend Bauchprobleemer vun Zäit zu Zäit normal sinn, sollten verschidde Symptomer net ignoréiert ginn. Wann et bedeitend Verännerungen oder Verschlechterung vun Äre Symptomer goufen oder Dir hutt Péng begleet mat schwaarzen, tarry Hocker oder Erbriechen vu Blutt, kontaktéiert Ären Dokter direkt. Fir e Banner Health Spezialist bei Iech ze fannen, besicht bannerhealth.com.
Top 15 Warnschëlder déi Dir braucht fir e Gastroenterolog ze gesinn
Et gi vill ominös Schëlder déi weisen datt Dir e Gastroenterologe muss gesinn an an dësem Post léiert Dir op wéi eng Symptomer oppassen. E Gastroenterolog ass e medizinesche Fachmann an Dokter deen en
Stress ka schwéier op Äre Bauch sinn
Dir hutt wahrscheinlech héieren datt Stress op bal all Deel vun Ärem Kierper a Geescht Verstouss ka kreéieren. Chronesche Stress kann vill sérieux Gesondheetsproblemer verschäerfen: Mental Gesondheet
Kann alkoholesch Hepatitis geheelt ginn?
Leberschued vu mild alkoholescher Hepatitis kann normalerweis geheelt ginn duerch komplett Abstinenz vun Alkohol a Liewensstil Ännerungen Liewer Schued vu mëll alkoholescher Hepatitis kann normalerwe
