Miután a rendszeres családi étkezés jót tesz az egészségnek!

Van menetrend, és részt vesz a családi étkezések rituálék? Bár sokan arra törekszenek, hogy minőségi időt eltölteni a családunkkal, leült együtt egy étkezés az egyik egyszerű módja amit gyakran figyelmen kívül hagyott. Az egészséges táplálkozás ételek együtt, mint egy család nem csak segít dugja és épít szilárd kapcsolatokat, de ez is hasznos lehet az egészségre. Egy új tanulmány azt mutatja, hogy miért érdemes, hogy vacsorázott a családjával egy bevett gyakorlat.
leült és evett együtt a család rendszeresen (legalább heti három alkalommal) a közelmúltban kimutatták, hogy csökkenti a teljes család "kockázat az elhízás akár 12%. Nem csak a közös étkezés ideje egészséges család kötés, és egy személy érzelmi és mentális jólét, hanem az is kitűnik, hogy az egészséges táplálkozás és a fogyás. Ez a felfedezés nem jön egy kritikus időben az észak-amerikai, hiszen a közelmúltban számolt be, hogy az elhízás kisgyermekek körében csaknem a háromszorosára nőtt az elmúlt három évtizedben.
Táplálkozási szakértők most hangsúlyozva az elmélet, hogy a család szerepét is kulcsfontosságú szerepet játszanak a gyermekek megfelelő egészségügyi információk és táplálkozási irányelveket. Egészséges interakció a gyerekek közben az étkezések és oktatása nekik megfelelő táplálékbevitel különösen fontos az irányadó számukra a helyes táplálkozási irányba. Részvétel útján családi étkezések rendszeresen (kb három alkalom /hét), a gyermekek és a felnőttek Ebben a vizsgálatban 20% -kal kisebb valószínűséggel megengedhet magának gyorsétel rendszeresen, míg további 35% -a pedig csökkentett kialakulásának kockázata étkezési zavar. Lenyűgözően 24% -a gyermekek ebben a vizsgálatban több mint valószínű, hogy fogadjon el egy életen át tartó egészséges életmód rendszer miatt a családi étkezési rituálékat egyedül. Mivel a gyermekkori elhízás olyan összetett kérdés azonban az elért rendszeres családi étkezések csak az egyik a sok elmélet által javasolt tudósok segítségével csökkenti a kockázatot a gyermekkori elhízás.
Mind a gyerekek és a szülők is részesülnek elfogadásáról egészségesebb étkezési tervet, és részt vesz tevékenységek együtt - amely magában menetrendi családi étkezések a hét folyamán. Ha az egyik a több ezer kanadaiak jelenleg küzd az elhízás és úgy ítélték meg, sebészeti intézkedések életképes lehetőségnek fogyás; úgy fogyás műtét az OMNI LapBand rendszer. A szakmai orvosi személyzet Omni Sebészeti Központ Regina, Saskatchewan kínál biztonságos gyomor sávozás eljárások alkalmazásával OMNI LapBand rendszer. Katalógusa

• Tippek Égő gyomor Fat
• 5. Természetes tippek Veszíts Gyomor Fat