Otthon Jogorvoslat gyomorgörcs, egyszerű és gyors Természetes Cure

Cramps történhet meg, ha az érintett izom nem kap elég oxigént. Görcsök hasi régióban tekintik gyomorgörcs. Gyomorgörcs nagyon gyakori jelenség, amely hatással lehet bárki valamikor az élete során. Számos hazai jogorvoslati gyomorgörcs, amely lehet próbálni a kényelmet otthonában. Matton gyomorgörcs Home Jogorvoslat
1. Az egyik legegyszerűbb hazai jogorvoslati gyomorgörcs, hogy enni és inni, lassan és rágni élelmiszer megfelelő. Matton 2. Kerülje a túlzott evés, a gyomor nagyon érzékeny a overstuffing. Matton 3. Banán kell tekinteni az egyik legjobb hazai jogorvoslati gyomorgörcs. Alacsony káliumszintje vezethet be gyomorgörcs, és mivel a banán gazdag forrása a kálium, akkor biztosan segít abban, hogy megadja megkönnyebbülés a görcsök. Matton 4. Próbálja maradni hidratált, fogyaszt sok folyadékot, mint a tea, a víz és a tej, méz. Matton 5. Annak érdekében, hogy megkönnyítsék a gyomorgörcs akkor egy pohár forró vízben mentalevél vagy őrölt gyömbér gyökér. Matton 6. A borsmenta tea és kamilla tea is nagyon hatásos, amely mentességet a görcsök. Matton 7. Könnyű feladat, mint a gyaloglás is nagyon hasznos. Legyen ez egy napi rutin, hogy egy kis séta után az étkezést. Matton 8. Miután az étkezést várjunk legalább fél órát, mielőtt részt magát nehéz tevékenységét. Matton 9. Add szálak a diéta. Ezek a rostok segítik a mozgó élelmiszer keresztül az emésztőrendszerre gyorsan. Matton 10. Kap mentességet gyomorgörcs, csak meleg a vas, és tesz egy összehajtott törülközőt a gyomrod. Most vasalni ezt törülközőt a gyomrod. Vagy akkor is próbáld forgalomba forró vizes palackot a gyomrodat.
11. Alkoholfogyasztás gyógyteák, mint a fekete nadálytő, vörös málna levele és a lucerna adhat mentességet a gyomorgörcs. Matton 12. Az egyik hatékony hazai jogorvoslati gyomorgörcs van tornázni rendszeresen. Akkor még nem él, mint a futás, pilates és felüléseket. Matton 13. Nem szabad enni élelmiszerek, amelyek a magas zsír-, és ne az alkoholfogyasztás. Matton 14. Keverjük só (egynegyede evőkanál), kábel (három evőkanál), és egy csipet fekete bors, bazsalikom. Most akkor sem fogyaszt ez a keverék önmagában vagy keverjük össze egy nyájas étel. Matton 15. Ha szenved szorongástól vagy érzel ideges, akkor mindig jobb enni utána, amikor úgy érzi kicsit jobban. Matton 16. Nem fogyasztanak koffeint. Italokat, mint a kóla, kávé és tea teszi a görcsök rosszabb. Matton 17. Ne korty hideg folyadékok vagy jeges italok gyorsan, ahogy okozhat fájdalmas hasi görcsök. Matton 18. Fogyasszon karambol magvak (1-3 gramm) vízzel. Azt is hozzá kevés kősó hozzá. Ez ad mentességet a hasi fájdalom. Matton 19. Az egyik hatékony hazai jogorvoslati gyomorgörcs a keverék gyömbér juice (egy teáskanál) és ricinusolaj (egy teáskanál), fél csésze meleg vizet. Fogyasszon ezt a keveréket naponta kétszer.

• Mit kell tudni a Fat Gyomor
• Gyomorgörcs - okai, tünetei és egyszerű megoldások