Come trattare il reflusso acido naturalmente

Iperacidità, come noto come reflusso acido o bruciore di stomaco, è l'irritazione dell'esofago che risulta quando l'acido dallo stomaco viene rilasciato nell'esofago. Questo si verifica a causa di una disfunzione in una valvola muscolare, lo sfintere esofageo inferiore (LES), che normalmente mantiene acido gastrico nello stomaco. Il LES può aprire troppo spesso o non può chiudere abbastanza saldamente, permettendo l'acidità di stomaco a fuoriuscire attraverso. Il riflusso acido non è un grave problema medico a meno che non diventa costante e cronica, nel qual caso diventa malattia da reflusso gastroesofageo (GERD) e richiede un trattamento. [1] Se si seguono alcuni semplici passi, è possibile diagnosticare il reflusso acido e imparare a trattare in modo naturale.

vedere quando si deve provare questo? Per ulteriori informazioni su quando i rimedi naturali per il reflusso acido potrebbe essere più vantaggioso.
AD passi per

Metodo 1Uso Modifiche stile di vita per il reflusso acido
1Change il modo di mangiare.
È possibile modificare i tipi e quantità di alimenti che mangiate al fine di rendere il vostro reflusso acido meglio. Ridurre la quantità di cibo che si mangia in qualsiasi momento. Questo riduce la pressione di stress sul vostro stomaco. Non mangiare per 2-3 ore prima di coricarsi, al fine di ridurre il rischio di alimentare la pressione mettendo sul LES, come si tenta di dormire.

Prova a mangiare lentamente perché permette il cibo per essere digerito più facilmente e rapidamente, lasciando meno cibo nella pressione aggiungendo stomaco sul LES. [2]

cibo 2Avoid e trigger bevande.
È necessario capire esattamente che tipo di innesco alimentare il tuo reflusso acido. Inizia tenere traccia di cibi e bevande che si mangia e si noti alcun che causano alcun problema. Utilizzare un elenco trigger comune per cominciare e aggiungere eventuali alimenti o bevande che si sa siete sensibili al. Se qualsiasi cibo che si mangia vi disturba un'ora più tardi, si dovrebbe eliminare che il cibo dalla vostra dieta.

Ad esempio, si mangia gli spaghetti e polpette con salsa di pomodoro per la cena e l'esperienza reflusso acido nel giro di un'ora, il trigger potrebbe la spaghetti, le polpette o la salsa di pomodoro. La prossima volta, di eliminare la salsa di pomodoro. Se non avete iperacidità, si sa che la salsa di pomodoro è l'innesco. Se ancora fai, potrebbe essere la pasta o le polpette. Il giorno dopo, avere un po 'di pasta rimasto da solo, senza polpette e nessuna salsa. Se si dispone di iperacidità, la pasta deve essere eliminato dalla vostra dieta. [3]

3Shift vostre abitudini.
Ci sono alcune cose che si possono cambiare nelle vostre abitudini quotidiane che possono aiutare con il reflusso acido pure. Indossare indumenti che non restringono lo stomaco o l'addome. Questo provoca inutili pressioni sul vostro stomaco, che può causare reflusso acido. Si dovrebbe anche smettere di fumare perché aumenta la quantità di acido nello stomaco.

Prova a perdere peso, soprattutto se si è gravemente in sovrappeso o obesi. Ciò contribuirà a ridurre la pressione sul LES e alleviare il reflusso acido. [4]
4Rethink il modo in cui si dorme.
Alcune persone hanno cattive reflusso acido durante la notte. Se avete questo problema, alzare l'intera testa del letto per consentire la gravità per aiutare a mantenere l'acido nello stomaco. In questo modo, l'acido non insinuarsi nell'esofago durante la notte e causare problemi.

Accumulando cuscini non sarà davvero di grande aiuto in quanto questi tendono a piegare il collo e il corpo in modo tale che in realtà aumenta la pressione e rende l'iperacidità peggio. [5]

rimedi Metodo 2Usando erboristici per reflusso acido
1Talk prima con il medico.
C'è un certo numero di diverso a base di erbe approcci per il trattamento di iperacidità, ma è necessario fare attenzione. Parlate con il vostro medico in primo luogo prima di provare questi rimedi. In generale, i rimedi naturali sono molto sicuri, ma è meglio essere certi che siano sicuri per voi. La combinazione di questi approcci a base di erbe con le modifiche dello stile di vita dovrebbe migliorare in modo significativo come ci si sente su una base quotidiana.

Se sei incinta, parlare al vostro medico su come utilizzare una qualsiasi delle erbe per assicurarsi che non farà male il tuo bambino. [6]

succo di aloe vera 2Drink
. L'aloe vera non è solo un bene per l'esterno del corpo. Succo di aloe vera ha molte qualità curative pure. Comprare biologico succo di aloe vera. Versare tazza di 1/2 in un bicchiere e bere. È possibile sorseggiare questo più volte durante il giorno, ma dal momento che l'aloe vera può agire come un lassativo, si consiglia di limitarla a un totale di 1-2 tazze al giorno.

succo di Aloe riduce l'infiammazione e agisce per neutralizzare l'acidità di stomaco. [7]

3Try aceto di sidro di mele.
Anche se può sembrare contro-intuitivo, è possibile utilizzare l'aceto di sidro di mele per aiutare con reflusso acido. Aggiungere 1 cucchiaio di aceto di mele organico a 6 once di acqua. Mescolare insieme bene e bere. L'aceto non deve essere organico, ma usare solo aceto di sidro di mele.

Altri aceti non funzionano come bene e può finire per rendere il vostro problema peggiore. [8]

4Make acqua agrumi.
È possibile utilizzare gli agrumi per fare una bevanda simile alla limonata o limeade che vi aiuterà con il reflusso acido. Spremere un paio di cucchiaini di puro succo di limone o lime e aggiungere acqua a piacere. Aggiungere un po 'di miele o un po' di stevia, un dolcificante naturale, per la bevanda, se si vuole fare un po 'maglione. Bevi questo, prima, durante e dopo i pasti.

Per rendere la bevanda più interessante, è possibile aggiungere entrambi i tipi di succhi di frutta, se si desidera.

L'acido in più nei succhi informi il corpo che si può arrestare la produzione di acido da un processo chiamato l'inibizione di feedback. [9]

5Consume più mele.
Proprio come dice un vecchio proverbio, si dovrebbe mangiare almeno una mela al giorno. Le mele sono molto buone per voi e aiutare a calmare il reflusso acido. La pectina nella buccia di mela agisce come un antiacido naturale. [10]

Se non vi piace mangiare le mele normali, provare l'aggiunta di un'insalata o metterli in un frullato.

tè allo zenzero 6Drink
. zenzero agisce come un antinfiammatorio e un agente calmante per lo stomaco. Può anche aiutare con nausea e vomito. Per rendere il vostro tè allo zenzero, tagliare circa 1 cucchiaino di zenzero fresco e aggiungerlo all'acqua bollente. Lasciate che la miscela ripido per circa 5 minuti. Versare il tutto in una tazza e bere.

Fate questo in qualsiasi momento durante il giorno, ma soprattutto circa 20-30 minuti prima dei pasti.

È possibile acquistare bustine di tè allo zenzero, se non si dispone di alcun zenzero fresco. [11] [12]

7Try altri tipi di tè.
È possibile fare alcune altre varietà di tè per aiutare con la vostra reflusso acido. Finocchio aiuta a risolvere lo stomaco e diminuisce i livelli di acido. Per fare il tè di finocchio, schiacciare circa un cucchiaino di semi di finocchio e aggiungerlo a una tazza di acqua bollita. Aggiungere il miele o qualche stevia a piacere e bere 2-3 tazze al giorno circa 20 minuti prima dei pasti.

È inoltre possibile utilizzare semi di senape o polvere per fare un tè. Senape agisce come un antinfiammatorio e come un neutralizzatore acido. Si può sciogliere in acqua per fare un tè. Se si sono fino ad esso, si può prendere 1 cucchiaino di senape per via orale.

Si può anche provare camomilla per calmare lo stomaco e agire come un agente anti-infiammatorio. È possibile acquistare camomilla in sacchetti o foglia di tè come sciolto. [13]
8Take altri rimedi a base di erbe.
Ci sono alcune altre erbe che possono essere adottate per aiutare il reflusso acido. Deglycyrrhizinated radice di liquirizia (DGL) funziona molto bene per curare lo stomaco e il controllo iperacidità. Viene compresse masticabili come, ma tenere a mente che il gusto potrebbe prendere tempo per abituarcisi. La dose standard di DGL è di 2-3 compresse ogni 4-6 ore.

Prova qualche olmo, che si può avere sia come bevanda 3-4 once o come una tavoletta. 'cappotti e lenisce i tessuti irritati. olmo è considerato sicuro in gravidanza.

assicurarsi di seguire le istruzioni del produttore. [14] [15]

Metodo 3Trying Altro Home rimedi per Acid reflusso

1Eseguire un drink bicarbonato di sodio
. il bicarbonato di sodio è una base, il che significa che aiuta a contrastare gli effetti dell'acido. Questo vale per l'acido nello stomaco. Per rendere questa bevanda, sciogliere un cucchiaino di bicarbonato di sodio in circa 6 once di acqua. Mescolare bene e bere. E 'molto efficace nel neutralizzare l'acido.

Assicurati di ottenere bicarbonato di sodio e non il lievito. Lievito in polvere non è altrettanto efficace. [16]

2Chew gomma.
Dopo aver mangiato, pop in un pezzo di gomma senza zucchero. Questo sembra funzionare perché la gomma da masticare stimola le ghiandole salivari, che rilascia il bicarbonato nella saliva. Il bicarbonato aiuta a neutralizzare l'acido nello stomaco. [17]

Non masticare chewing-gum zuccherino perché può contribuire alla acido nello stomaco.

Si può anche masticare gomma mastice. mastice è costituito da una resina di lentisco, noto come Pistacia lentiscus. Ha proprietà antibatteriche ed è stato utilizzato per uccidere l'infezione da H. pylori spesso associato con ulcera peptica o acidità di stomaco troppo. [18]

3Attempt la caduta del tallone.
è un approccio chiropratico che viene utilizzato per trattare ernie iatale che è anche efficace per il reflusso acido. Bere un bicchiere da 6 a 8 once di acqua tiepida momento in cui si ottiene dal letto la mattina. Mentre si sta in piedi, portare le braccia verso l'esterno ai lati e piegarle ai gomiti. Poi, portare entrambe le mani per soddisfare al petto. Alzati alto sulla punta dei piedi, poi discesa sui talloni. Ripetere 10 volte.

Dopo il 10 ° goccia, tenendo le braccia in alto, pantaloni in brevi, veloci, respiri per 15 secondi. Ripetere ogni mattina fino a ottenere sollievo.

Questo processo sembra riallineare il vostro stomaco e il diaframma, così l'ernia non interferisce con il suo esofago. [19]

4Usare olio di cocco
. L'olio di cocco ha proprietà antibatteriche che aiutano il reflusso acido fermata. Questo può essere il motivo per cui le infezioni croniche dello stomaco H. pylori rispondono abbastanza bene a questo semplice rimedio a casa. Il batterio pylori H. è spesso associata a esofagite da reflusso.

Prendete 1/2 un cucchiaio di olio di cocco in caldo succo d'arancia, o direttamente per bocca, se è possibile, tre volte al giorno. È possibile lavorare questo fino a uno o due cucchiai di olio di cocco tre volte al giorno.

Arresto tre giorni dopo che i sintomi si sono calmati. [20] probiotici
5Eat.
I probiotici sono miscele di una varietà di batteri che normalmente si trovano nel vostro intestino, che possono includere lievito Saccharomyces boulardii, colture di lattobacilli, e Bifidobacterium. Questi batteri buoni tendono a migliorare il benessere in generale, aiutare con la salute dello stomaco, e sono tutti naturalmente presenti nel vostro intestino.

Si può facilmente ottenere i probiotici da mangiare yogurt con culture attivo in esso. Si può anche prendere un integratore, anche se assicurarsi di seguire le avvertenze del produttore. [21]

Metodo stress per aiutare il reflusso acido
4Managing

1Take tempo tranquillo
. Lo stress, in particolare lo stress cronico, è stato collegato a reflusso acido. Per aiutare con la vostra condizione, è necessario destress di tutti i giorni. Per rilassarsi, entrare in una stanza tranquilla o di uno spazio tranquillo fuori e respirare profondamente per qualche minuto. Inspirate attraverso il naso lentamente, ed espirare attraverso la bocca. Prendere il doppio del tempo di espirare come si fa a respirare. Se avete difficoltà a tenere dritto per quanto tempo si respira, il conteggio può essere utile. Inspirate per il conteggio di 6 a 8 conteggi ed espirare, contando fino a 12 a 16. Ripetere il più spesso possibile. [22]

2Try rilassamento muscolare progressivo.
Dal momento che lo stress è un problema comune, l'American Psychological Association (APA) ha messo a punto diversi modi per il vostro relax. Essi suggeriscono rilassamento muscolare progressivo. Per questo esercizio, stare in piedi verso l'alto. Contrarre i muscoli nei piedi e gambe, stringendo loro il più possibile per 30 secondi. Dopo questo periodo di tempo, rilasciare lentamente la tensione. Passare alle gambe superiori e ripetere.

Continua questi esercizi per le mani e avambracci, braccia e le spalle, e, infine, il vostro stomaco e dei muscoli addominali. Ripetere ogni giorno. [23]

3Take una vacanza mentale.
L'APA suggerisce anche che, non importa dove ti trovi e anche se non si può andare in una vacanza vera e propria, si può prendere una vacanza mentale. Prendete un paio di respiri profondi, rilassarsi e chiudere gli occhi. Immaginate il posto più bello che abbia mai stato o il vostro luogo di vacanza da sogno.

Prova a sperimentare quel luogo nel modo più completo possibile, annusando gli odori, la sensazione di una brezza, ascoltando i suoni. Ripetere ogni giorno. [24]

4Try di stress emergenza mitigatori.
L'American Heart Association (AHA) raccomanda alcuni mitigatori stress emergenza. Essi suggeriscono che, se vi trovate sotto troppo stress, contare fino a 10 prima di parlare, prendere 3-5 respiri profondi, a piedi dalla situazione stressante, e dire che ne occuperemo in seguito. Si può anche provare a fare una passeggiata per svuotare la testa.

Per ridurre lo stress, non abbiate paura di dire "mi dispiace", se si commette un errore.

Evitare stressante situazione impostando l'orologio 5-10 minuti in anticipo per evitare lo stress di essere in ritardo, guidando nella corsia lenta, ed evitando le strade occupato per aiutare a mantenere la calma durante la guida.

Abbattere grossi problemi in parti più piccole. Ad esempio, rispondere a una lettera o una telefonata al giorno, invece di trattare con tutto in una volta. [25]

5Practice buona igiene del sonno.
Tua igiene del sonno è la vostra routine quotidiana delle attività connesse sonno e il vostro sonno. La National Sleep Foundation (NSF) raccomanda di evitare pisolini durante il giorno, perché i peli tendono a disturbare il normale ciclo di sonno e veglia. Anche evitare di stimolanti, che includono la caffeina, nicotina e alcool, troppo vicino al momento di coricarsi. L'alcol può aiutare a prendere sonno, ma può disturbare il sonno in seguito come il corpo comincia a metabolizzare l'alcol.

Fare solo vigoroso esercizio di mattina o nel tardo pomeriggio. Prova esercizi più rilassanti, come lo stretching o lo yoga, poi di notte per aiutare il sonno una notte intera.

Evitare pasti abbondanti, cioccolato e cibi piccanti intorno prima di coricarsi.

Assicurati di ottenere l'esposizione alla luce solare naturale. L'esposizione alla luce aiuta a mantenere un sano ciclo sonno-veglia. [26]

6Establish una rilassante prima di coricarsi routine.
Cercate di evitare ogni turbamento emotivo, fisico o mentale, prima di tentare di andare dormire. Cercate di non soffermarsi sui problemi a letto. Se vi trovate a rivedere il giorno o la revisione di problemi che avete, provare a ottenere di nuovo per 10-15 minuti.

Durante questo tempo, fare qualcosa che rilassa ti piace leggere un libro, fare esercizi di respirazione profonda, o meditare . Quindi, cercare di tornare a letto.

Associa il tuo letto con il sonno. Non usare il letto per guardare la TV, ascoltare la radio o leggere. Se si collega il tuo letto con le attività, il tuo corpo non vuole dormire mentre in esso. [27]

un medico 7Seek se necessario.
Se hai provato fedelmente lo stile di vita modifiche e rimedi naturali consigliati e ancora nessun sollievo dopo circa 2-3 settimane, chiamare il medico. Potrebbe essere necessario più di aiuto medico diretto.

In caso di gravidanza o allattamento, chiamare il medico per un consiglio su come affrontare iperacidità. Non provare uno qualsiasi di questi approcci senza parlarne con il vostro medico prima.

Se si stanno assumendo farmaci e ritieni che il tuo iperacidità può essere causato da questi farmaci, chiamare il medico e vedere se i farmaci o dose può essere cambiato.

Metodo 5Taking oltre il contatore farmaci per aiutare il reflusso acido

antiacidi 1Take.
ci sono diversi oltre il contatore farmaci che si può utilizzare per aiutare con il reflusso acido. Ci sono molte marche diverse, ma in genere hanno la stessa funzione. Gli antiacidi aiutano a neutralizzare l'acido nello stomaco. Questi sono generalmente utilizzati per fornire sollievo per un massimo di due settimane.

Se hai ancora bisogno di antiacidi dopo tale periodo di tempo, si consiglia di chiamare il medico perché l'uso a lungo termine di antiacidi può influenzare l'equilibrio minerale, influenzare il reni e provocare diarrea.

barriere di schiuma sono una combinazione di antiacido e un agente schiumogeno. Come la compressa si dissolve nello stomaco, una schiuma si forma che consente di bloccare l'ingresso di acido nell'esofago. Attualmente, l'unica barriera di schiuma sul mercato è Gaviscon.

Seguire le istruzioni del produttore e non esagerare. Gli antiacidi, se esagerato, può causare alcuni problemi. [28] [29]

bloccanti 2Try H2.
H2 bloccanti sono anche oltre il contatore rimedi che vengono in molte marche differenti. Diminuiscono la secrezione dello stomaco di acido invece di neutralizzare esso come gli antiacidi. H2 includono cimetidina (Tagamet), famotidina (Pepcid) e ranitidina (Zantac). L'over the counter varietà sono disponibili in piccole dosi, ma il medico può prescrivere dosi più elevate.

Tenere uno sguardo fuori per gli effetti collaterali, che comprendono costipazione, diarrea, capogiri, cefalea, orticaria, nausea, vomito, e problemi di minzione. Effetti collaterali più gravi sono difficoltà di respirazione o gonfiore del viso, labbra, della gola e lingua. [30]

Se si utilizza H2, seguire le istruzioni del produttore.

3Look in inibitori della pompa protonica (PPI).
PPI bloccano la produzione di acido nello stomaco allo stesso modo che H2 fanno. È possibile provare molti tipi diversi, tra Esomeprazolo (Nexium), lansoprazolo (Prevacid), omeprazolo (Prilosec), pantoprazolo (Protonix), rabeprazolo (Aciphex), dexlansoprazolo (Dexilant) e bicarbonato di sodio omeprazolo (Zegerid).

Gli effetti collaterali di PPI includono mal di testa, costipazione, diarrea, dolore addominale, eruzioni cutanee e nausea. L'uso a lungo termine di PPI sono associati con un rischio più elevato di fratture correlate all'osteoporosi dell'anca, del polso o della colonna vertebrale. [31]

Se si sta utilizzando inibitori della pompa protonica, seguire le istruzioni del produttore.

Se questi non aiutano entro 2-3 settimane, si consiglia vivamente di consultare il medico. Potrebbe essere necessario più forti farmaci o non si può avere a che fare con reflusso acido puro. Ci può essere qualcos'altro. [32]

Metodo 6Understanding reflusso acido

1Recognize i sintomi.
Reflusso acido può essere abbastanza comune. I sintomi tipici di reflusso acido includono bruciore di stomaco, o una sensazione di bruciore al petto. Questo può verificarsi dopo aver mangiato o durante il sonno. Si può inoltre verificare un sapore amaro in bocca, gonfiore, feci scure o nere, eruttazione o singhiozzo che non si fermerà, nausea, tosse secca, o il dolore che peggiora quando ti pieghi o sdraiarsi.

si può inoltre verificare la disfagia, che è un esofago socchiusi che si sente come se ci fosse cibo bloccato in gola. [33]

2Learn i trigger.
ci sono una serie di possibili fattori scatenanti per il reflusso acido. Questi trigger includono il fumo, l'eccesso di cibo, stress, e la mancanza di sonno adeguato. Esso può essere innescato da alcuni cibi e bevande che si può essere sensibili a, come agrumi, bevande contenenti caffeina, cioccolato, pomodori, aglio, cipolle, alcol, cibi grassi e cibi piccanti.

Alcuni farmaci tra cui aspirina, FANS, miorilassanti e farmaci per la pressione del sangue può rendere reflusso acido peggio. Inoltre, gli antibiotici, tetracicline, i bifosfonati, e alcuni integratori di ferro e potassio può essere un problema e rendere reflusso acido peggio. [34]

3Understand le cause.
L'attuale causa di reflusso acido è complicata e spesso include molte cause diverse. La causa, nonostante il nome, non è la produzione di troppo acido. I fattori che possono contribuire al reflusso acido sono la pressione sul vostro stomaco o esofago. Ciò può essere causato dalla gravidanza, costipazione, essere in sovrappeso o obesi, o di una ernia iatale, che è quando la parte superiore dello stomaco si muove sopra il diaframma.

Può anche essere causato da anomalie LES, le contrazioni anomale nell'esofago, e rallentato o lo svuotamento dello stomaco prolungato. [35]

4Diagnose reflusso acido.
la diagnosi di reflusso acido, o GERD se i sintomi sono più gravi o sono stati a lungo termine, dipende dai sintomi che rapporto. È probabile avere una endoscopia, un test in cui un tubo sottile con una mini-telecamera alla fine viene alimentato nell'esofago. Si può anche avere altre procedure di imaging come raggi X e test per misurare i livelli di acido nell'esofago. E 'possibile che si può essere dato un test di motilità esofagea per misurare e determinare il movimento e la pressione nel vostro esofago.

Se si verificano i sintomi più di due volte a settimana, se i sintomi persistono dopo aver provato over-the -counter rimedi come Tums o altri antiacidi, o se hai difficoltà a deglutire e sono nausea o non si può mangiare, chiamare il medico per un appuntamento subito. [36]

Metodo 7Quando Si dovrebbe provare questo?

1Utilizzare rimedi erboristici come un adulto con reflusso acido.
maggior parte dei rimedi reflusso acido naturale sono sicuri per la maggior parte degli adulti. Si noti che alcuni rimedi a base di erbe, tuttavia, potrebbero non essere sicuro per i bambini o adolescenti. E 'meglio provare cambiamenti dello stile di vita lievi prima se è necessario per il trattamento di reflusso acido in un adolescente. Se questi non funzionano, consultare il medico o fare una ricerca approfondita prima di dare un adolescente un rimedio a base di erbe.

Ad esempio, non si dovrebbe dare il succo di aloe per bambini al di sotto dei 12 anni in quanto in genere si traduce in addominale il dolore, diarrea e crampi. [37]

2Try rimedi naturali con moderazione.
rimedi più a base di erbe e altri trattamenti naturali sarà al sicuro in quantità moderate, ma troppo di una buona cosa può rapidamente diventare cattivo. Quando si utilizzano supplementi di erbe, controllare l'etichetta per il dosaggio istruzioni. Per qualsiasi rimedio naturale che non ha istruzioni di dosaggio prontamente disponibili, fare qualche ricerca per scoprire quanto si dovrebbe tranquillamente essere in grado di sopportare.

Per esempio, il succo di aloe può causare mal di stomaco e di altre forme di disturbi digestivi , soprattutto se il succo contiene aloe lattice. L'uso a lungo termine di grandi quantità può anche provocare problemi renali, debolezza muscolare, e problemi cardiaci. Assicurarsi che i succhi si beve contiene non più di 200 mg o 50 mg di aloe aloe lattice per evitare complicazioni. [38]

Il consumo di aceto di sidro di mele è generalmente considerato sicuro a breve termine, ma bere 8 once (250 ml) al giorno per diverse settimane o mesi possono provocare potassio basso. [39]

dosi elevate o prolungate di radice di liquirizia può provocare mal di testa, stanchezza, ipertensione, attacchi di cuore, e la ritenzione idrica. Non prendere la liquirizia per più di quattro-sei settimane. [40]

rimedi naturali 3Consider se non sei in stato di gravidanza o l'allattamento.
Se non sei attualmente in stato di gravidanza o sono non a rischio di rimanere incinta, la maggior parte dei rimedi naturali sono probabilmente sicuri per voi. Tuttavia, per il reflusso acido connessa alla gravidanza, parlare sempre con il medico prima di trattare i sintomi per assicurarsi che non si inavvertitamente danneggiare il bambino. E 'importante che si esegue questa operazione prima di provare qualsiasi rimedio a base di erbe, correzione dietetica, o cambiare stile di vita.

Allo stesso modo, se si sta allattando, potrebbe essere necessario stare lontano da alcuni rimedi ingerite in quanto potrebbero entrare nel vostro latte materno e danneggiare il bambino. La maggior parte dei rimedi di stile di vita sarà probabilmente al sicuro, però.

rimedi potenzialmente problematici per incinte e per le donne che allattano includono, ma non sono limitati a, succo di aloe, aceto di mele, zenzero, finocchio, liquirizia, e olmo. [ ,,,0],41]

4Exercise cautela se si dispone di altre condizioni mediche.
Oltre alla gravidanza, alcune condizioni mediche possono anche fare rimedi erboristici o altre correzioni naturali non sicuri. Se si dispone di un noto problema di salute diverso da reflusso acido, si rivolga al medico o fare la vostra ricerca prima di tentare una particolare cura a casa.

Evitare di succo di aloe se hai il diabete, le condizioni intestinali, emorroidi o problemi renali. [42]

Evitare di aceto di mele, se si ha il diabete. [43]

Lo zenzero può causare problemi se si dispone di un disturbo della coagulazione, una condizione del cuore, o il diabete. [44]

Se si è allergici al sedano, carota, o artemisia, si può avere una reazione allergica al finocchio. Si dovrebbe anche evitare di finocchio se si dispone di un disturbo della coagulazione o condizione ormone-sensibile, come i tumori estrogeno-sensibili. [45]

radice di liquirizia può causare problemi se si dispone di malattie cardiache, insufficienza cardiaca, tumori ormono-sensibili , ritenzione di liquidi, ipertensione, diabete, malattie renali, malattie del fegato, o di potassio basso. [46]

Se si dispone di un disturbo del sistema immunitario, potrebbe essere necessario evitare l'assunzione di integratori probiotici. [47]

Inoltre, potrebbe essere necessario consultare il proprio medico o evitare rimedi erboristici se si prendono alcuni farmaci, compresi i farmaci per insufficienza cardiaca congestizia, l'insulina, farmaci antidiabetici, lassativi stimolanti, farmaco di pressione sanguigna, farmaci diuretici, farmaci anticoagulanti, farmaci antiaggreganti piastrinici, controllo pillole, antibiotici, o pillole di estrogeni di nascita.
5Treat tuo reflusso acido dopo aver parlato con il medico.
Mentre la maggior parte adulti sani in grado di trattare in modo sicuro il reflusso acido a casa utilizzando rimedi naturali, non è mai una cattiva idea quella di confermare la diagnosi con il proprio medico e discutere le opzioni di trattamento prima di fare grandi cambiamenti. Ciò è particolarmente importante se avete già provato trattamenti a casa e non hanno funzionato.

Se la condizione peggiora dopo aver seguito i rimedi naturali o non migliora dopo due o tre settimane, potrebbe essere necessario fare un appuntamento con il medico.

Se si verificano sintomi di reflusso acido più di due volte a settimana o se si è in grado di deglutire /mangiare a causa dei sintomi, chiamare il medico prima di provare rimedi casalinghi.

Oltre a guidare il trattamento e, eventualmente prescrivere farmaci più forti per curare il reflusso acido, il medico può verificare che il reflusso acido è il problema e escludere altre condizioni che possono comportarsi in modo simile.

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