Liewensmëttel fir opgeregt Stomach

Liewensmëttel fir opgeregt Mo. VerfÜgung

De Begrëff "opgeregt Mo." ass benotzt engem bestëmmte Stärekoup vun Symptomer zu Problemer am Daarm an Mo. fonnt wëssenschaftlech ze beschreiwen. Dëst Gesondheetsproblem kann de digestive System féieren ganz sensibel ginn, sou ass et wichteg ass Pfleeg ze huelen, wann d'Recht Liewensmëttel fir eng traureg Mo. auswielen. An de meeschte Fäll sinn et einfach doheem stit déi d'Symptomer eliminéiert kann, ënnert deenen Liewensmëttel fir opgeregt Mo ass eng ganz wichteg Roll. VerfÜgung

Liiblingsiessen vun opgeregt Mo. VerfÜgung

Eng vun de beschte Manéiere der unzegesin Symptomer mat enger opgeregt Mo. assoziéiert ass ze einfach eng gesond Ernährung ze erhalen an deem dir extra ëm huelt déi richteg Liewensmëttel ze iessen. Dat ass well Dir gesond Liewensmëttel gëtt Är digestive System erlaben, méi séier ze erhuelen. Dokteren Toast roden, wat de Brat Nahrung fir Patiente genannt ass aus enger opgeregt Mo. Leed. Dëst Fudder handelt: B-Bananen, R-Reis, E-steierlechen Viirdeeler ze din an T-Hour. Déi meescht Leit gesinn effikass Resultater wéi dësen Ernährung folgenden. Et soll och frëscht Geméis an Uebst planzen, edibles mat niddereg Montanten vun Cholesterol a Fett, Iessen mat Nahrungszousaz Léngen an vill Waasser gehéieren. Et ass am beschten Liewensmëttel ze hunn, datt fad ass, liicht digestible a Liicht. Et ass och wichteg ze ginn virsiichteg mat wat dir drénke. Hei sinn e puer vun de ideal Liewensmëttel ze iessen wann Dir hutt eng traureg Moo. VerfÜgung

Fuji VerfÜgung

Fuji am Brat Ernährung fonnt ginn well se einfach ze erbléckt sinn. Si erlaben Iech ouni vill Aarbecht vun der digestive System voll ze spieren. Si wäert och nährstoffaarme déi déi Dir och staark bleiwen kann hëllefen, wou krank. Dat heescht, dass Bananen ka souguer den Offall vun schlecht Liewensmëttel aus Äre System hëllefen eliminéiert. Sief virsiichteg ze nëmmen Bananen iessen wann de opgeregt Mo vun iwelzeg net entgoe ass. DEN Ginger VerfÜgung

Nieft alleviating benotzen, Ginger och carminative Eegeschaften huet, déi et erlaben Gas an bloating ze entlaaschten. Et kann mat Krämp an Verdauung hëllefen an hëllefen d`Toilette souwéi Plëséier. Well et héich Niveaue vu antioxidants ass, ass et och méiglech de Kierper d'gesamt Gesondheet ze hëllefen. Matière, mat Iessen, an knabble zu Ginger Téi: Ginger kann vill Manéiere ingested ginn. Ze verbesseren unzereegen, sollt Dir e Stéck hunn no all Molzecht. DEN Oatmeal VerfÜgung

Wann Dir en opgeregt Mo hunn, ass et wichteg fad Liewensmëttel ze iessen an dat ass firwat oatmeal engem super Optioun ass. Well oats engem eechte Nahrungszousaz Faseren enthalen, ginn se gebass Är Symptomer ze hëllefen bescheed wann Är Mo. d'Konditioun ze verbesseren. Et ass och eng gutt Quantitéit vun Kuelenhydrater halen Niveauen Är Energie weider ze hëllefen. Well et nidderegen Niveau vun Cholesterol huet, ass et eng ganz gesond Optioun fir Är Moo. DEN Peppermint VerfÜgung

weideren groussen Liewensmëttel fir opgeregt Mamm ass vireran. Dat ass well et de digestive TRACT sooth kann dat ganz séier Erliichterung vun de Symptomer gëtt. Et ka ganz effikass Resultater ginn wou zu Téi oder Ueleg verbrannt. Wéi Ginger, vireran ass och eng flott Manéier reduzéieren Krämp ze hëllefen, Gas a benotzen, ouni d'Gefor vun der Säit Effekter. DEN Chicken läschen VerfÜgung

Well opgeregt Mamm Är digestive System maachen kann ganz schwaach, ass et wichteg ze iessen Liicht Liewensmëttel datt einfach ze erbléckt ass. Well Poulet läschen einfach digestible ass et eng super Optioun fir opgeregt Mamm. Nieft Luucht ginn, ass et och vollwäerteg an hëllefen d`Toilette benotzen reduzéiere kënnen. Wann Dir léiwer, kéint Dir Geméis läschen probéiert amplaz wéi et gläich vollwäerteg ass. DEN Papayas VerfÜgung

Papayas der Enzymen papain an chymopapain enthalen, souwuel vun deenen hëllefen kann déi néideg gesond dono Ëmwelt an Äre Mo Promotioun iwwerdeems getraff verwandelt Proteinen. Ausserdeem sinn papayas super um berouegend de Mo wéi si mat unzereegen an erofgoen Hautirritatiounen Hëllef kënnt. Fir de beschte Resultater, iessen Är Papaya virun näischt anescht éischt Saach vun der Moien. DEN Rice VerfÜgung

Rice ass grouss, well et ass llt awer nach sanft op Är digestive System. Dowéinst gëtt et als eent vun de Liewensmëttel an der Brat Ernährung bewosst ass. Rice absorbéiert Saieren a Gas am Mo. an solidifies hätt, ofleeft d`Toilette an eng traureg Moo. Wann Är Mo. traureg ass et am beschten et carrément ze iessen obwuel Schan Geméis oder Poulet Wäi (oder évaluatiounssysteme) fir Aroma labber ginn. DEN crackers VerfÜgung

crackers eng super Liicht Honger sinn wann Dir e veränneren Mo hunn . Dat ass, well si séier a lecker sinn. Ideal mannste Ware Kreon oder salzeg crackers oder Soda crackers. Dat ass well se einfach verdaut gin kann an ophalen Dir vun Guergelen. Crackers hëllefen och Är Mo géing absorbéieren, fir amgaang se zerguttst. DEN Probiotics VerfÜgung

meescht Mëllechprodukter schwéier sinn ze erbléckt mä évaluatiounssysteme kann eng Ausnahm ginn. Dat ass well probiotics wéi évaluatiounssysteme hëllefen relax kann an en irritéiert Bauch soothe. Dës Liewensmëttel gëtt och positiv Bakterien. Si kann och mat d`Toilette (inklusiv déi vun Antibiotiken ëmmer) hëllefen an hëllefen de Mo. cool. DEN Jus VerfÜgung

Fresh Jus sinn eng flott Manéier Äre Kierper d'verluer Flëssegkeeten ze replenish. Si sinn einfach ze erbléckt a Liicht iwwerdeems nach energizing genuch Dir aktiv ze halen. Be sécher Jus ze verhënneren datt Zitrounesaier enthale Ee. Ananas Jus kann mat Verdauung hëllefen a fir déi bescht Resultater probéieren puer no all Molzecht mussen. DEN Waasser VerfÜgung

Wann Dir en opgeregt Bauch hunn, et ass wichteg, eng grouss Partie vu Waasser ze drénken (zwou bis dräi Liter all Dag). Dat ass well Waasser kann Seier verbidden an Offäll aus Äre System eliminéiert. Dat heescht, datt et och schlecht Liewensmëttel Pëllen net eraus kënnt, datt Är opgeregt Mo. ëmmer muss kënnen. Waasser hëlleft och Dir fir verluer Flëssegkeeten vun d`Toilette an iwelzeg nohuelen. DEN Herbal Tea VerfÜgung

Herbal Téi ass eng super Manéier eng traureg Mo ze Update a glat. Béid vireran an Aenentzündungen si grouss Optioune wéi vireran kann Colon Péng an Aenentzündungen ofhëlt der opgeregt Mo. eliminéiert. Zousätzlech, waarm Téi datt entweder Zutate enthält wonnert fir eng traureg Mo. maachen kann. DEN Dark Chocolate VerfÜgung

Dark Schockela ass eng flott Manéier Är bowels plënneren méi séier ze maachen. Déi meescht Leit refuséieren net Schockela och wann se nauseous fillen a Fuerschung weist donkel Schockela Mo. Krämp reduzéieren hëllefe kann, datt déi Bakterien oder Liewensmëttel Vergëftung verursaacht sinn. Dir kënnt probéieren och waarm Mëllech an donkel Schockela Pudder fir eng super doheem Recours fir Mo. aches Vermëschung.

• Mo. Ulcers
• -